Автор: Пользователь скрыл имя, 28 Марта 2014 в 00:27, курсовая работа
Цели самоменеджмента:
научиться максимально использовать время и свои возможности;
сознательно управлять течением своей жизни;
преодолевать внешние обстоятельства на работе и в личной жизни.
ВВЕДЕНИЕ 4
1 МЫСЛИ, ЗНАНИЯ, ИНФОРМАЦИЯ 6
Что нового я узнала за время практики? 6
Какие знания приобрела? 7
В чем возросла моя компетентность, усилился профессионализм? 8
Какие новые и важные идеи меня «озарили» за время практики? 9
Узнала ли я что-то новое о своем времени? Придумала ли новые «хитрости», чтобы лучше управлять им? 10
2 БЛИЗОСТЬ К ЦЕЛИ 11
Какие оперативные задачи, приближающие меня к достижению важных целей (долгосрочных стратегических), я решила? 11
И наоборот, достижение каких целей было недостаточным, неуспешным? 11
3 СОСТОЯНИЕ 12
Какие дела были особенно интересными? 12
Что было связано с положительными эмоциями и высокой мотивацией? 13
Какие дела были скучными, субъективно тяжелы - «через силу»? 13
4 УСЛУГА, ПОМОЩЬ, СОТРУДНИЧЕСТВО 14
Какие были достижения в сфере общения и человеческих отношений? 14
Кому я помогла, кому оказала ценную услугу, с кем нашла общий язык, с кем вместе хорошо работала? 15
Познакомилась ли я с новыми людьми? 16
Улучшились ли мои отношения со старыми знакомыми? 16
С кем возник конфликт? 17
С кем опыт сотрудничества был неудачным и в силу, каких причин? 17
5 БОДРОСТЬ 18
На какие задачи я затратила больше всего энергии, физических сил? 18
Оптимально ли я распоряжалась своими индивидуальными энергетическими ресурсами в течение дня? 19
Что сделано мною для поддержания здоровья и физической формы? 20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 22
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 24
СОДЕРЖАНИЕ