Дыхательная гимнастика

Можно долгое время – недели и месяцы – обходиться без пищи, несколько дней не пить воду, но жизнь без дыхания прекращается за считанные минуты. Однако, поскольку дыхание оказывается самым необходимым, и самым естественным – то, практически никто и никогда не обращает внимания на то, как он дышит. И, поэтому, в подавляющем большинстве случаев все дышат так, как придется, так, как получается само собой.

Дыхательная гимнастика – уникальный оздоровительный метод……………..…3
Органы дыхания………………………..…………………………………………….4
Заболевания органов дыхания. Закаливание……………………………………….7
Основы методики лечебной физической культуры при заболеваниях органов дыхания……………………………………………………………………………….9
Развитие дыхательных мышц. Упражнения……..…………………………………11
Заключение…………………………………………………………………………....20
7. Литература………………………………………………………………………….…21
8. Приложения………………………………………………………………………..….2