Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств человека
Доклад, 19 Мая 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств человека. Она характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой. Это физическое качество необходимо развивать с самого раннего детства и систематически.