Питание и его роль в жизни человека

Все жизненные процессы в организме человека находятся в боль-шой зависимости от того, из чего составляется его питание с первых дней жизни, а также от режима питания. Всякий живой организм в про-цессе жизнедеятельности непрерывно тратит входящие в его состав вещества. Значительная часть этих веществ “сжигается” (окисляется) в организме, в результате чего освобождается энергия.