Приемы регуляции и саморегуляции неблагоприятных психических и физических состояний

Автор: Пользователь скрыл имя, 08 Мая 2014 в 14:52, контрольная работа

Краткое описание

Цель:
• Проанализировать приёмы регуляции и саморегуляции при воздействии неблагоприятных психических и физических состояний на человека.
Задачи
• Анализ литературы
• Подобрать информацию о регуляции и саморегуляции
• Использование интернет ресурса

Оглавление

Содержание
Приемы регуляции и саморегуляции неблагоприятных психических и физических состояний 4
Введение: для чего нужна саморегуляция? 5
Современные понятия и классификация методов регуляции и саморегуляции 6
Основные приёмы и способы саморегуляции 12
Заключение: 17
Список литературы 18