Нормальное функционирование
человеческого организма возможно
при температуре его внутренних
органов и крови около 37°С, колебания
температуры не должны превышать 1,5°
С. Работа системы терморегуляции во
многом зависит от функционирования
терморецепторов, которых больше всего
в коже лица, меньше – на туловище
и ногах.
При повышении температуры окружающей
среды, прямом действии теплового излучения
или увеличении теплопродукции организма
(мышечная работа) терморегуляция осуществляется
с помощью реакций изменения
теплоотдачи. При этом любые условия,
затрудняющие теплоотдачу (высокая
влажность и неподвижность воздуха)
или повышающие теплопродукцию (физическое
напряжение, усиленное питание), являются
факторами, способствующими перегреванию.
Тепловой
удар – это патологическое состояние,
обусловленное общим перегреванием организма
в результате воздействия внешних тепловых
факторов. Основной причиной перегревания
является нарушение терморегуляции.
Перегревание
организма (гипертермия) – это состояние,
характеризующееся нарушением теплового
баланса, повышением теплового содержания
организма. Основной путь теплоотдачи
при гипертермии человека – испарение
влаги с поверхности тела и через дыхательные
пути.
Воздействие высокой температуры на организм
человека и профилактика теплового и солнечного
ударов.
(Юрчук М.Н. – главный врач коммунального
учреждения «Городская поликлиника №
5»)
Нормальное функционирование человеческого
организма возможно при температуре его
внутренних органов и крови около 37°С,
колебания температуры не должны превышать
1,5° С. Работа системы терморегуляции во
многом зависит от функционирования терморецепторов,
которых больше всего в коже лица, меньше
– на туловище и ногах.
При повышении температуры окружающей
среды, прямом действии теплового излучения
или увеличении теплопродукции организма
(мышечная работа) терморегуляция осуществляется
с помощью реакций изменения теплоотдачи.
При этом любые условия, затрудняющие
теплоотдачу (высокая влажность и неподвижность
воздуха) или повышающие теплопродукцию
(физическое напряжение, усиленное питание),
являются факторами, способствующими
перегреванию.
Тепловой удар – это патологическое состояние,
обусловленное общим перегреванием организма
в результате воздействия внешних тепловых
факторов. Основной причиной перегревания
является нарушение терморегуляции.
Перегревание организма (гипертермия)
– это состояние, характеризующееся нарушением
теплового баланса, повышением теплового
содержания организма. Основной путь теплоотдачи
при гипертермии человека – испарение
влаги с поверхности тела и через дыхательные
пути.
Симптомы
теплового удара:
- общая слабость;
- оглушенность;
- адинамия,
- головная боль;
- иногда очень интенсивная,
- иногда с тошнотой и рвотой, неуверенность движений и шаткая походка;
- временами обморочные состояния; учащение пульса и дыхания; повышение температуры тела до 39 — 40 С,
- расширение зрачков.
Тяжелая форма теплового удара
развивается внезапно. Лицо красное,
потом бледно-синее. Изменение сознания
от легкой степени до комы, судороги,
бред, галлюцинации, повышение температура
тела до 41 — 42 С, иногда случаи внезапной
смерти.
Степень тяжести перегревания организма
зависит не только от величины температуры
окружающей среды, но и от продолжительности
воздействия ее на организм человека.
Необходимые
меры:
- устранить тепловое воздействие;
- удалить пострадавшего из зоны перегревания;
- уложить на открытой площадке в тени;
- вдыхание паров нашатырного спирта с ватки;
- освободить от верхней одежды;
- смачивание лица холодной водой, похлопывание по груди мокрым полотенцем;
- положить на голову пузырь с холодной водой;
- частое опахивание;
- вызвать бригаду скорой помощи.
Профилактика
теплового удара:
В жаркие дни при большой влажности
- желателен выход на открытый воздух до 10 — 11 часов дня,
- позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев,
- нахождение вне помещения только в головном уборе,
- основной прием пищи перенести на вечерние часы,
- вместо воды пользоваться подкисленным или подслащенным чаем, рисовым или вишневым отваром, хлебным квасом, ограничение жирной и белковой пищи,
- отказ от спиртных напитков,
- одежда легкая, свободная, из хлопчатобумажных тканей, для постоянного испарения пота.
- ограничение применения косметических средств и кремов, которые препятствуют нормальному функционированию кожных покровов.
Солнечный удар — состояние, возникающее из-за
сильного перегрева головы прямыми солнечными
лучами, под воздействием которых мозговые
кровеносные сосуды расширяются и происходит
прилив крови к голове и отек мозга.
Проявляется покраснением лица, одышкой,
сердцебиениями, повышением температуры,
обильным потоотделением. Иногда носовые
кровотечения, потеря сознания, возникновение
судорог.
Первая
помощь
- больного поместить в тень или впрохладное помещение
- уложить, ноги приподнять
- расстегнуть одежду, брючный ремень
- побрызгать холодной водой лицо
- охладить голову, обтереть мокрым полотенцем все тело
- вдыхание паров нашатыря
- напоить холодной водой.
Профилактика
- прогулки до 11 часов с головным убором
- легкая одежда, из хлопчатобумажных тканей
- воздержаться от долгого пребывания под прямыми солнечными лучами
- ограничение физических нагрузок
- исключить эмоциональное напряжение
- употреблять овощные и фруктовые блюда, ограничить жирную пищу, мясные продукты
- питье до 1, 5 — 2 литров жидкости: прохладный чай, морс, соки, квас.
|