Основы здорового образа жизни студента.Физическое воспитание в обеспечении здоровья

Социальные и медицинские мероприятия не дают ожидаемого эффекта в деле сохранения здоровья людей. В оздоровлении общества медицина пошла главным образом путём «от болезни к здоровью», превращаясь всё более в чисто лечебную, госпитальную. Социальные мероприятия направлены преимущественно на улучшение среды обитания и на предметы потребления, но не на воспитание человека. Как же сохранить своё здоровье, добиться высокой работоспособности, профессионального долголетия?
Наиболее оправданный путь увеличения адаптационных возможностей организма, сохранения здоровья, подготовки личности к плодотворной трудовой, общественно важной деятельности – занятия физической культурой и спортом.

1. Введение
2. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья
3. Влияние оздоровительной физической культуры на организм
4. Общая физическая подготовка в системе воспитания
5. Список используемой литературы