Компоненты оздоровительной физической культуры
07 Ноября 2012 в 13:46, курсовая работа
Предмет – структурные компоненты оздоровительной физической культуры.
Цель курсовой работы – изучить и проанализировать структурные компоненты оздоровительной физической культуры.
С целью полного и обоснованного анализа курсовой работы можно поставить задачи курсовой работы:
Физическая культура как компонент здорового образа жизни студентов
26 Ноября 2011 в 08:29, курсовая работа
Цель данной курсовой работы заключается в том, что бы рассмотреть физическую культуру как компонент здорового образа жизни студентов.
Задачи данной курсовой работы заключаются в том, что бы рассмотреть и проанализировать следующие вопросы и понятия:
Влияние окружающей среды и наследственности на здоровье
Образ жизни студентов и его влияние на здоровье
Организация двигательной активности студентов
Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни
Физическое самовоспитание и самосовершенствование – условие здорового образа жизни
Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности
Эффективность применения скоростно-силовой нагрузки на уроках физической культуры для развития компонентов быстроты детей 12 лет
16 Января 2012 в 13:29, реферат
Здоровье населения в стране рассматривается как самая большая ценность, как отправное
условие для полноценной деятельности и счастливой жизни людей. На базе крепкого здоровья
и хорошего развития функциональных систем организма может быть достигнут высокий
уровень развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.
Жизнь требует улучшения физической подготовленности учащихся
общеобразовательных школ
Компоненты физической культуры
Сайт-партнер: referat911.ru
08 Января 2014 в 12:06, аттестационная работа
изическое воспитание. Включенное в систему образования и воспитания, начиная с дошкольных учреждений, оно характеризует основу физической подготовленности людей — приобретение фонда жизненно важных двигательных умении и навыков, разностороннее развитие физических способностей. Его важными элементами являются «школа» движении, система гимнастических упражнении и правила их выполнения, с помощью которых у ребенка формируются умения дифференцированно управлять движениями, способность координировать их в разных сочетаниях; система упражнений для рационального использования сил при перемещениях в пространстве (основные способы ходьбы, бега, плавания, бега на коньках, на лыжах и др.), при преодолении препятствий, в метаниях, в поднимании и переноске тяжестей; «школа» мяча (игра в волейбол, баскетбол, гандбол, футбол, теннис и др.).
Физическое развитие — это биологический процесс становления, изменения естественных морфологических и функциональных свойств организма в течение жизни человека (длина, масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, максимальное потребление кислорода, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и др.).
Физическое развитие управляемо. С помощью физических упражнений, различных видов спорта, рационального питания, режима груда и отдыха можно изменять в необходимом направлении приведенные выше показатели физического развития. В основе управления физическим развитием лежит биологический закон упражняемости и закон единства форм и функций организма. Между тем физическое развитие мере обусловлено и законами наследственности, которые необходимо учитывать как факторы благоприятствующие или наоборот препятствующие физическому совершенствованию человека. Процесс физического развития подчиняется также закону возрастной ступенчатости. Поэтому вмешиваться в этот процесс с целью управления им можно только с учетом особенностей и возможностей организма в различные возрастные периоды: становления и роста, наивысшего развития форм и функций, старения. Кроме того, физическое развитие связано с законом единства организма и среды и зависит от условий жизни человека, в том числе и географической среды. Поэтому при выборе средств и методов физического воспитания необходимо учитывать влияние указанных законов.
Компоненты физической культуры
Сайт-партнер: yaneuch.ru
14 Мая 2014 в 21:39, доклад
Физическая культура это деятельность человека, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей. Она развивает организм гармонично и сохраняет отличное физическое состояние на долгие годы. Физкультура является частью общей культуры человека, а также частью культуры общества и представляет собой совокупность - ценностей, знаний и норм, которые используются обществом для развития физических и интеллектуальных способностей человека.
Физическая культура является важным средством «воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство». Она способствует повышению социальной и трудовой активности людей, экономической эффективности производства. Физкультура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность.
Компоненты физической культуры
Сайт-партнер: myunivercity.ru
19 Марта 2013 в 12:07, реферат
Спорт — часть физической культуры. Спорт — это собственно соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней. Он живет по определенным правилам и нормам поведения. В нем ярко проявляется стремление к победе, достижению высоких результатов, требующих мобилизации физических, психических и нравственных качеств человека. Поэтому часто говорят о спортивном характере людей, успешно проявляющих себя в состязаниях. Удовлетворяя многие потребности человека, занятия спортом становятся физической и духовной необходимостью .
Компоненты физической культуры
Сайт-партнер: yaneuch.ru
27 Мая 2013 в 17:30, реферат
Физическая подготовка является не только одним из наиболее важных ключей к здоровому телу, а также основой динамичной и творческой интеллектуальной деятельности.
Компоненты физической культуры, которые определяют спортсмена и обычного человека различны. Для спортсмена, важны такие компоненты физической культуры, как скорость, ловкость, равновесие, координация, время реакции. Однако, для среднестатистического человека, есть 5 основных компонентов физической культуры, которые можно рассмотреть.
Компоненты физической культуры
Сайт-партнер: yaneuch.ru
25 Февраля 2015 в 07:35, реферат
В высших учебных заведениях «Физическая культура» представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. В государственном образовательном стандарте профессионального высшего образования дисциплина «Физическая культура» входит в цикл общегуманитарных и социально-экономических дисциплин. Являясь компонентом общей культуры, психофизического становления и профессиональной подготовки студентов в течение всего периода обучения, «Физическая культура» входит в число обязательных дисциплин.