История развития медицины в Индии и Тибете

Уровасти – то же самое, но масла накладываются на грудь. Эффективно при астме и других респираторных заболеваниях, сердечных болезнях и болях в грудной клетке.

Кширадхумам – пар подогретой смеси лечебных настоев и коровьего молока направляется через трубку на тело или части тела пациента. Весьма полезно при лицевых параличах, птозах и нервных болезнях.

Талам – особый порошок, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы. Помогает при болезнях уха-горла-носа, бессоннице, мигренях и др.

Лепанам – травяная паста прикладывается к поврежденной части тела. Полезно при разных типах воспалений, кожных заболеваниях, артритах, подагре и др.

Талапотичил – измельченные лекарственные растения прикладывают к коже головы. Эта процедура показана при бессоннице, преждевременном поседении и других проблемах с волосами и кожей головы.

Сведакарма (swedanam)(Парильня). В парильне из тела удаляются вредные вещества, улучшается состояние кожи. Эта процедура также рекомендуется людям, страдающим избыточным весом или некоторыми ревматическими болезнями.

Комплексные программы

Очищение  организма - Шодхана Чикилса

Цель очистительной  терапии – удаление из организма  отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. Одна из основных методик этой терапии - панчакарма - включает в себя широкий спектр процедур, уникальных по своему методу и применению. Это мощный метод детоксикации, очищения и омоложения организма. При помощи процедур выводятся токсины и шлаки из всех, включая мельчайшие, каналов организма, улучшается микроциркуляция, что способствует омоложению тканей. Большинство экологических ядов откладывается в жировых депо организма, где они играют роль бомбы замедленного действия. Ученые связывают с накоплением таких ядов развитие целого ряда болезней: всевозможных аллергий, заболеваний печени и кожи, различных форм рака, неврологических расстройств, ослабление иммунной системы и гормональные нарушения вплоть до бесплодия. Самый действенный курс терапии - длительностью 42 дня. Возможны более короткие курсы. Здоровым людям панчакарма назначается с целью очищения организма от шлаков и общего укрепления здоровья. В результате очищения организма нормализуется пищеварение, организм укрепляется физически, улучшается состояние кожи и функционирование органов чувств, налаживается работа всех систем организма. В комплексе панчакармы применяются процедуры снехапанам и сведанам для общего очищения организма, а затем пять основных процедур - насьям, ваманам, виречанам, васти, рактамокшам и другие процедуры и массажи по назначению врача. Другие методы, применяемые в комплексе Шодхана Чикилса (длительностью от 15 дней) – массаж, снехапанам, насьям, виречанам, шехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи, карнапуранам, тарапанам, сировасти, парильня, применение лекарств внутрь.

 
Омоложение организма - Расаяна Чикитса

Комплекс мер, называемый «программа омоложения», эффективнейшим образом замедляет старение организма  и во многих случаях способен восстанавливать  поврежденные ткани. В него входят полное очищение организма и последующий  прием специальных препаратов омолаживающего действия на фоне особой диеты и  режима. Данная терапия очень хороша для улучшения смазки суставов, она  облегчает боль в суставах, особенно боли в спине, спазмы и напряженность  в мышцах. Терапия возрождения  также очищает каналы циркуляции крови и выводит токсины с  потом, обеспечивая правильную циркуляцию крови в организме и умственное расслабление. Возвращает упругость  коже и телу в целом, усиливает  сопротивляемость организма.  
Включает в себя массаж головы и лица с целебными маслами и кремами, масляный массаж тела, руками и ногами, прием лекарственных средств внутрь, паровую баню, а также ванны с травами. Терапия продолжается от 7 до 14 дней.

Лечение включает в  себя некоторые или все ниже перечисленные  процедуры, в зависимости от необходимости: 
- Удвартханам – массаж с травяными пудрами, 
- Абхиянгам – масляной массаж всего тела, 
- Дхара – непрерывное капание травяными маслами на голову, 
- Елакижи – массаж листьями трав в мешочках, 
- Нджаваракижи – массаж мешочками с рисом и молоком.

 
Усиления иммунитета и долгожительство - Каякалпа Чикитса

Используется для  замедления процессов старения. Продолжительность  – 28 дней. Включает в себя расаяну (специальные аюрведические лекарства и диета), панчакарму и сведакарму, а также еще несколько видов терапии (массаж, снехапанам, виречанам, насьям, снехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи и др.) Наиболее эффективно для лиц до 60 лет.

 
Сандхи Вата Чикилса

Это комплекс процедур, показанных при таких болезнях, как  ревматоидный артрит, подагра, остеоартриты, спондилозы, остеопарезы и др. Включает в себя массаж, лепанам, наложением масла на больные места, кижи, паровую баню, снехавасти, кашайа васти, пижичил, нджаваракижи, снепаранам и прием лекарств внутрь.

Лечение остеоартрита

Остеоартрит, одна из наиболее распространенных форм артрита, часто встречается у людей среднего возраста и пожилых. Программа по лечению остеоартрита направлена на исцеление данной болезни путем замедления активного процесса дегенерации, облегчения воспалительных процессов, улучшения смазки суставов и укрепления связок и сухожилий.

Лечение включает в  себя некоторые или все нижеперечисленные  процедуры, в зависимости от необходимости: 
- Удвартханам – массаж с травяными пудрами. 
- Абхиянгам – масляной массаж всего тела. 
- Пижичил – масляные ванны. 
- Упанаха шведен – нанесение травяных паст на различные части тела. 
- Еканга шекам – масляные припарки на различные части тела.

Лечение диабета

Диабет – это  нарушение обмена веществ, при котором  организм не может использовать глюкозу, получаемую как результат процесса пищеварения, что ведет к повышенному  содержанию сахара в крови и моче. Аюрведические процедуры снижают неврологические симптомы, такие, как диабетические невриты, предотвращающие симптомы, останавливают дегенеративные процессы в организме, предотвращают боли в суставах, возвращают нормальный сон, помогают избежать осложнений диабета и снижают уровень сахара в крови.

Лечение включает в  себя некоторые или все нижеперечисленные  процедуры, в зависимости от необходимости: 
- Удвартханам – массаж с травяными пудрами. 
- Елакижи – массаж мешочками с листьями трав. 
- Нджаваракижи – массаж мешочками с рисом и молоком. 
- Пижичил – масляные ванны. 
- Дхара – непрерывное капание маслами на лоб.

 
Сваса Каса Чикилса

Программа лечения  таких болезней, как бронхиальная астма, кашель, аллергические риниты, синуситы и проч. Включает в себя массаж тела, уровасти, пижичил, подикижи, снехавасти, кашайа васти, насьям и прием аюрведических средств внутрь.

 

Антистрессовая терапия

Стресс может  вызвать раздражительность, депрессию, бессонницу и эмоциональную неустойчивость. Данная программа является эффективным  и действенным способом снятия накапливающегося ежедневно напряжения и стресса. Она улучшает настроение, расслабляет  тело и разум.

Лечение включает в  себя некоторые или все нижеперечисленные  процедуры, в зависимости от необходимости: 
- Удвартханам – массаж с травяными пудрами, 
- Абхиянгам – масляной массаж всего тела, 
- Дхара – непрерывное капание травяными маслами на голову, 
- Елакижи – массаж мешочками с листьями трав, 
- Нджаваракижи – массаж мешочками с рисом и молоком, 
- Далапотичил – нанесение травяной пасты на голову, 
- занятия йогой с квалифицированным инструктором.

Суканидра

Аюрведа помогает не только телу, но и разуму и душе также.Эта программа весьма полезна при бессоннице, беспокойстве, улучшает иммунитет и уверенность в себе. Она включает в себя массаж тела, сировасти, кшира дхара, тайла дхара, талам, Далапотичил, прием аюрведических лекарств, йогу и медитацию.

Лечение кожных заболеваний, псориаза - Сидма Чикилса

Тропический климат преобладающий в Керале, является идеальным для эффективного лечения кожных болезней. Терапия включает специальную программу детоксификации и косметические процедуры. Аюрведические методы весьма эффективны при лечении таких болезней, как все типы псориаза и разнообразные кожные заболевания, как экзема, чесотка, дерматит и фолликулит. Программы продолжаются от 21 до 28 дней. Включают в себя некоторые или все процедуры в зависимости от необходимости: лепанам, абхьянгам, снехапанам, пижичил, паровая баня, сировасти, специально приготовленные лекарства из лекарственных трав, наряду с йогой и медитацией, поскольку Аюрведа считает, что большинство болезней психосоматичны.

- Пижичил – масляные ванны. 
- Абхиянгам – масляной массаж всего тела. 
 
- Снехапанам – прием внутрь травяных экстрактов.

Снижение  веса

Задача врача- аюрведиста заключается в том, чтобы, определив, с учетом возраста и состояния здоровья, индивидуальную норму веса, добиться стабильности в ее сохранении. Аюрведа использует для этого комплексный метод регулирования обмена веществ, главным компонентом которого является полное очищение организма.

Лечение включает в  себя некоторые или все нижеперечисленные  процедуры, в зависимости от их необходимости: 
- Удвартханам – массаж с травяными пудрами, 
- Абхиянгам – масляной массаж всего тела, 
- Елакижи – массаж листьями трав в мешочках.

Аюрведа для спортсменов

Современная спортивная аюрведа формировалась с древних времен, как часть боевых искусств Кералы, поэтому ее арсенал способов лечения травм, получаемых при тренировке в бою, чрезвычайно широк и хорошо проверен временем. Программа лечения спортивных травм вправляет смещения коленной чашечки, плеча, укрепляет мышцы и сухожилия, предотврарщает смещения, смягчает боль в суставах и уменьшает локальные демы вплоть до полного исчезновения, также расслабляет мышцы, снимает спазмы и судороги и улучшает общее состояние здоровья.

Лечение включает в  себя некоторые или все нижеперечисленные  процедуры, в зависимости от необходимости: 
- Удвартханам – массаж с травяными пудрами. 
- Абхиянгам – масляной массаж всего тела. 
- Елакижи – массаж мешочками с листьями трав. 
- Упанахам – наложение растительной пасты на различные части тела. 
- Летам и Пичу – наложение травяной пасты или масел на центр головы. 
- занятия йогой с квалифицированным инструктором.

Есть программы: «курс красоты», курсы лечения  для спины и шеи, а также  многие другие программы и методики.

 
Лучшим сезоном для лечения  считается лето, сезон дождей. Если Вы желаете отдохнуть и посмотреть штат, то лучше поехать с октября  по апрель.

 
Лучшие Аюрведические центры находятся в южноиндийском штате Керала, который славится своей изумительной природой. Расположение Кералы на побережье океана позволяет не только попробовать на себе процедуры Аюрведы, но и отдохнуть на пляжах.

Йога появилась  более тысячи лет назад, первое упоминание о ней встречается в древнейшем памятнике индийской литературы "Ригведе". В переводе с санскрита йога означает «связь, единение, сосредоточение, концентрация, усилие». Конечная цель йоги может быть совершенно разной – от улучшения физического здоровья до достижения освобождения из круговорота рождений и смертей. Для кого-то йога - это физические упражнения, с помощью которых можно поправить здоровье, для других она также становится философией и образом жизни. 
 
Мы приглашаем вас совершить путешествие на родину йоги. Йога-туры в Индию – это прекрасная возможность совместить отдых в прекрасных местах с занятиями йогой. 
 
Наши занятия подходят как для новичков, которые ещё не пробовали заниматься йогой, так и для более опытных практиков. Занятия ведут опытные преподаватели индийских йога-центров. Это значит, что вы сможете начать своё обучение у людей, которые учились у известных индийских мастеров йоги, таких, как Б.К.С. Айенгар. 

Йога-туры в Индию

Тур в Ладак (Северная Индия, Малый Тибет)

Вылет: 14 августа 2013 (есть группа - 7 чел.); 11 дней / 10 ночей;  Дели – Лех – Дели  Экскурсионный тур с возможностью заниматься йогой. Семинар по йоге проводится с 15 по 24 августа. Инструктор - Пономарева Юлия.   Гид – Валерий Гаркалн.

 
 
Йога-отель SwaSwara

Отдых в отеле  SwaSwara - это путешествие в богатый мир вас самих, наполненный йогой и медитацией. В окружении истинных оттенков земли. В гармонии с мистическим краем, который подпитывает ее. Приезжайте, откройте себя.

 
 
Также мы организовываем йога-туры в Индию по запросу, как  групповые, так и индивидуальные. 
 
Мы предоставляем: 
1. проживание в отелях  
2. проживание в йога-центрах 
3. авиабилеты 
4. визовая поддержка 
5. трансферы 
6. сопровождение русскоязычного гида 
7. экскурсионная программа  
9. мастер-классы по йоге

Тибетская медицина

 
 
 
Тибетская медицина –  наука, искусство и философия, обеспечивающая целостный подход к здравоохранению. Это – наука, потому что ее принципы перечислены в систематической и логической структуре, основанной на понимании тела и его отношения к окружающей среде. Это – искусство, потому что медицина использует диагностические методы, основанные на творческом потенциале, понимании, тонкости и сострадании врача. И это – философия, потому что охватывает ключевые буддистские принципы альтруизма, судьбы и этики. 
 
 

О Тибетской  медицине

Тибетский массаж мистера Тандупа (продолжение)  
Индия. Дхарамсала 
Здесь есть только один мастер тибетского массажа! 
(Интервью с мастером тибетского массажа – мистером Тандупом, часть 2)

Тибетский массаж мистера Тандупа  
Индия. Дхарамсала 
Здесь есть только один мастер тибетского массажа! 
(Интервью с мастером тибетского массажа – мистером Тандупом)

Добро пожаловать в гималайский Центр  Йоги Айенгара в Дхарамкоте (Дхарамсала)  
Центр Йоги Айенгара в Дхарамкоте начал работу в 1985 году. Но большой зал был построен 3 года назад. Сейчас здание имеет полукруглую форму, подобно Институту Йоги в Пуне. Зал для занятий дает вдохновение и очень удобен для практик. 
Центр проводит 5-дневные курсы, которые погружают участника в сущность йоги и в ее философские и практические аспекты.

Тибетский массаж, часть I  
В целом, тибетский массаж можно считать уникальной оздоровительной системой, позволяющей восстанавливать энергетический баланс тонких энергий человека, воздействуя непосредственно на первопричину заболевания.