Автор: Пользователь скрыл имя, 17 Мая 2013 в 15:57, контрольная работа
Цель работы: Раскрыть основные физиологические характеристики циклических видов спорта на примере легкой атлетики. Показать влияние циклических видов спорта на организм человека.
Введение
1. Классификации мышечной деятельности
1.1 Мощность выполняемой работы и энергообеспечение мышечного сокращения
1.1.1 Зона максимальной мощности работы
1.1.2 Зона субмаксимальной мощности работы
1.1.3 Зона большой мощности работы
1.1.4 Зона умеренной мощности работы
2. Физиологические изменения в организме под влиянием циклических видов спорта
2.1 Физиологические изменения в сердечнососудистой системе
2.2 Физиологические изменения в дыхательной системе
2.3 Физиологические изменения в опорно-двигательном аппарате
2.4 Физиологические изменения в нервной системе
2.5 Физиологические изменения в обмене веществ организма и в железах внутренней секреции
3. Характеристика процессов утомления и восстановления в циклических видах спорта
3.1 Физиологические и биохимические основы утомления при занятиях легкой атлетикой
3.2 Течение восстановительных процессов в организме спортсменов после занятия легкой атлетикой
Список литературы