Нарушение осанки

Осанка - это умение без особого напряжения удерживать свое тело, сохраняя правильную позу в различных положениях: сидя, во время ходьбы и игр. Вместе с тем осанкой называют и саму эту правильную позу. Важнейшее условие правильной осанки - нормальное развитие позвоночника. Если положение тела правильное, то каких-либо негативных изменений в состоянии здоровья человека не происходит. Особенно это касается состояния костного скелета и мышц.

Введение……………………………………………………………………….…..3
Глава 1. Нарушение осанки..……………………………………………………..4
1.1. Определение осанки...………………………………………………………..4
1.2. Виды нарушений осанки………………..……………………………………5
Глава 2. Исследование осанки……………………………………………………8
2.1. Причины нарушения осанки…………….…………………………………..8
2.2. Профилактика нарушений осанки………………….……………...………..9
Заключение………………………………………………………………………11
Список литературы