Болезнь Шерман-Мау (кифоз грудного отдела позвоночника)

13. Поднять руки вверх,  сцепить кисти. Круговые вращения  туловищем. После расслабленного  наклона вперед повторить упражнение.

14. Поднять руки вверх  и выполнить пружинящее движение  руками назад. После расслабленного  наклона вперед повторить упражнение.

15. Развести руки в  стороны, дважды потянуться вправо  и дважды влево за рукой.  После расслабленного наклона  вперед повторить упражнение.

16. Выполнить руками  движения пловца (брасс и кроль).

17. И.п. — лежа на  животе лицом к стулу (тахте), руки положить на край сиденья. Отводить назад поочередно левую и правую ногу.

18. Лежа на полу  на животе лицом к стулу,  держась руками за край сиденья.  Поочередно отводить назад левую  и правую ногу.

 Упражнения 19—24 выполнять  с палкой или сложенной скакалкой или полотенцем.

19. И.п. — стоя, прямыми  руками держать палку внизу  на ширине плеч. Поднять палку  вверх, сделать 2 маха руками  назад как можно дальше. Вернуться  в и.п.

20. И.п. — то же. Поднять  палку вверх, согнуть руки, положить  палку на лопатки, наклон вперед, выпрямить руки и медленно вернуться в и.п.

21. И.п. — стоя, ноги  врозь, руки с палкой подняты  вверх. Наклон влево, положить  палку на лопатки, пружинящий  наклон влево. Вернуться в и.п.  То же в другую сторону.

22. И.п. — то же. Наклон  вперед, повернуть палку вертикально (правая рука внизу, левая наверху), пружинящий наклон вперед. Перевернуть палку так, чтобы левая рука была внизу, а правая наверху, и выполнить пружинящий наклон вперед. Вернуться в и.п.

23. И.п. — стоя, ноги  врозь, руки с палкой вытянуты вперед. Попеременные повороты туловища налево и направо с пружинящим движением в повороте.

24. И.п. — лежа на  спине, руки с палкой подняты  вверх. Сесть, поднять левую  ногу, палкой коснуться носка  левой ноги, вернуться в и.п.  То же другой ногой.

 

 

 

 

 

 

 

 

Наиболее часто встречающаяся  форма кифоза это синдром Шермана. В торокальном отделе позвоночника три тела позвонка принимают форму  трапеции. Если на ренгенограмме провести две касательные линии от первого  и третьего позвонка и в месте  их встречи угол больше 47 градусов то классифицируют синдром. Обычно, наиболее положительные прогнозы в лечении наблюдаются от 9 до 14 лет, когда, положив пациента на стол на живот, можно увидеть хотя бы небольшие изменения кривых позвоночника ( то есть изменения нестойкие ).

Лечение комплексное  включает в себя массаж, кинезиотерапию и, обязательно, самостоятельную работу дома.

Наиболее результативными  являются следующие упражнения :

1. и .п. стоя у  стенки, абдукция и латеральная  ротация в плечевом суставе,  плечо и предплечье плотно прижато к стенке на уровне головы. Оставляя плечо и предплечье на месте медленно проводить приседания и возвращаться в и.п.

2. и.п.сидя на пятках, руки в положении флекции в  плечевом суставе лежат на  фитболе голова опущена вниз. На счет от 5 до 7 секунд одновременно надавливая руками на фитбол, прогибаемся в грудном отделе, поднимаем голову вверх, затем и.п. опускаем голову вниз, при максимальном расслаблении мышц.

3. и.п. лежа на спине  ноги согнуты в коленном и  тазобедренном суставе, руки на ширине плеч, предплечья под углом 90 град. вверх.Надавливая локтями на пол одновременно прогибаемся в грудном отделе позвоночника, затем, соответственно, максимальное расслабление.

В дополнение, в комплекс включаются упражнения на координацию, глубокие мышцы живота , длинные мышцы спины и общеукрепляющие.

Массаж включает в  себя глобокотканные техники для  грудных мышц и укрепляющие для  ретракционных.

 

 

 

 

Алтайский Государственный  Медицинский Университет

Кафедра лечебной физкультуры  и спортивной медицины

 

 

Реферат

Тема: Болезнь Шерман-Мау (кифоз грудного отдела позвоночника)

 

Выполнила: Фролова З.С. 634 гр.

Преподаватель: Безбородов В.П.

 

 

 

 

 

 

Барнаул, 2013г.