Джон Кехо - Подсознание может всё!

      Я заверил ее, что используя силу мозга, она действительно имеет шанс добиться поставленных целей. Я больше не вспоминал об этой женщине, пока вдруг, год спустя после нашей первой встречи, она не позвонила мне. "Джон, - возбужденно начала она, - вы никогда не догадаетесь, что произошло! Теперь я живу в новом доме с бассейном и чудесным садом, из которого открывается великолепный вид?. Я сказал, что очень рад за нее, но она еще не закончила. "Это не все. Я провела три недели в Англии и увиделась со своей семьей. И,.., - самую лучшую новость она оставила напоследок, - я невероятно счастлива. Я влюблена, действительно влюблена!" 

      Естественно, мне очень захотелось увидеться  с ней вновь. Это произошло  лишь спустя несколько месяцев. Она  встретила меня в аэропорту, но, против ожидания, не выглядела счастливой и довольной жизнью. Я лишь удивленно взглянул на нее, услышав унылый вопрос: "Джон, почему сила мозга не помогает мне?". 

      ^Почему  сила мозга не помогает мне?" - повторила она. Я не мог  поверить своим ушам: "Послушайте  и поправьте меня, если я заблуждаюсь.  Разве вы не та женщина, которая  хотела иметь хороший дом, съездить  в Англию и найти друга? Разве  это не вы?" 

      Она смущенно взглянула на меня: "О, я уже забыла об этом!" 

      Забыла  об этом! Как можно такое забыть. Да очень просто - это постоянно  с нами происходит. Она достигла предыдущих целей и теперь работала над достижением новых. Еще толком не сформулировав их, она искренне полагала, что сила мозга больше не помогает ей. Она напрочь забыла свои предыдущие достижения, приняв их как должное. Ее мозг полностью переключился на новые цели. 

      Мы  концентрируемся на том, чего хотим  добиться, полностью забывая о  своих предыдущих достижениях. Зачем зацикливаться на том, чего у вас нет? Все мы в чем-то терпим неудачи. Научитесь поощрять себя за настоящие и прошлые победы, пусть даже самые незначительные. Ищите моменты, которые позволяют вам чувствовать себя сильным, удачливым и гордиться собой. Радуйтесь даже самой малости и используйте ее, чтобы почувствовать успех сейчас. Это поможет вам добиться его и в будущем. 

      Признание успеха особенно эффективно, когда  вы пытаетесь достигнуть новых целей. Допустим, что вы молодой режиссер, который пытается выбиться в люди, получив одобрение одной из ведущих студий. Используя метод признания, вы начинаете искать моменты, позволяющие испытывать уверенность в своих режиссерских способностях. Это могут быть короткометражные фильмы, которые вы снимали в прошлом и которыми гордитесь сейчас. Можно вспомнить отдельные отзывы критиков, где ваши фильмы оцениваются как интересные и многообещающие работы. Остановитесь на этом и напомните себе, что вы также хорошо подмечаете детали. Вспомните о том, сколько сил вы затратили, чтобы стать режиссером. Вспомните все похвалы и комплименты различных людей по поводу ваших фильмов. Признайте все умения, которые вы приобрели за последние годы, и свой прогресс за это время. 

      Ищите - я подчеркиваю слово "ищите" - моменты, которые можно признать успешными. Признавать нужно не только явное, но и вообще все. Не думайте, что это глупо или не нужно. Ваши положительные качества не менее реальны, чем отрицательные, поэтому гордитесь ими. Почувствуйте успех, позвольте своему мозгу несколько минут наслаждаться уже достигнутым успехом. 

      Это прием можно использовать не только для достижения какой-то конкретной пели, но и для того, чтобы добиться успеха в целом. Выделите десять минут  прямо сейчас и выпишите на лист все свои сильные стороны, касающиеся всех аспектов вашей жизни в прошлом и настоящем. 

      Примеры: 

      Я со вкусом одеваюсь. 

      Я преуспеваю на работе. 

      Я творческая личность. 

      Я много знаю о... 

      Я разговорчив. 

      Я щедр. 

      Я хорошо рисую. 

      Я оптимист. 

      Я осторожно вожу автомобиль. 

      Со  мной приятно общаться. 

      Не  останавливайтесь на этом - ваши положительные  качества безграничны. 

      Люди  меня любят. Я много работаю. Я  наслаждаюсь жизнью. Я любящий  супруг. Я заботливый родитель. Я  помогаю своей семье и друзьям. Только что я составил список своих положительных качеств. 

      Составьте максимально полный и длинный  список: он должен содержать не менее  двадцати пунктов. Избавьтесь от ложной скромности, доверьте бумаге все, чтобы  наглядно представить, сколько у  вас причин для гордости. Именно в этом состоит цель этого упражнения - заставить вас осознать, что вы вправе гордиться собой. Эти положительные чувства вызывают ощущение успеха, которое послужит основой ваших будущих удач. 

      Подобный  прием можно применить для достижения любой цели. Составьте список, содержащий не менее десяти пунктов, признаваемых вами своими заслугами, которые, на ваш взгляд, помогут в достижении поставленной цели. Например, пытаясь получить место торгового агента, можно составить список качеств, которые могли бы пригодиться вам в этой работе и, следовательно, выделить вас из числа других кандидатов на это место. 

      Ваш список может выглядеть так: 

      Я доброжелателен. Я умею общаться с  людьми. Люди меня любят. Я умею работать с людьми. Я прирожденный продавец. Я прекрасно справлялся с работой на своем предыдущем месте, 

      Я умею убеждать людей. 

      Я талантлив. 

      Я со вкусом одеваюсь я хорошо выгляжу. 

      Я организован. 

      Я много работаю. 

      Я добиваюсь поставленных целей. 

      Если  вы не составите такой список, то можете пойти на собеседование, просто надеясь получить это место. В этом случае необходимо быть уверенным, что имеешь достаточную подготовку, чтобы получить это место. 

      "Успех  влечет за собой новый успех", а вы уже преуспели во многих областях. Чем больше вы ощущаете исходящую от этих предыдущих побед энергию, тем больше привлекаете к себе успеха извне. Поэтому составляйте такие списки. Питайте свой мозг. Работайте энергично. Живите активно. Никогда не умаляйте своих достоинств. Никогда не переставайте верить в себя. Не ждите манны небесной - начинайте творить, как сказал Джон Леннон, "будущее из сегодняшнего дня. 
 

      Признавайте, признавайте и еще раз признавайте  свои достоинства. 
 

      СОЗНАНИЕ  ТВОРИТ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ, А ВЫ ТВОРИТЕ  СВОЕ СОЗНАНИЕ 

        

        

      Глава 7 

      подсознание 

      В вашем подсознании скрыта сила, способная  перевернуть мир. 

      Уильям  Джеймс 

      Мозг  человека двулик. Все, о чем я говорил  ранее, касалось сознания. Теперь настало  время познакомить вас со второй стороной мозга - таинственным и мистическим подсознанием. Могущество подсознания просто потрясающе. Известно, что оно контролирует и управляет всеми жизненно важными функциями человеческого организма, от кровообращения до дыхания и пищеварения. Также установлено, что в подсознании запечатлевается все произошедшее с человеком. Там регистрируется каждое событие нашей жизни, а также связанные с ним мысли и чувства. 

      Именно  подсознание часто помогает человеку, направляя его деятельность. Через  интуицию, сны, ощущения и предчувствия оно подсказывает нам необходимые идеи и решения. Однажды открыв эту удивительную способность, человек больше не будет беспомощным в любой ситуации. 

      Наконец, именно подсознание является механизмом, с помощью которого периодически повторяющиеся мысленные импульсы - чувства и эмоции - ускоряются и материализуются в физическом эквиваленте. Вы можете умышленно закрепить в своем подсознании план, мысль или чувство, которые хотели бы материализовать, и вскоре обязательно получите материальный эквивалент задуманного. Подсознание плодотворно и всегда готово вам служить, однако лишь немногие умеют использовать его силу. 

      Чтобы показать, как сознание .и подсознание  совместно работают над созданием  окружающей действительности, я вновь  прибегну в аналогии. Подсознание подобно плодородной почве, принимающей любое брошенное в нее семя. Ваши мысли и взгляды - это семена, постоянно засеваемые в эту почву. Из них произрастает то, что было посеяно, как из пшеничного зерна развивается колос. Что посеешь, то и пожнешь, таков закон. 

      Помните, что сознание - это садовник, и  ваша задача - попять и отобрать, что  должно попасть в наш внутренний сад. Но, к сожалению, большинство  и не подозревает об этой роли садовника - ее никто им не объяснил. Не занимаясь  отбором, мы позволяем проникать в свой внутренний сад разным семенам, как хорошим, так и плохим, а ведь они являются причиной всего происходящего в нашей жизни. Желая понять, почему вам везет или не везет в жизни, стоит заглянуть в этот внутренний мир. 

      Подсознание неразборчиво. Оно отразит неудачу, болезнь или провал с той же готовностью, что и успех' и процветание, воспроизводя в нашей жизни то, что мы сами укоренили в нем. Подсознание воспринимает то, что ему преподносится, с уже готовым позитивным или негативным отношением к этому. Оно не способно оценить ситуацию, как это делает сознание, и вступить с вами в спор. 

      Если  вы, хотите изменить свою жизнь, следует  искать причину - то, как вы используете  свое сознание: ваш образ мышления и визуализации. Вы не можете думать одновременно позитивно и негативно. В определенный момент всегда преобладает какой-то один тип мышления. Образ мышления перерастает в привычку, поэтому вы должны следить за тем, чтобы положительные мысли и эмоции всегда преобладали над отрицательными. 

      Чтобы изменить внешние обстоятельства, нужно  сначала изменить внутренние. Большинство  людей пытаются изменить именно внешние  обстоятельства. Если не поменять мысли  и убеждения, такие попытки ни к чему не приводят или дают лишь кратковременный эффект. 

      Осознайте это, и перед вами откроется кристально ясный путь к лучшей жизни. Приучайтесь  думать об успехе, счастье, здоровье, благополучии и изгонять из своих мыслей беспокойство и страх. Пусть ваше сознание будет  занято ожиданием лучшего, при этом следите за тем, чтобы ваши привычные мысли занимало то, что вы хотите получить от жизни. 

      Здесь вам на помощь может прийти закон  привычки". Выработайте у себя привычку каждый день тренироваться  в использовании описанных в  этой книге приемов. Не просто прочитывайте главу за главой, а сделайте описанные здесь методы частью своей жизни. 

      Вода  принимает форму сосуда, в котором  находится, будь то стакан, ваза или  русло реки. Точно так же ваше подсознание будет творить в  зависимости от того, какие образы вы заложите в него в своих каждодневных размышлениях. Так творится ваша судьба. Ваша жизнь - в ваших руках, и вы можете сделать ее такой, какой пожелаете. 

      СИНХРОННОСТЬ 

      Стоит понять, что подсознание всегда даст вам желаемое, и ежедневно мысленно представлять его, как в вашей жизни начнут происходить радостные перемены. Ваш могущественный внутренний "партнер" будет сводить вас с людьми и наталкивать на обстоятельства, необходимые для осуществления ваших целей. "Тысяча невидимых рук", как называет их Джозеф Кэмпбелл, придет к вам на помощь. Непосвященному может показаться, что синхронность - это результат простого совпадения или удачи, однако на самом деле она не имеет ничего общего ни с тем, ни с другим. Это следствие функционирования естественных законов, которые начинают действовать под влиянием ваших мыслей. 

      Я объясню принцип их действия. В  начале книги я писал о том, что вся материальная действительность состоит из частиц энергии. Мы живем  в гигантской энергетической паутине. Когда вы начинаете закладывать в свое подсознание установку на успех, это вызывает резонанс энергии во всей энергетической сети. Подсознание непрерывно воспринимает колебания энергии успеха, притягивая к вам людей и обстоятельства, необходимые для достижения вашей целя. Следует добавить, что с тем же успехом подсознание может притягивать и неудачу, если у вас преобладают негативные мысли. Оно не различает и не отбирает мысли, а лишь работает с теми желаниями, надеждами и страхами, которые присутствуют в вашем мозгу.