Автор: Пользователь скрыл имя, 14 Апреля 2012 в 00:54, реферат
Цель данной работы изучить природу стресса как аффективного состояния, возникающего под воздействием определенных социально-психологических факторов, и пути его преодоления.
Задачи данной работы:
- рассмотреть стресс как реакцию человека на фрустрирующие факторы;
- определить факторы влияющие на формирование стресса;
1 Глава
Стресс как социально-психологическое явление
1.1 Понятие стресса 5
1.2 Стрессовые ситуации и причины их возникновения 8
2 Глава
Адаптация и способы преодоления стрессовых ситуаций
2.1 Адаптация 12
2.2 Способы преодоления стрессовых ситуаций 15
Заключение 19
Литература 20
Эмоции могут в зависимости от их напряжения и степени трудности задачи как повышать эффективность действий, так и дезорганизовать их правильное выполнение.
Таким образом, в экстремальных условиях стрессируемость является важной для адаптации, но до конкретных пределов, иначе развиваются нарушения различных функций.
Задача психолога - помочь человеку разобраться в причинах стресса, научить человека самостоятельно выявлять допустимую степень стресса, помогать бороться с основными его проявлениями.
Литература
Бреслав Г.М. Психология эмоций / Г.М. Бреслав. - 2-е изд., стер. - М.: Смысл: Academia, 2006. - 542 с
Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс. / Под ред. Л. Леви. Л.: Медицина, 1970. С.178-208.
Психоэмоциональный стресс / Под ред. К. В. Судакова. М.: НИИ им. П. К. Анохина РАМН, 1992.
Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М.: Медицина, 1960, 254 с.
Селье Г. На уровне целого организма. М.: Наука, 1972, 122 с.
Селье Г. Стресс без дистресса. М.: Прогресс, 1979, 124 с.
Суворова В. В. Психофизиология стресса. М.: Педагогика, 1985, 208 с.
Столяренко Л.Д. Основы психологии. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005.
5