Выявление структуры 
темперамента (Опросник Русалова)
Процедура проведения 
методики.
Инструкция: Вам предлагается 
ответить на 105 вопросов. Вопросы направлены 
на выяснение вашего обычного способа 
поведения. Постарайтесь представить 
типичные ситуации и дайте первый "естественный" 
ответ, который придет Вам в голову. Отвечайте 
быстро и точно. Помните, нет "хороших" 
или "плохих" ответов. Если Вы выбрали 
ответ "да", поставьте крестик (галочку). 
Опросник ОСТ
  - Подвижный ли Вы человек? 
 
  - Всегда ли Вы готовы с ходу, не раздумывая, включиться в разговор? 
 
  - Предпочитаете ли Вы уединение большой компании? 
 
  - Испытываете ли Вы постоянную жажду деятельности? 
 
  - Ваша речь обычно медленна и нетороплива?  
 
  - Ранимый ли Вы человек? 
 
  - Часто ли Вам не спится из-за того, что Вы поссорились с друзьями? 
 
  - В свободное время Вам всегда хочется заняться чем-либо? 
 
  - В разговоре с другими людьми Ваша речь часто опережает Вашу мысль? 
 
  - Раздражает ли Вас быстрая речь собеседника? 
 
  - Чувствовали бы Вы себя несчастным человеком, если бы на длительное время были лишены возможности общения с людьми? 
 
  - Вы когда-нибудь опаздывали на свидание или на работу? 
 
  - Нравится ли Вам быстро бегать? 
 
  - Сильно ли Вы переживаете неполадки в своей работе? 
 
  - Легко ли Вам выполнять работу, требующую длительного внимания и большой сосредоточенности? 
 
  - Трудно ли Вам говорить очень быстро? 
 
  - Часто ли вы испытываете тревогу, что выполнили работу не так, как нужно? 
 
  - Часто ли Ваши мысли перескакивают с одной на другую во время разговора?
 
  - Нравятся ли Вам игры, требующие быстроты и ловкости? 
 
  - Легко ли Вы можете найти другие варианты решения известной задачи? 
 
  - Испытываете ли Вы чувство беспокойства, что Вас неправильно поняли в разговоре? 
 
  - Охотно ли Вы выполняете сложную ответственную работу? 
 
  - Бывает ли, что Вы говорите о вещах, в которых не разбираетесь?  
 
  - Легко ли Вы воспринимаете быструю речь? 
 
  - Легко ли Вам делать одновременно очень много дел? 
 
  - Возникают ли у Вас конфликты с вашими друзьями из-за того, что Вы сказали им что-то, не подумав заранее? 
 
  - Вы обычно предпочитаете делать несложные дела, не требующие от Вас большой энергии? 
 
  - Легко ли Вы расстраиваетесь, когда обнаруживаете незначительные недостатки в своей работе? 
 
  - Любите ли Вы сидячую работу? 
 
  - Легко ли Вам общаться с разными людьми? 
 
  - Вы обычно предпочитаете подумать, взвесить и лишь, потом высказаться? 
 
  - Все ли Ваши привычки хороши, желательны? 
 
  - Быстры ли у Вас движения рук? 
 
  - Вы обычно молчите и не вступаете в контакты, когда находитесь в обществе малознакомых людей? 
 
  - Легко ли Вам переключаться от одного варианта решения задачи на другой? 
 
  - Склонны ли Вы преувеличивать в своём воображении негативное отношение близких людей? 
 
  - Разговорчивый ли Вы человек? 
 
  - Вам обычно легко выполнять дело, требующее мгновенных реакций? 
 
  - Вы обычно говорите свободно, без запинок? 
 
  - Беспокоят ли Вас страхи, что Вы не справитесь с работой? 
 
  - Легко ли Вы обижаетесь, когда близкие Вам люди указывают на Ваши недостатки? 
 
  - Испытываете ли Вы тягу к напряжённой ответственной деятельности? 
 
  - Считаете ли Вы свои движения медленными и неторопливыми? 
 
  - Бывают ли у Вас мысли, которые Вы хотели бы скрыть от других? 
 
  - Можете ли Вы без долгих раздумий задать щекотливый вопрос другому человеку? 
 
  - Доставляют ли Вам удовольствие быстрые движения? 
 
  - Легко ли Вы "генерируете" новые идеи, связанные с работой? 
 
  - Сосёт ли у Вас "под ложечкой" перед ответственным разговором? 
 
  - Можно ли сказать, что Вы быстро выполняете порученное Вам дело? 
 
  - Любите ли Вы браться за большие дела самостоятельно? 
 
  - Богатая ли у Вас мимика в разговоре? 
 
  - Если Вы обещали что-то сделать, всегда ли Вы выполняете своё обещание независимо от того, удобно вам это или нет? 
 
  - Испытываете ли Вы чувство обиды от того, что окружающие Вас люди обходятся с Вами хуже, чем следовало бы? 
 
  - Вы обычно предпочитаете выполнять одновременно только одну операцию? 
 
  - Любите ли Вы игры в быстром темпе? 
 
  - Много ли в Вашей речи длительных пауз? 
 
  - Легко ли Вам внести оживление в компанию? 
 
  - Вы обычно чувствуете, в себе избыток сил и Вам хочется заняться каким-нибудь делом? 
 
  - Обычно Вам трудно переключить внимание с одного дела на другое? 
 
  - Бывает ли, что у Вас надолго портится настроение от того, что сорвалось запланированное дело? 
 
  - Часто ли Вам не спится из-за того, что не ладятся дела, связанные непосредственно с работой? 
 
  - Любите ли Вы бывать в большой компании? 
 
  - Волнуетесь ли Вы выясняя отношения с друзьями? 
 
  - Испытываете ли Вы потребность в работе, требующей полной отдачи сил? 
 
  - Выходите ли Вы иногда из себя, злитесь? 
 
  - Склонны ли Вы решать много задач одновременно? 
 
  - Держитесь ли Вы свободно в большой компании? 
 
  - Часто ли Вы высказываете своё первое впечатление, не подумав? 
 
  - Беспокоит ли Вас чувство неуверенности в процессе выполнения работы? 
 
  - Медленны ли Ваши движения, когда Вы что-то мастерите? 
 
  - Легко ли Вы переключаетесь с одной работы на другую? 
 
  - Быстро ли Вы читаете вслух? 
 
  - Вы иногда сплетничаете? 
 
  - Молчаливы ли Вы, находясь в кругу друзей? 
 
  - Нуждаетесь ли Вы в людях, которые бы Вас ободрили и утешили? 
 
  - Охотно ли Вы выполняете множество различных поручений одновременно? 
 
  - Охотно ли Вы выполняете работу в быстром темпе? 
 
  - В свободное время Вас обычно тянет пообщаться с людьми? 
 
  - Часто ли у Вас бывает бессонница при неудачах на работе? 
 
  - Дрожат ли у Вас иногда руки во время ссоры? 
 
  - Долго ли Вы мысленно готовитесь перед тем, как высказать своё мнение? 
 
  - Есть ли среди Ваших знакомых люди, которые Вам явно не нравятся? 
 
  - Обычно вы предпочитаете лёгкую работу? 
 
  - Легко ли Вас обидеть в разговоре по пустякам? 
 
  - Обычно Вы первым в компании решаетесь начать разговор? 
 
  - Испытываете ли Вы тягу к людям? 
 
  - Склонны ли Вы вначале поразмыслить, а потом говорить? 
 
  - Часто ли Вы волнуетесь по поводу своей работы? 
 
  - Всегда ли Вы платили бы за провоз багажа на транспорте, если бы не опасались проверки? 
 
  - Держитесь ли Вы обычно обособленно на вечеринках или в компаниях? 
 
  - Склонны ли вы преувеличивать в своём воображении неудачи, связанные с работой? 
 
  - Нравится ли Вам быстро говорить? 
 
  - Легко ли Вам удержаться от высказывания неожиданно возникшей идеи? 
 
  - Предпочитаете ли Вы работать медленно? 
 
  - Переживаете ли Вы из-за малейших неполадок на работе? 
 
  - Вы предпочитаете медленный, спокойный разговор? 
 
  - Часто ли Вы волнуетесь из-за ошибок в работе, которые были Вами допущены? 
 
  - Способны ли Вы успешно выполнять длительную, трудоёмкую работу? 
 
  - Можете ли Вы, недолго думая, обратиться с просьбой к другому человеку?
 
  - Часто ли Вас беспокоит чувство неуверенности в себе при общении с людьми? 
 
  - Легко ли Вы берётесь за выполнение новых заданий? 
 
  - Устаёте ли Вы, когда Вам приходится говорить долго? 
 
  - Вы предпочитаете работать с прохладцей, без особого напряжения? 
 
  - Нравится ли Вам разнообразная работа, требующая переключения внимания? 
 
  - Любите ли Вы подолгу бывать наедине с собой? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Опросник Структуры Темперамента 
(ОСТ) используется для диагностики 
свойств «предметно-деятельностного» 
и «коммуникативного» аспектов темперамента.
ОСТ имеет 105 вопросов. Каждый относится 
к одной из 9 шкал. 8 шкал содержат 
по 12 вопросов, а 9-я шкала (социальной 
желательности ответов) - 9 вопросов.
ОСТ содержит следующие шкалы:
1. Предметная эргичность - включает в 
себя вопросы об уровне потребности в 
освоении предметного мира, стремлении 
к умственному и физическому труду.
Высокие значения (ВЗ) (9-12 баллов) по этой 
шкале означают высокую потребность 
в освоении предметного мира, жажду 
деятельности, стремление к напряженному 
умственному и физическому труду, 
легкость умственного пробуждения.
Низкие значения (НЗ) (3-4 балла) означают 
пассивность, низкий уровень тонуса 
и активации, нежелание умственного 
напряжения низкую вовлеченность в 
процесс деятельности.
2. Социальная эргичность - содержит вопросы 
об уровне потребности в социальных контактах, 
о стремлении к лидерству.
ВЗ - коммуникативная эргичность, потребность 
в социальном контакте, жажда освоения 
социальных форм деятельности, стремление 
к лидерству, общительность, стремление 
к занятию высокого ранга, освоение мира 
через коммуникацию.
НЗ - незначительная потребность в 
социальных контактах, уход от социально-активных 
форм поведения, замкнутость, социальная 
пассивность.
3. Пластичность - содержит вопросы 
о степени легкости или трудности 
переключения с одного предмета 
на другой.
ВЗ - легкость переключения с одного 
вида деятельности на другой, быстрый 
переход с одних форм мышления 
на другие в процессе взаимодействия 
с предметной средой, стремление к 
разнообразию форм предметной деятельности.
НЗ - склонность к монотонной работе, 
боязнь и избегание разнообразных 
форм поведения, вязкость, консервативные 
формы деятельности.
4. Социальная пластичность- содержит 
вопросы, направленные на выяснение степени 
легкости или трудности переключения 
в процессе общения от одного человека 
к другому, 
склонности к разнообразию коммуникативных 
программ.
ВЗ - широкий набор коммуникативных 
программ, автоматическое включение 
в социальные связи, легкость вступления 
в социальные контакты, легкость переключения 
в процессе общения, наличие большого 
количества коммуникативных заготовок, 
коммуникативная импульсивность.
НЗ - трудность в подборе форм 
социального взаимодействия, низкий 
уровень готовности к вступлению 
в социальные контакты, стремление 
к поддержанию монотонных контактов.
5. Темп или Скорость - включает 
вопросы о быстроте
моторно-двигательных актов при 
выполнении предметной деятельности.
ВЗ - высокий темп поведения, высокая 
скорость выполнения операций при осуществлении 
предметной деятельности, моторно-двигательная 
быстрота, высокая психическая скорость 
при выполнении конкретных заданий.
НЗ - замедленность действий, низкая 
скорость моторно-двигательных пераций.
6. Социальный темп - включает вопросы, 
направленные
на выявление скоростных характеристик 
речедвигательных актов в процессе общения.
ВЗ - речедвигательная быстрота, быстрота 
говорения, высокие скорости и возможности 
речедвигательного аппарата.
НЗ - слабо развита речедвигательная 
система, речевая медлительность, медленная 
вербализация.
7. Эмоциональность - включает в 
себя вопросы, оценивающие эмоциональность, 
чувствительность, чувствительность 
к не
удачам в работе.
ВЗ - высокая чувствительность к 
расхождению между задуманным и 
ожидаемым, планируемым и результатами 
реального действия, ощущения неуверенности, 
тревоги, неполноценности, высокое 
беспокойство по поводу работы, чувствительность 
к неудачам
НЗ - незначительное эмоциональное 
реагирование при неудачах, нечувствительность 
к неуспеху дела, спокойствие, уверенность 
в себе.
8. Социальная эмоциональность - 
включает вопросы, касающиеся 
эмоциональной чувствительности 
в коммуникативной сфере.
ВЗ - высокая эмоциональность в 
коммуникативной сфере, высокая 
чувствительность к неудачам в общении.
НЗ - низкая эмоциональность в коммуникативной 
сфере, нечувствительность к оценкам 
товарищей, отсутствие чувствительности 
к неудачам в общении, уверенность 
в себе и ситуациях общения.
9. «К» - контрольная шкала (шкала 
социальной желательности ответов) 
включает вопросы на откровенность 
и искренность высказываний.
ВЗ - неадекватная оценка своего поведения, 
желание выглядеть лучше, чем 
есть на самом деле.
НЗ - адекватное восприятие своего поведения.  
 
 
 
КЛЮЧИ 
к ОСТ
1. ШКАЛА - ЭРГИЧНОСТЬ
«да»- вопросы 4, 8, 15, 22, 42, 50, 58, 64, 96.  
«нет» - вопросы 27, 83, 103.
2. ШКАЛА - СОЦИАЛЬНАЯ ЭРГИЧНОСТЬ
«да» -11, 30, 57, 62, 67, 78, 86. 
«нет» - 3, 34, 74, 90, 105.
3. ШКАЛА - ПЛАСТИЧНОСТЬ
«да» - 20, 25, 35, 38, 47, 66, 71, 76, 101, 104. 
«нет» - 54, 59.
4. ШКАЛА - СОЦИАЛЬНАЯ ПЛАСТИЧНОСТЬ
«да» - 2, 9, 18, 26, 45, 68, 85, 99. 
«нет» -31, 81, 87, 93.
5. ШКАЛА - ТЕМП
«да» - 1, 13, 19, 33, 46, 49, 55, 77. 
«нет» - 29, 43, 70, 94, 
6. ШКАЛА - СОЦИАЛЬНЫЙ ТЕМП
«да» -24, 37, 39, 51, 42, 92. 
«нет» - 5, 10, 16, 56, 96, 102.
7. ШКАЛА - ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ
«да» - 14, 17, 28, 40, 60, 61, 69, 79, 88, 91, 95, 97.
8. ШКАЛА - СОЦИАЛЬНАЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ
«да» - 6, 7, 21, 36, 41, 48, 53, 63, 75, 80, 84, 100.
9. ШКАЛА-«К»
«да» - 32, 52, 89.
«нет» - 12, 23, 44, 65, 73, 82.