Средства и методы спортивной тренировки
Реферат, 23 Января 2012, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Средство — это конкретное содержание действия спортсмена, а метод — это способ действий, путь их применения. Основными средствами тренировки спортсмена являются физические упражнения, которые условно можно разделить на три группы: общеподготовительные, специально-подготовительные и соревновательные.