Психодиагностика уровня тревожности по методике Спилбергера»

БЛАНК ДЛЯ ОТВЕТОВ  №1

Инструкция:  Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ В ДАННЫЙ МОМЕНТ. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет
1. Я спокоен.	1	2	3	4
2. Мне ничто не угрожает.	1	2	3	4
3. Я нахожусь в напряжении.	1	2	3	4
4. Я испытываю сожаление	1	2	3	4
5. Я чувствую себя свободно	1	2	3	4
6. Я расстроен	1	2	3	4
7. Меня волнуют возможные  неудачи	1	2	3	4
8. Я чувствую себя отдохнувшим	1	2	3	4
9. Я встревожен	1	2	3	4
10. Я испытываю чувство  внутреннего удовлетворения.	1	2	3	4
11. Я уверен в себе	1	2	3	4
12. Я нервничаю.	1	2	3	4
13. Я не нахожу себе  места	1	2	3	4
14. Я взвинчен	1	2	3	4
15. Я не чувствую скованности,  напряженности	1	2	3	4
16. Я доволен.	1	2	3	4
17. Я озабочен	1	2	3	4
18. Я слишком возбужден  и мне не по себе.	1	2	3	4
19. Мне радостно	1	2	3	4
20. Мне приятно.	1	2	3	4

 

 

БЛАНК ДЛЯ ОТВЕТОВ  №2

Инструкция:  «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ ОБЫЧНО. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».
21. Я испытываю удовольствие	1	2	3	4
22. Я очень быстро устаю.	1	2	3	4
23. Я легко могу заплакать	1	2	3	4
24. Я хотел бы быть  таким же счастливым, как и  другие	1	2	3	4
25. Нередко я проигрываю  из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения.	1	2	3	4
26. Обычно я чувствую  себя бодрым.	1	2	3	4
27. Я спокоен, хладнокровен  и собран	1	2	3	4
28. Ожидаемые трудности  обычно очень тревожат меня	1	2	3	4
29. Я слишком переживаю  из-за пустяков.	1	2	3	4
30. Я вполне счастлив.	1	2	3	4
31. Я принимаю все слишком  близко к сердцу	1	2	3	4
32. Мне не хватает уверенности  в себе	1	2	3	4
33. Обычно я чувствую  себя в безопасности	1	2	3	4
34. Я стараюсь избегать  критических ситуаций и трудностей	1	2	3	4
35. У меня бывает хандра	1	2	3	4
36. Я доволен	1	2	3	4
37. Всякие пустяки отвлекают  и волнуют меня.	1	2	3	4
38. Я так сильно переживаю  свои разочарования, что потом  долго не могу о них забыть	1	2	3	4
39. Я уравновешенный человек	1	2	3	4
40. Меня охватывает сильное  беспокойство, когда я думаю о  своих делах и заботах	1	2	3	4

 

 

 

 

 

 

Глава II. Исследование уровня тревожности по методике Ч. Д. Спилбергера.

 

Обратимся к рассмотрению результатов исследования, полученных на констатирующем этапе эксперимента; так, методика «Исследование тревожности» Ч. Д. Спилберга, направленная на выявление тревожности в подростковом возрасте, проводилась в 10 классе МОУ СОШ №3 г. Сафоново.

После проведения данной методики были получены следующие результаты, которые изображены в таблице №1.

Таблица №1 Проявление личностной и ситуативной тревожности.

Ситуативная тревожность	Количество человек	Количество человек в %	Личностная тревожность	Количество человек	Количество человек в %
Высокая	2	15,4%	Высокая	7	53,8%
Умеренная	10	77%	Умеренная	6	46,2%
Низкая	1	7,6%	Низкая	0	0%

Как видно из таблицы ситуативная  тревожность разделяется на три  типа:

высокий -15,4 %;

умеренный –77 %;

низкий – 7,6 %

Что касается личностной тревожности, то она также определяется по трем типам:

высокий – 53,8 %;

умеренный – 46,2 %;

низкий – 0%.

Ситуативная тревожность  как состояние характеризуется  субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью. Это состояние возникает  как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичности во времени.

Под личностной тревожностью понимается индивидуальная черта личности человека, отражающая его предрасположенность к эмоционально отрицательным реакциям на различные жизненные ситуации, несущие в себе угрозу для его я (самооценки, отношения к себе).

В таблице №2 представлены результаты, дифференцированные по половому признаку.

 

Таблица №2Уровни тревожности  в ситуативном и личностном типах

Уровень тревожности  учащихся
Ситуативная тревожность	Личностная тревожность
Мальчики	Мальчики
Высокая – 0%	Высокая – 25%
Умеренная – 75%	Умеренная – 75%
Низкая – 25%	Низкая – 0%
Девочки	Девочки
Высокая – 22,2%	Высокая – 66,7%
Умеренная – 77,8%	Умеренная – 33,3%
Низкая – 0%	Низкая – 0%

 

Из таблицы видно, что  у девочек низкий уровень ситуативной  и личностной тревожности отсутствует; умеренный уровень ситуативной тревожности составляет 77,8%; высокий уровень ситуативной тревожности составляет 22,2%. Умеренный уровень личностной тревожности составляет 33,3%; высокий уровень личностной тревожности составляет 66,7%.

У мальчиков низкий уровень  ситуативной тревожности составляет 25 %; умеренный уровень ситуативной  тревожности составляет 75%; высокий  уровень ситуативной тревожности отсутствует. Низкий уровень личностной тревожности отсутствует; умеренный уровень личностной тревожности составляет 75%; высокий уровень личностной тревожности составляет 25%.

Высокотревожные подростки  вспыльчивы, раздражительны и находятся  в постоянной готовности к конфликту  и готовности к защите, даже если в этом объективно нет надобности. Для них, как правило, характерна неадекватная реакция на замечания, советы и просьбы. Особенно велика возможность нервных срывов, аффективных реакций в ситуациях, где речь идет об их компетенции в тех или иных вопросах, их престиже, самооценки, их отношении. Боязнь неудачи – характерная черта высокотревожных подростков.

Для низкотревожных подростков характерно ярко выраженное спокойствие. Они не всегда склонны воспринимать угрозу своему престижу, самооценке в самом широком диапазоне ситуаций, даже когда она реально существует. Возникновение состояния тревоги у них может наблюдаться лишь в особо важных и личностно значимых ситуациях (экзамен, стрессовые ситуации, реальная угроза семейному положению и др.). В личностном плане такие люди спокойны, считают, что лично у них нет поводов и причин волноваться за свою жизнь, репутацию, поведение и деятельность. Вероятность возникновения конфликтов, срывов, аффективных вспышек крайне мала.

Таким образом, результат  проведённого тестирования в области  ситуативной и личностной тревожности показал, что высокий уровень тревожности в большей степени проявляется у девочек, чем у мальчиков.

Более подробно результаты представлены на рисунке 1 и 2.

Рис. 1 Проявление личностной и ситуативной тревожности у  девочек.

Данная диагностика позволяет  выявить уровень ситуативной  и личностной тревожности у девочек. По результатам исследования личностная тревожность у большинства девочек высокая и составляет 66,7 %, а умеренный уровень тревожности наблюдается у 33,3% испытуемых. Ситуативная тревожность у большинства девочек умеренная и составляет 77,8%, а высокий уровень ситуативной тревожности наблюдается у 22,2% испытуемых. Низкий уровень тревожности у девочек в данной выборке не зафиксирован.

 

Рис. 2 Проявление личностной и ситуативной тревожности у  мальчиков

 

Данная диагностика позволяет  выявить уровень ситуативной  и личностной тревожности у мальчиков. По результатам исследования личностная тревожность у большинства мальчиков умеренная и составляет 75%, а высокий уровень личностной тревожности наблюдается у 25%. Ситуативная тревожность у большинства мальчиков умеренная и составляет 75%, а низкий уровень ситуативной тревожности наблюдается у 25% испытуемых. Высокий уровень тревожности у мальчиков в данной выборке не зафиксирован.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

После проведения тестирования по методике Спилбергера было выявлено, что у большинства девочек из данного класса наблюдается высокий уровень личностной тревожности. С низким уровнем тревожности очень маленький процент детей, да и то только мальчики.

На основании полученных данных целесообразно дополнительно  заниматься с детьми для понижения уровня тревожности. Для этого необходимо с высокотревожными детьми заниматься индивидуально, проводить беседы с анализом состояния тревожности, проводить групповые коррекционные занятия, на которых бы происходила ориентация личности на позитивное восприятие окружающей действительности.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы

1. Абрамова Г. С. Введение в практическую психологию. «Деловая книга». Издательский центр «Академия», М: 1995.
2. Гришин В. В., Лужин П. В. Методики психодиагностики в учебно-воспитательном процессе. М: 1992.
3. Психолого-педагогический словарь / Сост. Рапацевич Е. С. – Минск: «Соврем. слово», 2006.