Физическая культура как компонент здорового образа жизни студентов

Автор: Пользователь скрыл имя, 26 Ноября 2011 в 08:29, курсовая работа

Краткое описание

Цель данной курсовой работы заключается в том, что бы рассмотреть физическую культуру как компонент здорового образа жизни студентов.

Задачи данной курсовой работы заключаются в том, что бы рассмотреть и проанализировать следующие вопросы и понятия:
Влияние окружающей среды и наследственности на здоровье
Образ жизни студентов и его влияние на здоровье
Организация двигательной активности студентов
Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни
Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни
Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА I. ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ 5
1.1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии 5
1.2. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье 7
1.3. Влияние окружающей среды и наследственности на здоровье 9
1.4. Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности 11
ГЛАВА II. РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ 16
2.1. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни 16
2.2. Организация двигательной активности студентов 18
2.3. Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни 21
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
Список использованной литературы 25

Скачать в ZIP (36.50 Кб) Сколько стоит заказать работу?
Файлы: 1 файл

Физическая культура как компонент здорового образа жизни студентов_1000.doc

— 130.50 Кб (Скачать)

      Организуя свою жизнедеятельность, личность вносит в нее упорядоченность, используя  некоторые устойчивые структурные компоненты.

 

Список  использованной литературы

 
  1. Агаджанян Н.А. (ред.). Здоровье студентов. - М.: Россия, 2007. - 300 с.
  2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. - М.: ФиС, 2008. - 208 с.
  3. Виленский М.Я. Основы здорового образа жизни студента. Роль физической культуры в обеспечении здоровья. - В. кн.: Физическая культура студента. - М.: Гардарики, 2001, с. I3I - 174.
  4. Виленский М.Я., Минаев Б.Н. Двигательная активность студентов в режиме учебно-трудовой деятельности, быта и отдыха // Теория и практика физ. культуры. 2010, № 3, с. 60 - 64.
  5. Виленский М.Я., Минаев Б.Н. Пути компенсации дефицита двигательной активности и повышения уровня физической работоспособности и подготовленности студенток // Теория и практика физ. культуры. 2005, № 4, с. 54 - 57.
  6. Гриненко М.Ф., Ефимова Т.Я. Сколько же надо двигаться? - М.: Знание. Сер.: Физкультура и здоровье, № 2, 2010. - 63 с.
  7. Денисов Б. П. Оценка состояния здоровья населения России http://www.mediasphera.ru/mjmp/2005/3/31.pdf, Международный журнал медицинской практики, 2005, № 3.
  8. Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://lib.sportedu.ru
  9. Кардялис К.К. Пути повышения физической активности студентов // Теория и практика физ. культуры. 2008, № 10, с. 46 - 47.
  10. Киселев В.И., Шарапова П.Х., Куликов В.П. Занятия по физическому воспитанию и индивидуальная двигательная активность студентов // Теория и практика физ. культуры. 2010, № 6, c. 21 - 23.
  11. Ледовская Н.М. - В кн.: Двигательная активность человека и гипокинезия. Новосибирск, 2002, с. 22 - 29.
  12. Материалы для подготовки и квалификационной аттестации по специальности «Общественное здоровье и здравоохранение». Учебное пособие (под редакцией В. С. Лучкевича и И. В. Полякова). Санкт-Петербург, 2005
  13. Пaффеeнбapгep Р.С., Ольсен Э. Здоровый образ жизни. - Киев: Олимпийские виды, 2009. - 320 с.
  14. Пирогова Е.В., Иващенко Л.Я., Страпко Н.П. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. Киев: Здоровье, 2006.
  15. Рейзин В.М., Ищенко А.С. Физическая культура в жизни студента. Минск: Высшая школа, 2009.
  16. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Д. Физическая культура: учебное пособие для студентов средних профессиональных учебных заведений. М.: Академия, 2002.
  17. Сластенин В.А. Режим труда и отдыха студентов. М., 2003.
  18. Смирнов К.М., Гапон А.Я., Железовская Д.Г., Ледовская Н.М. Обычная двигательная активность, потребность в движениях и физическое воспитание // Теория и практика физ. культуры. 2009, № 12, с. 53 - 54.
  19. Тимошкин В.Н. Структура двигательной активности студентов и ее совершенствование в процессе обучения в вузе: Автореф. дис. М., 2008. - 24 с.
  20. Фадеев Б.Г. Физкультурный минимум в здоровом образе жизни // Спортивная жизнь России. 2006, № 8, с. 38 - 39.
  21. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2004.
  22. Яблоков А.В. Здоровье человека и окружающая среда. М. 2007. 186 с. ISBN 978-5-903709-01-4.

Информация о работе Физическая культура как компонент здорового образа жизни студентов