Анализ влияния классической музыки на психофизическое состояние человека

Реферат на тему

«Анализ влияния  классической музыки на психофизическое  состояние человека»

Выполнила:                            

Музыка – феноменальное  явление. Её взаимоотношения с человеком  удивительны. Мелодичные звуки вершат чудеса – в человеке пробуждается, преобразуется душа, меняются состояние, настроение…

Еще находясь в материнском утробе, ребенок может улавливать различные звуки и может даже реагировать на них. А когда человек появляется на свет, то окунается в самый настоящий океан звуков, каждый из которых по-разному влияет на человека.

Именно в этот вопросе мне бы хотелось разобраться. Поэтому я поставила для себя задачу: проанализировать и выяснить, каким образом влияет музыка на организм человека, на его душевное состояние, на физическое самочувствие, на интеллект на примере классической музыки, а также выявить правила лечения музыкотерапией.

О пользе музыки для человеческого  организма известно с древних  времен. Все древние цивилизации  земли описывают влияние музыки на человека, растения, животных. Ещё в Парфянском царстве в III веке до н.э. с помощью специально подобранных мелодий лечили от тоски, нервных расстройств и сердечных болей. Пифагор учился музыке в Египте и сделал музыку предметом науки в Италии. Получив сокровенные знания о божественной теории музыки, Пифагор основал науку о гармонии сфер, утвердив музыку как точную науку.         Известно, что пифагорейцы пользовались специальными мелодиями против ярости и гнева.    Они проводили занятия математикой под музыку, так как заметили, что она благотворно влияет на интеллект. Однажды Пифагор с помощью музыки успокоил разъяренного мужчину, пытавшегося из ревности спалить дом, хотя сладить с ним не могли ни домочадцы, ни соседи.  
Древние китайцы считали, что музыка избавляет от тех недугов, которые неподвластны врачам. 

Аристотель также утверждал, что с помощью музыки можно  определенным образом влиять на формирование человека, и что музыка способна оказывать воздействие на этическую  сторону души.

"Музыка усиливает любую  радость, успокаивает любую печаль, изгоняет болезни, смягчает любую  боль». Еще древнеарабские эскулапы  утверждали, что «музыка, проходя  через душу, может излечить больное  тело».  
              Звуки природы и музыкальных инструментов веселят нас и огорчают, вдохновляют и утешают, успокаивают и побуждают к активным действиям… Правда, мало кто задумывается над тем, что музыкой можно поправить здоровье или, наоборот, нанести ему заметный ущерб. Так как же воздействует на организм музыка?

Для начала обратимся к  общему влиянию музыки на здоровье. Сегодня музыкальная терапия используется для медицинской реабилитации ( она влияет на работу сердца и артериальное давление). Музыка развивает интуицию, скорость и образность мышления, т.е. активизирует деятельность мозга. Используется для лечения и предупреждения болезней. Научно доказано, что музыка может укреплять иммунную систему, приводит к снижению заболеваемости, улучшает обмен веществ и, как следствие, активно идут восстановительные процессы. Также музыка может снимать стресс, поднимать настроение, вот с другой стороны грубая жестокая музыка может вызывать агрессию или апатию.

Но мы с вами разберем влияние именно классической музыки на психофизическое состояние человека.  Влияние классической музыки уже давно доказано учёными, существует огромное количество экспериментальных подтверждений, что классическая музыка благотворно влияет на организм человека. Итальянские медики из Института Святой Анны в Кротоне заметили, что прослушивание классической музыки заставляет изменяться сердечный ритм пациентов в вегетативном состоянии. О своем открытии медики написали статью в журнале New Scientist.

 Как говорится в  статье, медики подобрали несколько  классических музыкальных произведений  и выбрали из них отрывки  таким образом, чтобы они отличались  по темпу и ритмической окраске.  Далее ученые замеряли частоту  сердечных состояний и пациентов  до и после прослушивания отрывков. Подверглась аналогичным опытам  и группа здоровых добровольцев.  
Результаты показали – классическая музыка влияет на сердечный ритм. Это было замечено как в отношении здоровых пациентов, так и в отношении тех, кто находится в вегетативном состоянии.

Среди самых гениальных композиторов, чья музыка благотворно влияет на здоровье человека:

• Баха;
• Генделя;
• Моцарта;
• Рахманинова,

Музыка великого Моцарта  стоит на первом месте. Учеными было установлено, что вибрации именно его музыки совпадают с вибрациями здоровых нейронов в клетках человеческого организма. Прослушивание музыки Моцарта:

• уменьшает боли
• в суставах при подагре,
• артрите
• или полиартрите;
• излечивает заикание
• и снимает приступы эпилепсии;
• улучшает зрение и память у детей;
• способствует повышению надоев у коров
• и даже тесто становится вкуснее и пышнее, если в помещении, где его замешивают звучит музыка Моцарта.

Споры о влиянии музыки на интеллектуальные способности человека и на его психику ведутся уже  давно. К примеру, американские исследователи  в начале 90-х годов ввели такой  термин как «эффект Моцарта». Смысл  данного эффекта заключается  в том, что после 10-минутного прослушивания  произведений австрийского композитора, скорость решения задач на пространственное мышление значительно возрастает. Следовательно произведения Моцарта полезно слушать пред экзаменами, тестами, где требуется творческое мышление, поиск нестандартных решений.

 Мажорные тона настраивают и заставляют стремиться к победе. Проведённый компьютерный анализ показал, что в произведениях Моцарт предпочитал мажорные тона. Следовательно, слушая этого, поистине великого композитора и музыканта мы подсознательно стремимся к победе.

Ре-мажорная соната Моцарта  для фортепиано: лечит эпилепсию (останавливает приступы и прекращает эпилепсию). При прослушивании маленькими детьми музыки великого австрийского композитора, дети быстрее развиваются  интеллектуально.

Мной был проведен опрос  в социальной сети людей в возрасте от 12 до 35 лет. Для того, чтобы проанализировать какую музыку сейчас слушают. В результате опроса можно выявить яркие контрасты. Печально конечно, что классическую музыку предпочитаю всего лишь 3,1% и вероятно это люди уже более зрелого возраста; в основном слушают рэп, клубную музыку, но все же больше предпочтения отдают так называемой музыке по-настроению. Я специально ввела в опрос этот пункт, объясню почему. Многие люди слушают музыку не задумываясь о том, кто ее исполняет, кто автор текста и музыки, а это объясняется тем, что для каждого человека индивидуально подходит какой-то свой ритм, тембр. Задумайтесь, какую музыку вы слушаете каждый день? Не от нее ли порой у вас плохое самочувствие и депрессия, или же наоборот, поднятие настроения и воодушевление на какие-то поступки?

Выработана целая схема, влияния инструментов на органы человеческого  тела. Медики установили, что струнные инструменты наиболее эффективны при  болезнях сердца. Кларнет улучшает работу кровеносных сосудов. Флейта оказывает положительное воздействие  на лёгкие и бронхи. труба эффективна при радикулитах и невритах. Каждый орган человеческого тела - печень, почки, мозг, легкие и другие, имеют свои собственные тона и ритмы звучания, взаимодействующие между собой и с музыкальными волнами, оказывающими на них регулирующее воздействие. В древние времена целители могли определить какого ритма или тона не хватает человеку, поэтому лечение словами, музыкой и даже голосовым пением было очень эффективным. Но в каждом правиле есть свое исключение. Экспериментами западные ученые установили, что если бой барабанов типа "там-там" превышает 100 децибелов, то слушатели впадают в обморочное состояние.

Рассмотрим несколько  примеров влияния классической музыки на отдельные органы нашего организма.

МОЗГ. Прослушивание классики помогает легкому запоминанию информации. 
Музыка Моцарта или барокко: поможет сознанию обрести чёткость и повысить уровень умственной организации.  
Музыка Моцарта или Вивальди:     помогает концентрироваться в течении большого периода времени.

Музыка повышает способность  организма к высвобождению эндорфинов – мозговых биохимических веществ, помогающих справляться с болью и стрессом. Музыка с ритмом 60 ударов в минуту, как медитация, способна замедлить мозговую деятельность. При ее прослушивании улучшается внимательность и трудоспособность. Мозг перестает тратить энергию на негативные эмоции. Постепенно общее состояние стабилизируется, наступает умиротворение. 
Произведения Моцарта несут в себе очень мощный энергетический заряд, заряжают мозг, словно «будят» его  и пробуждают  смекалку и креативность.  Лучше всего это выполняют  симфонии и концерты для скрипок. 
Это могут быть первые и третьи части из фортепьянных сонат и концертов, «Рондо».  «Соната для двух фортепиано до мажор» Моцарта:

Существенно повышает умственные способности студентов при прохождении  различных тестов. Моцарт существенно  улучшал умственные способности  и память животных. Это связано  с влиянием музыки на активность определённых генов и образование ряда белков, отвечающих за внимание и память.

 

СЕРДЦЕ. Музыка влияет на работу сердца и на артериальное давление. Хотите увеличить частоту сердечных сокращений - слушайте мелодию побыстрей, увеличивайте громкость. Хотите восстановить стабильный сердечный ритм - слушайте музыку с медленным темпом и расслабляйтесь. Приятная музыка благотворно действует и на кровь. Любимая мелодия вызывает увеличение в крови лимфоцитов, организму становится легче бороться с болезнями. 
Рекомендуется слушать: «Ноктюрн ре-минор» Шопена, «Свадебный марш» Мендельсона и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха.

Музыка также может  влиять и на сон. СОН. Полное расслабление вы сможете получить от "Вальса" Шостаковича. Нормализует сон и работу мозга сюита "Пер Гюнт" Грига.  
Не можете заснуть — включайте «Грустный вальс» Сибелиуса, «Мелодию» Глюка, «Грезы» Шумана или любую пьесу Чайковского.

Головная боль. Если болит голова, то спасет «Венгерская рапсодия» Листа, «Фиделио» Бетховена или «Американец в Париже» Гершвина. Также в  качестве лекарства от мигрени японские врачи предлагают "Весеннюю песню" Мендельсона, "Юморески" Дворжака,  
«Аве Марию» Шуберта, «Колыбельную» Брамса.

Настроение и  самочувствие. Музыка помогает разрешать внутриличностные и межличностные конфликты. Психологи часто приводят пример о поссорившихся супругах, оказавшихся на грани развода, яростно споривших о чем-то на кухне и вдруг услышавших игру на фортепиано их дочери. Она играла сонату Йозефа Гайдна. Отец и мать, очарованные звуками музыки, молчали несколько минут... и помирились.   Например, для снятия раздражения показаны «Лунная соната» Бетховена, «Итальянский концерт» Баха и та самая симфония Гайдана, а также бодрящая музыка Чайковского, Пахмутовой, Таривердиева. 

Для поднятия общего жизненного тонуса:

• «Шестая симфония» Чайковского
• «Увертюры» Бетховен
• «Прелюдия 1»  Шопен

Поднимают настроение, избавляют  от депрессий, разряжают накал чувств джаз, блюз, калипсо и регги, берущие свое начало из африканской музыки. 

Из всего вышесказанного можно точно сказать, что влияние  музыки ( в данном случае классической)  на здоровье человека неоспоримо. Оно подтверждено как наблюдениями древних мудрецов, так и научными экспериментами современных ученых.

В дополнение к своему реферату я создала приложение, которое  называется « Важные нюансы при прослушивании  музыки». Проанализировав положения о том, как правильно нужно заниматься музыколечением, я выделила 8 основных пунктов.

1. Выбор музыкальных произведений должен быть хорошо продуман. Он гораздо сложнее, чем может показаться на первый взгляд.  
   Казалось бы, очевидно использование успокаивающей, стимулирующей или жизнерадостной музыки. Однако все не так просто.  
   Жизнерадостная музыка может действовать на нервы человеку, отягощенному горем.  
   На человека в состоянии возбуждения и смятения вряд ли окажет глубокое впечатление торжественное адажио, от него он станет еще более беспокойным. 
2. Ни в коем случае нельзя напрягаться! Мелодия полезна только тогда, когда ее слушают, а не просто обеспечивают тревожным мыслям музыкальное сопровождение. Музыка должна проходить сквозь вас, полностью заполняя сознание и мысли.
3. Не переборщите! Иногда для сеанса достаточно и нескольких минут. А после часа прослушивания например симфонии Бетховена, и песни Хулио Иглесиаса могут оказать прямо противоположный эффект: не расслабить, а вызвать раздражение и усталость. Поэтому нужно правильно выбирать дозу.
4. Силу или громкость музыки нужно осторожно регулировать. Малую громкость следует выбирать не только для успокаивающей, но и для более оживленной.
5. Прослушивайте музыку таким образом, чтобы это не мешало другим людям.
6. Лечебные сеансы наиболее эффективны ранним утром или поздним вечером.
7. После прослушивания лечебной музыки отдохните некоторое время. Это благоприятно подействует на эффективность сеанса.
8. Главное - чтобы нравилось! Слушая музыку, всегда представляйте, что она звучит только для вас. Если мелодия вызывает приятные чувства и воспоминания — это обязательно благотворно отразится на самочувствии.

Музыка – самый сильный  инструмент, влияющий на душу человека! Ведь, не даром, раньше на войне были целые полковые оркестры, которые поднимали в солдатах боевой дух, играли во время атак, помогали людям выжить! 
Сегодня разнообразие музыки как никогда большое!  
И Вам выбирать какую музыку слушать и как себя чувствовать!