Производственная гимнастика

В особых случаях для некоторых специалистов даже в рабочее время могут быть организованы занятия по профессионально-прикладной физической подготовке для обеспечения эффективного выполнения отдельных профессиональных видов работ.
Задачи данной работы:
1. Раскрыть понятие производственной гимнастики, обозначить её цели.
2. Рассмотреть формы производственной гимнастики.
3. Изучить методику составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня

Введение…………………………………………………………………………..3
1. Понятие и цели производственной гимнастики…………………………… 5
2. Формы производственной гимнастики……………………………………….7
2.1 Вводная гимнастика………………………………………………………7
2.2 Физкультурная пауза………………………………………………….. 7
2.3 Физкультурная минутка………………………………………………….8
2.4 Микропауза активного отдыха………………………………………… 9
3. Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики…………………………………………………. 9
Заключение……………………………………………………………………….14
Список использованной литературы………………………………………… ..15