Автор: Пользователь скрыл имя, 25 Декабря 2011 в 11:06, доклад
Понятие «тренировка» очень часто отождествляется с понятием «подготовка», которая есть направленное использование всей совокупности факторов (средств, методов и условий) для обеспечения готовности спортсмена к соревнованиям. ренировка борца – это специализированный процесс всестороннего физического воспитания, направленный на достижение высоких спортивных результатов.
Цель спортивной тренировки – реализовать возможности оптимального физического развития людей, всестороннего совершенствования
Основные задачи, решаемые в процессе тренировки, следующие: