Автор: Пользователь скрыл имя, 03 Марта 2013 в 01:59, реферат
Плавание – это очень популярный и массовый видов спорта. Двигаясь в воде, работают практически все мышцы тела. Плавание - это универсальное средство различного воздействия на организм человека. Оно укрепляет здоровье: очень хорошо улучшает функцию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, так же, показатели физического развития значительно растут, способствует закаливанию организма, а так же плавание считается одним из эффективных средств в комплексном лечении больных сколиозом. Для людей, которые страдают сколиозом, в бассейне проводится лечебное плавание, изучена его эффективность.