Физическая культура как компонент здорового образа жизни студентов
Курсовая работа, 26 Ноября 2011, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Цель данной курсовой работы заключается в том, что бы рассмотреть физическую культуру как компонент здорового образа жизни студентов.
Задачи данной курсовой работы заключаются в том, что бы рассмотреть и проанализировать следующие вопросы и понятия:
Влияние окружающей среды и наследственности на здоровье
Образ жизни студентов и его влияние на здоровье
Организация двигательной активности студентов
Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни
Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни
Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ 5
1.1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии 5
1.2. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье 7
1.3. Влияние окружающей среды и наследственности на здоровье 9
1.4. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности 11
ГЛАВА II. РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ 16
2.1. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни 16
2.2. Организация двигательной активности студентов 18
2.3. Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
Список использованной литературы 25