Особливостi вiдбору та тренуванб юних спортсменiв на першому етапi багаторiчноi пiдготовки

   Вибір - це  відбір,  який  проводиться спеціалістом  по відбору чи тренером із числа кандидатів, які не знають, що їх оцінюють (наприклад, на уроках фізичної культури, під час здачі контрольних нормативів, на змаганнях, на оглядах-конкурсах з видів  спорту).   Після   вибору   часто   доводиться   агітувати відібраних дітей,  щоб  викликати  у  них  бажання  займатися відповідним видом спорту.

2.4. Відбір  і орієнтація юних спортсменів на першому етапі багаторічної підготовки

     На  першому етапі одним із визначальних факторів відбору є орієнтація на дітей того віку, в якому прийшла в спорт більшість найсильніших спортсменів світу. Але це не значить, що треба відмовляти дітям, чий вік перевищує загальноприйнятий. Так, наприклад, знамениті "богатирі" В.Алексєєв і Д. Рігерт прийшли в спорт у 19-20 років,

                                                        - 8 -

а А. Воробйов вперше познайомився зі штангою, перебуваючи на службі в збройних силах.

     Спортивним  педагогам, схильним залучати дітей  до занять спортом з дуже раннього віку, слід враховувати, що прагнення якомога раніше виявити спортивні здібності підвищує ймовірність помилок і що особливості сучасного тренування такі, що діти, котрі рано почали займатися спортом, як правило, і залишають його раніше, часто не досягнувши віку, оптимального для найвищих результатів.

     Важлива умова ефективності початкового  відбору — проводити його після обов'язкового навчання основам певного виду спорту в об'ємі приблизно 30-40 уроків у групах початкової підготовки спортшколи.

     Дуже  важливим елементом початкового  відбору є ретельна оцінка стану здоров'я дітей. У процесі медогляду треба передбачити порівняння паспортного і біологічного віку дітей. Треба керуватися тим, що в більшості видів спорту серед спортсменів, що виконали нормативи І розряду, майстра спорту, більше половини мають ознаки прискореного біологічного розвитку. Серед майстрів спорту міжнародного класу акселератів уже менше 20 %. Найвищі досягнення, особливо в циклічних і складнотехнічних видах спорту, часто демонструють спортсмени з нормальним і пізнім типом біологічного дозрівання і рідко - з раннім.

     Досвід  показує, що при початковому відборі  треба приділяти увагу якостям, що характеризують особистість дитини. Це такі якості: бажання за всяку ціну займатися спортом; прагнення отримати високі оцінки при виконанні різних вправ; рішучість і наполегливість в ігрових ситуаціях; сміливість при виконанні незнайомих завдань; працелюбство.

     Також треба обов'язково враховувати соціологічні критерії схильностей до успішного спортивного вдосконалення: спортивні традиції сім'ї, ставлення членів сім'ї до занять спортом; успішність навчання в школі. 

                                                    - 9 -

     І, нарешті, слід особливу увагу надавати комплексному підходу при початковому відборі, виходячи з того, що спортивний результат не свідчить про перспективність новачка. У цьому плані розбіжність фактичного рівня розвитку фізичних якостей із пропонованим не є строгим протипоказанням до відбору.

     Відбір

         Одним з факторів, що визначають ефективність відбору є орієнтація на дітей того віку, в якому прийшло у спорт більшість найсильніших спортсменів світу, Тренеру необхідно враховувати той вік , з якого дитина хоче займатися спортом.

Сприятливий вік  для початку занять в деяких видах  спорту

     Необхідна умова ефективності початкового відбору -  проводити його після курсу обов'язкового навчання основам даного виду спорту. Досвід показує, що відбір після 30-40 уроків в групах початкової освіти спортивних шкіл не тільки забезпечує дітям оволодіння важливими, а іноді і просто необхідними для життя (наприклад , плавання) руховими навичками, але незначно підвищує якість оцінки їх перспективності, оскільки за відсутності масового навчання легко допустити помилку і прийняти, наприклад, дитину, яка краще катається на велосипеді або краще грає в футбол за дитину більш здібнішу.

     Найважливішим принципом ефективного  початкового відбору є орієнтація на ті якості і здібності, які обумовлюють досягнення найвищих результа

                                                          - 10 -

тів, а  не на ознаки, які мають тимчасовий, перехідний характер, що, на жаль, нерідко відбувається на практиці.

     Оцінити енергозабезпечення організму  можна в процесі медичного контролю, а деякі прості, але цілком інформативні тести, доступні і тренеру. Наприклад, тест на визначення тривалості довільної затримки дихання (проба Штанге), що відображає стійкість організму до гіпоксії.

     При відборі дітей для занять  складно-технічними видами спорту та спортивними іграми одним зі стабільних критеріїв є здатність керувати своїми рухами, творчо вирішувати рухові завдання. Дуже важливо при цьому відрізнити підлітка, який просто вміє виконувати якісь рухові дії, від здібного.

    Найважливішим елементом початкового відбору - є старанна оцінка стану здоров'я дітей. Важливо пам'ятати, що навіть незначні відхилення можуть стати гальмом у спортивному вдосконаленні.

    У процесі медичного огляду  потрібно передбачити зіставлення  паспортного і біологічного віку дітей. Як відомо, темпи статевого дозрівання визначають широкій (до 3-4 років) діапазон розходжень рівня біологічного розвитку дітей одного віку. Діти з прискореним типом біологічного дозрівання по більшості показників фізичного розвитку перевершують дітей з нормальним або уповільненим типом біологічного дозрівання, і, якщо цього не врахувати, легко помилитися при відборі. Треба керуватися тим, що в більшості видів спорту серед спортсменів, які рано виконали нормативи I спортивного розряду (майстри спорту), більше половини мають ознаки прискореного біологічного розвитку. Серед  майстерів спорту міжнародного класу акселератів вже менше 20%. Найвищі досягнення, особливо в ціклічних та складно-технічних видах спорту, часто мають спортсмени з нормальним і пізнім типом біологічного дозрівання і рідко - з раннім.

     Досвід же роботи спортивних  шкіл країни є свідченням про  те, що занадто часто відбирають дітей з прискореним біологічним дозріванням, які швидко втрачають свої переваги. Існує бальна система оцінки біологічного віку юних спортсменів. Однак навіть не користуючись цією системою, тренери можуть

                                                          - 11 -

досить  точно визначити ступінь біологічного розвитку по статурі, оскільки існує досить тісний зв'язок між типом складу тіла та перебігом статевого дозрівання. Досвід підказує, що при початковому відборі потрібно більше уваги приділяти індивідуально-психологічним якостям дітей, враховуючи в першу чергу бажання будь-що займатися спортом, прагнення отримувати високі оцінки при виконанні різних вправ, рішучість та  наполегливість у ігрових ситуаціях, сміливість при виконанні незнайомих завдань, працьовитість. Досвідчені тренери, особливо в тих видах спорту, які вимагають тривалих напружених зусиль (бігу на довгі дистанції, плаванні, лижних гонках,

велоспорті), знайомляться з характером виховання новачка в сім'ї, визначають чи привчений він до подолання труднощів . Не випадково багато видатних марафонців, лижників-гонщиків виросли в багатодітних родинах, в яких, як відомо, діти рано стають самостійними. Істотну інформацію про характер новачка можуть дати шкільні вчителі.

     При початковому відборі обов'язково  враховуються соціологічні критерії  схильності до успішного спортивного  вдосконалення: спортивні традиції сім'ї, відношення членів родини новачка до занять спортом, успішність у школі та ін.

В даний  час приділяється все більше уваги  аналізу родоводів видатних спортсменів.

     Є ще один важливий аспект  початкового відбору. Як відомо, часто буває так, що діти, які спробували свої сили в одному виді спорту, потім в іншому і зазнали невдачу, втрачають надію стати спортсменами, відчувають при цьому гірке розчарування, що неминуче відображається на їх особистості. Виправити це положення допоможе орієнтація дитини на заняттях тією чи іншою групою видів спорту, заснована на масовому тестуванні всіх придатних до занять спортом дітей. В основі такого підходу - дуже гуманний принцип: не дитину відбирати для занять видом спорту, а для кожної дитини підібрати вид спорту, яка найбільшою мірою відповідає його завдаткам. 

                                            - 12 -    

2.5.  Основні критерії спортивного відбору до занять

                 окремими видами спорту

     Нижче, в найбільш загальних рисах запропоновано основні критерії початкового відбору в п'яти групах видів спорту: циклічних, швидкісно-силових, складно-технічних, єдиноборствах і спортивних іграх.

Циклічні  види спорту

1. Біг на короткі дистанції.

Перевагу  варто надавати підліткам середнього або вище середнього зросту із пропорційною статурою. Потрібно також враховувати  рівень розвитку швидкості, координаційних можливостей, час реакції.

При відборі  майбутніх барьерістів доцільно провести тест на виконання шпагату і багаторазового стрибка з місця,

2. Біг на середні і довгі дистанції.

 Оцінюючи  перспективність підлітків за  антропометричними ознаками, орієнтуються головним чином на тих, у кого невеликіі вагові-зростові співвідношення. Важливо також визначати відносну життєву ємність легень:

3. Плавання.