Автор: Пользователь скрыл имя, 06 Ноября 2011 в 13:25, контрольная работа
Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и
оценки, дневник самоконтроля.
При регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом
очень важно систематически следить за своим самочувствием и общим состоянием
здоровья. Наиболее удобная форма самоконтроля - это ведение специального
дневника. Показатели самоконтроля условно можно разделить на две группы -
субъективные