Особенности протекания беременности и родов у первородящих женщин после 30-35 лет

Беременность в возрасте 30-35лет, конечно, не может быть полностью свободна от риска, но во многих случаях этот риск можно свести к минимуму, если женщина заранее подготовит себя физически к предстоящему процессу. Органы плода формируются в первые 12недель беременности и в это время плод более всего уязвим. Поэтому планирующим родить женщинам следует правильно питаться, отказаться от вредных привычек, кофеина. Следует принимать витамины и заниматься физическими упражнениями. Это увеличит шансы легко и хорошо перенести беременность и родить здорового ребенка. Но стоит помнить, что беременность- не время для начала физических занятий. Физически нужно подготовиться заранее, тогда легче будет справиться с проблемами, если они возникнут.