Биологический возраст человека

     События пубертатного периода разворачиваются  во времени, позволяя выделить в процессе их динамики отдельные стадии,  свидетельствующие  о скорости достижения отдельных  стадий, но их последовательность остается более или менее  постоянной. 
 

     Первым  признаком полового созревания у  мальчиков следует считать начало увеличение  яичек. В среднем это  происходит в 11-12 лет, индивидуальные вариации в норме могут охватывать период от 9 с половиной до 15 лет. Соотнесение во времени максимальных темпов развития, события пубертатного периода проявляются в следующей последовательности: рост яичек → рост пениса → увеличение гортани → лобковое оволосение → подмышечное оволосение → ростовой спурт (скачок роста длины тела) → рост волос на лице и теле.

     У девочек первым  признаком пубертата  является увеличение половых желез  ─ яичников, увеличением молочных желез, предшествующее ростовому спурту (скачку роста длины тела), оно  начинается в 9-13 лет и заканчивается  в 12-18 лет.

     Наиболее важным маркером полового созревания у девочек полового созревания является начало менструального цикла.

     Приведенная информация отражает важный аспект особенностей полового созревания: несоответствия физической и психологической зрелости.

     Костный возраст, или скелетная зрелость служит хорошим показателем биологического возраста для всех периодом онтогенеза, начиная с утробного и кончая периодом старения. В процессе роста кости претерпевают  ряд характерных изменений, которые могут фиксироваться на рентгенограммах. Основными показателями возрастной дифференцировки являются ядра окостенения и образования стенозов.

     Возрастные  изменения костной системы, с  учетом иных, чем у растущего организма  критериев, используются для определения  биологического возраста на протяжении всего периода постнатального онтогенеза. В периоде старения в качестве критериев используются сроки проявления остеопороза и остеосклероза, различные деформации в области суставов и т.д..

     Зубной  возраст, или зубная зрелость. Традиционный метод определения зубного возраста основан на учете числа и последовательности прорезавшихся зубов (как молочных, так и постоянных) и сопоставления этих данных с существующими стандартами. Используется в качестве показателя биологического  
 

возраста  только до 13-14 лет, так как молочные зубы прорезываются с 6 месяцев до 2 лет, а постоянные ─ в среднем с 6 до 13 лет (за исключением третьих моляров).

     Половые различия в прорезывании молочных зубов  практически отсутствуют, но по прорезыванию постоянных зубов, как и по достижению костной зрелости, девочки опережают мальчиков, при этом наибольшие различия отмечены в сроках прорезывания клыков.

     Работами  многих ученых показано наличие четкого  генетического контроля над различными стадиями формирования и появления  зубов. Связь между показателями костной и скелетной зрелости в целом невелика, корреляция между костным и зубным возрастом не превышает 0,4.

     Определение зубного возраста находит широкое  применение в криминалистике, является одним из основных методов оценки индивидуального возраста при исследовании ископаемых материалов; служит надежным показателем возрастного статуса индивида в тех случаях, когда по каким-либо причинам неизвестная точная дата рождения ребенка.

     До  некоторой степени в качестве критериев биологического возраста могут использоваться возрастные изменения физиологических и биохимических показателей. Однако информативность этих критериев намного ниже. Часть из них непосредственно связана с изменениями физических параметров ребенка. Например, частота сердечных сокращений с возрастом уменьшается: от 100 ударов в минуту у 2-х летнего ребенка до 65-70 ударов у взрослого. Эта закономерность совпадает с общебиологическим явлением  ─ более частыми сердцебиениями при меньших размерах тела. Та же зависимость существует частоты дыхания: 40-45 в минуту ─ у новорожденного и в среднем 12-16 ─ у взрослого.

     Некоторые физиологические функции «созревают»  раньше других. Например, в раннем детстве желчь менее концентрированна, а содержание белков в сыворотке крови понижено, однако вскоре по этим показателям происходит достижение взрослого статуса. Кровяное давление продолжает подниматься не только в течение всего периода роста, но и на протяжении жизни: систолическое давление 5-летнего ребенка составляет примерно      80-85 мм ртутного столба, у  

18-летнего  юноши ─ 120 мм. Скорость основного  обмена  выше всего у новорожденного; за период от 6 до 20 лет она быстро  снижается и продолжает снижаться на протяжении всей жизни. По некоторым данным, в пубертатном периоде она несколько повышается.

     Половой диморфизм отражается на динамике многих физиологических и биохимических  показателей. Так, у девочек ростовой скачок систолического давления крови начинается раньше, чем у мальчиков. Температура ротовой полости, уменьшающаяся от рождения до зрелости, раньше достигает «взрослых» значений у девочек и т.д.

       Было сделано немало попыток  использовать изменения использовать  физиологических и биохимических параметров в качестве маркеров физиологической зрелости, но все они были неизменно сопряжены с рядом трудностей, связанных со сложностями сбора данных и отсутствия четких возрастных нормативов.

     Психическое развитие и биологический возраст. Проблема соотношения психического (эмоционального, умственного) и физического развития представляет особый интерес для возрастной биологии человека, антропологии и педагогики в связи с акселерацией развития и изучением особенностей становления психической зрелости современного человека.

     Поиск критериев созревания субстрата  психических процессов ─ ЦНС  ─ основан на изучение возрастной динамики важнейших ее структурных  и биохимических параметров. Развитие мозга и нервной системы в  целом имеет системную направленность, начиная уже  на очень ранних этапах онтогенеза. Типичны: опережение по сравнению с тотальными размерами тела, гетерохрония, четкие возрастные градиенты созревания, как всего мозга, так и коры, приуроченность наиболее интенсивного развития цитоархитектоники корковых формаций ко времени после рождения. Признание в качестве критериев определенных стадий зрелости  и следовательно, биологического возраста получили многие показатели: величина и плотность расположения нейронов, длина аксонов, степень миелинизации, синаптогенез, возможно, стадиоспецифичные  

антигенные  факторы, активность АХЭ, содержание  ДНК; при старении ─ липофусцин в  перикарилнах нейронов, сенильные бляшки в нейропиле, атрофия дендритного  древа, исчезновение дендритных шипиков, уменьшение размеров и потеря нейронов.

     Проблема  взаимоотношений биологического возраста с эмоциональным и умственным развитием достаточно сложна и решается пока неоднозначно. Существует лишь немногие данные о связи созревания ЦНС  и эндокринного аппарата с возрастными изменениями свойств нервной системы, лежащих в основе темперамента (энергетический уровень, скорость, устойчивость, темп, подвижность реакций и др.). Выделение зависящих от времени параметров темперамента является основной задачей в разработке психологических критериев биологического возраста.

     Расхождения между хронологическим и биологическим  возрастом, позволяющие оценить  интенсивность старения и функциональные возможности индивида, неоднозначны в разные фазы процесса старения. Поэтому определять биологический возраст имеет смысл лишь у лиц старше 30 лет или даже 35 лет. Его оценка при старении необходима  при диагностики заболеваний и эффективности мероприятий по замедлению темпов старения и продлению активной старости.

     Считается, что при физиологическом старении организма его хронологический и биологический возраст должны совпадать. В случае отставания биологического возраста от хронологического можно предположить большую длительность предстоящей жизни, в противоположном варианте – преждевременное старение, т.е. речь, идет о физиологической или преждевременной (и патологической) старости.

     Из-за разновременности возрастных сдвигов  в разных системах и функциональных показателях возможны значительные расхождения: так, например, при значительном увядании кожи, появлении морщин и седины, сердце и мозг могут работать вполне исправно, то есть биологический возраст оказывается более низким, чем, если бы суждение о нем основывалось только на внешнем виде. И, наоборот, при "здоровом" виде у человека могут быть болезни важных для  

жизни органов. Таким образом, оценка биологического возраста возможна только на основе тщательного  и всестороннего медико-антропологического обследования.

     Комплекс  тестов для амбулаторного исследования по программе долговременного наблюдения старения (Институт геронтологии):

     1) Антропометрические данные и  общие показатели старения: рост  стоя, рост сидя, окружность грудной  клетки, плечевой диаметр, вес,  толщина кожной складки, рентгенография  кистей.

     2) Функциональные показатели состояния органов и систем: пульс, артериальное давление, частота дыхания, жизненная ёмкость легких, максимальная задержка дыхания на вдохе и выдохе, мышечная сила кистей (динамометрия), рентгеноскопия органов грудной клетки, острота зрения, простой тест на память, ЭКГ, скорость распространения пульсовой волны, реоэнцефалография, определение вибрационной чувствительности, тест на психомоторный темп.

     3) Лабораторные исследования: общий  анализ крови, мочи, биохимические  исследования крови (холестерин, лецитин, сахар крови).

     К настоящему времени существует уже  большое количество предложенных разными  исследователями тестов разного  объема – в зависимости от целей  исследования. Преобладает мнение, что биологический возраст должен определяться на интегративной основе клинико-функциональных параметров, быть пригодным для амбулаторных условий, обеспечивать объективность, надежность и эффективность диагностики. В качестве критериев биологического возраста могут быть использованы и различные морфологические, в меньшей степени психологические показатели, отражающие общую и профессиональную работоспособность, здоровье и возможности адаптации. В последнее время большое значение придается изучению возрастных изменений на молекулярном уровне.

     Сокращенный метод определения биологического возраста для взрослых лиц:

     1. кардиопульмональная система (систолическое  артериальное давление, жизненная  емкость легких, артериальное парциальное  давление кислорода); 

     2. органы чувств, психика (зрение, слух, способность к переключению внимания);

     3. двигательный аппарат (эластическая способность сухожилий);

     4. состояние зубов (количество здоровых  зубов).

     5. Темпы старения, как и развития, в определенной степени зависят  и от конституции человека.

     При определении "возрастных норм" и  биологического возраста человека следует учитывать пол, индивидуальные и конституциональные особенности, а также принадлежность к определенной эколого-популяционной группе, влияние социальных факторов и другие обстоятельства. 

3. БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН

     По  биологическим процессам, как считают геронтологи, женщины стареют медленнее и живут дольше на 6–8 лет. Большая жизнеспособность женщин сохраняется на протяжении всей жизни. Также существует ряд психологически-социальных причин, по-разному влияющих на продолжительность жизни разных полов. Для женщин социальными факторами долголетия являются удовлетворенность сексуальной жизнью, наличие семьи и детей. Для мужчин – удовлетворенность карьерой.

     В общественном мнении существует укоренившееся  представление о более раннем и быстром старении женщин. Это нашло отражение в предпочтениях, которые обычно отдаются тем бракам, когда жених старше невесты, но не наоборот. Однако здесь смешиваются два не вполне совпадающие между собой явления. Например, аналогичные изменения в тканях старых женщин и мужчин наступают у последних раньше на 8 лет, то есть, биологическое старение женщин происходит позже. Большая жизнеспособность женщин сохраняется на протяжении всей жизни. Первоначально закладывается больше мужских зародышей, и в течение первых лет жизни и даже второго-третьего десятилетий может сохраняться некоторое преобладание мужчин, но уже к концу третьего десятилетия