Здоровый образ жизни

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Введение.
Способы укрепления здоровья.
Режим работы и отдыха.
Физическая культура.
Закаливание.
Рациональное питание.
Вредные привычки как фактор ухудшения здоровья человека.
Алкоголь
Употребление наркотических веществ.
Психологическое здоровье человека.

Заключение.
Список используемой литературы.