Спорт и здоровье. Влияние спорта на здоровье человека

 

      1.3. Профессиональный спорт в Беларуси 

     Современный спорт подразделяется на массовый (любительский) и спорт высших достижений (профессиональный).  Республика Беларусь имеет обширные средства для подготовки профессиональных спортсменов.

     К ним относятся:

• Белорусский государственный университет физической культуры
• 11 олимпийских колледжей
• 165 олимпийских специализированных школ
• Более 250 детско-юношеских спортивных школ

     Республика  Беларусь уже принесла 280 мировых и европейских чемпионов в широкий выбор спортивных дисциплин. 

     Цель  большого спорта принципиально отличается от цели массового. Это достижение максимально  возможных спортивных результатов  или побед на крупнейших спортивных соревнованиях.

     Всякое  высшее достижение спортсмена имеет  не только личное значение, но становится общенациональным достоянием, так как рекорды и победы на крупнейших международных соревнованиях вносят свой вклад в укрепление авторитета страны на мировой арене. Поэтому нет ничего удивительного в том, что крупнейшие спортивные форумы собирают у экранов телевизоров всего мира миллиардные аудитории, а среди прочих духовных ценностей столь высоко ценятся и мировые рекорды, и победы на чемпионатах мира, и лидерство на Олимпийских играх.

     Нельзя  не сказать еще об одной общественной ценности большого спорта, которая обычно остается в тени. Сегодня спорт высших достижений — пока единственная модель деятельности, при которой у выдающихся рекордсменов функционирование почти всех систем организма может проявляться в зоне абсолютных физиологических и психических пределов здорового человека. Это позволяет не только проникнуть в тайны максимальных человеческих возможностей, но и определить пути рационального развития и использования имеющихся у каждого человека природных способностей в его профессиональной и общественной деятельности, повышения общей работоспособности.

     Для выполнения поставленной цели в большом  спорте разрабатываются поэтапные  планы многолетней подготовки и  соответствующие задачи. На каждом этапе подготовки эти задачи определяют необходимый уровень достижения функциональных возможностей спортсменов, освоение ими техники и тактики в избранном виде спорта. Все это суммарно должно реализоваться в конкретном спортивном результате. 
 
 
 
 
 

 

Глава 2. Экстремальные  виды спорта

     2.1. Freestyle

     Freestyle skiing began in the 1930's, when skiers began performing acrobatics. Later, non-competitive professional skiing exhibitions in the United States included performances of freestyle skiing.Freestyle skiing began to develop further throughout the 1960s and into the 1970's. Some people thought that skiing was too risky and did not want skiing to be an Olympic sport.knee injuries became a common problem for professional freestylers.

 

Рисунок 3 – Фристайл

     There are three kinds of the freestyle skiing:

     •  Aerial

     •  Mogul or Bump

     •  Acrobatic

     Aerial

     Aerial skiing was evolved in 1950's by Olympic gold medalist Stein Eriksen. Aerial skiing, the most spectacular type of freestyle skiing look like diving performed on skis. Aerial skiers ski down a vertical hill and fly off a sharp platform, performing spins, flips, and other drills before landing. They are judged both on the complexity of the stunt performed and on how well they execute it. Aerialists ski jumps off a launch plank usually built of wood and then covered with snow that drives them up to 40-50 feet in the air. Once in the air, professional aerialists perform a variety of spins and turns before finally landing down on a 34- to 39-degree inclined landing hill of about 100 feet in length.

     Mogul or Bump

     Mogul or bump type of skiing takes place on a steep incline with many moguls (mound like elevation). Skiers attempt to ski speedily down the slope while performing small jumps and gymnastic manoeuvres. During a professional mogul skiing competition, skiers spin around large bumps (moguls) and perform a range of jumps and spins. The slope is very steep, usually between 22 and 32 degrees, and about 660-890 feet in length .

     Acrobatic

     Acrobatic, or acro, freestyle skiing integrates movements used in figure skating and gymnastics. Skiing to music they select, competitors perform spins, pirouettes, rolls, somersaults, and other drills. Competitions were conducted from the late 1960's until the mid-1990s and comprised a well planned sequence of twists, rolls, leg crossings, jumps, and spins performed on a steep slope. However, it is no long a part of professional freestyle competitions now a days.

     2.2. Snowboarding

     Snowboarding is a sport that is loosely described as “surfing” in the snow and can be dated back to at least the 1960s in its earliest development, when it was a much cruder sport with very elementary equipment. Snowboarding is a relatively new idea that has really expanded in the last few years to the point that it is considered the fastest growing winter sport. This truly is amazing considering the history of snowboarding and the opinions of it skiers have held. As a professional sport, snowboarding is governed by the International Snowboarding Federation (ISF).

     Snowboarding, like skiing, is a winter sport that’s difficult to participate in where snow is not prevalent.

     

Рисунок 4 – Сноубординг 
 
 
 
 

     FreeRide

     Freeriding is also known as "all-mountain Snowboarding". Beginners can do this type of style because all you need to do is ride down or up a mountain and explore everything there is out there.

     FreeStyle

     This is very different from Freeriding as this style includes mostly aerial like spins, flips and grabs. Freestyle is also becoming popular. Try this exciting and thrilling style next time you go Snowboarding.

     FreeCarve

     If you're a major fan of speed, this type of style is best for you. You can enjoy going into full throttle with this one but it requires full strength and concentration to help you focus more on the race.

     Splitboarding

     Splitboarding is a relatively new winter sports activity but it is already gaining popularity among avid skiers and snowboarders. This activity offers the best of both worlds. 

 

      Заключение 

     Having written my work I think that I have proved the importance of sport in public life. Especially sport is a very interesting theme concerning Belarus. Of course I couldn’t illustrate all kinds of sports in Belarus, but which I still do reflect Belarus life with all contradictory combinations.

     In a special Act of the Republic of Belarus "On Physical Culture and Sports  
it is emphasized that the strengthening of human health from early  
age, improving the active life is one of  
priorities of our state policy. 

     Написав мою работу, я думаю, что доказала, что спорт, безусловно, заслужил внимание общества. Тема спорта является очень интересной темой в Беларуси. Конечно, я не могу отразить все виды спорта нашей страны, но некоторые из них раскрывают жизнь в Республике Беларусь со всеми противоречиями. 

     В Законе Республики Беларусь ”О физической культуре и спорте” подчеркивается, что укрепление здоровья человека с самого раннего возраста, увеличение активной жизнедеятельности составляет одно из приоритетных направлений нашей государственной политики.

     Несмотря на разнообразие различных видов спорта, каждый человек должен выбрать такой вид спорта, который будет влиять не только на его физическое состояние, но и на развитие личности. 

     Список литературных источников 

     

1. Гаухвельд М. Спортивные сооружения Минска/Архитектура и строительство. - Минск, 2004.
2. Спортивная Энциклопедия / крупнейшая спортивная энциклопедия в Европе на сайте www.sports.ru
3. Интернет-источник www.logoisk.by
4. Интернет-источник http://www.abc-of-snowboarding.com
5. Он-лайн энциклопедия Wikipedia
6. Все о спорте / словарь спортивного мастерства www.vse0sporte.ru