Тревожность и экзаменационные испытания у человека

Социальное отвлечение – это  форма копинг-поведения при которой  человек старается быть на людях, вступать в общение с ними, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями. 
Собственно это и понятно из определения: “социальное отвлечение” – отвлечение на отношения с другими людьми. 

 

Подскажите, пожалуйста, на счет интерпритации  полученных результатов. Я понимаю, что “Ведущий считается та стратегия (или несколько стратегий) копинг-поведения по которым респондент набрал максимальное количество баллов”, но как вычислить низкий уровень, средний уровень и высокий уровень всех статегий? Если у меня 30 испытуемых и мне нужно указать в процентном соотношении уровни, выбираемых ими стратегий. Спасибо!

Обратитесь к математической статистике. Есть, например, учебник Сидоренко. Так же у нас в форуме есть материалы на эту тему 

 

 

  

 

 

  

 

ВЫЯВЛЕНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ
	Быстрота сегодняшнего течения жизни, нестабильность в социальной и экономической  сфере общества, информационные потоки, поглощающие человека, сложность  экологической обстановки и многое другое - факторы стресса, которые  человек может испытывать в разные периоды своей жизни.     Однако все ли люди одинаково подвержены стрессу? Есть ли в характере каждого защитный механизм, вырабатывающий стрессоустойчивость? Что может влиять на проявления стресса?     На эти и другие вопросы дает ответ этот тест, характеризуя человека по 4 типам отношения с стрессу:     Тип Б.  Люди такого типа четко определяют цели своей деятельности и выбирают оптимальные пути их достижения. Они стремятся справится с трудностями сами, трудности и их возникновение подвергают анализу, делают правильные выводы. Могут долгое время работать с большим напряжением сил. Умеют и стремятся рационально распределять время. Неожиданности, как правило, не выбивают их из колеи.   Люди типа Б стрессоустойчивые.     Склонность к типу Б.  Умеренно выраженная склонность к типу Б, часто проявляется стрессоустойчивость, но не всегда.     Тип А.  Люди этого типа характеризуются стремлением к конкуренции, достижению цели, обычно бывают неудовлетворенными собой и обстоятельствами и начинают рваться к новой цели. Часто они проявляют агрессивность, гиперактивность, у них быстрая речь, постоянное напряжение лицевой мускулатуры. Такие люди часто ощущают нехватку времени и постоянное напряжение.   Люди типа А неустойчивы к стрессам.     Склонность к типу А.  Проявляется умеренно выраженная склонность к типу А. Нередко проявляется неустойчивость к стрессам.     Инструкция     Вам предлагается 20 вопросов. Отвечайте положительно ("Да"), если данное качество у Вас действительно проявляется. В противном случае выбирайте ответ "Нет". Используйте ответ "Не знаю" только в том случае, если вас действительно затрудняет однозначный ответ на вопрос.   Отвечайте быстро, не раздумывая, так как важна первая реакция. Результатом теста является ваш тип (А или Б) по шкале стрессоустойчивости.

 

 

ВЫЯВЛЕНИЕ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ
	1. Очень ли трудна и напряженна  ваша работа? Да Не знаю Нет   2. Часто ли вы думаете о  работе по вечерам и выходным дням? Да Не знаю Нет   3. Часто ли вам приходится  задерживаться на работе или  дома заниматься делами, связанными  с работой? Да Не знаю Нет   4. Чувствуете ли вы, что вам  постоянно не хватает времени? Да Не знаю Нет   5. Часто ли вам приходится  торопиться, чтобы справиться со  своими делами? Да Не знаю Нет   6. Испытываете ли вы нетерпение, когда видите, что кто-то выполняет работу медленнее, чем вы сами могли бы сделать? Да Не знаю Нет   7. Часто ли вы заканчиваете мысль собеседника до того, как он окончит говорить? Да Не знаю Нет   8. Если вам приходится ждать  кого-нибудь, испытываете ли вы  нетерпение? Да Не знаю Нет   9. Если вы испытываете нетерпение  или раздражение, то трудно  ли вам скрыть это? Да Не знаю Нет   10. Часто ли вас выводит из  терпения ожидание в очередях? Да Не знаю Нет   11. Часто ли у вас возникает  чувство, что время течет слишком  быстро? Да Не знаю Нет   12. Предпочитаете ли вы поехать  как можно быстрее, чтобы заняться более важными делами? Да Не знаю Нет   13. Вы почти всегда ходите  и делаете все быстро? Да Не знаю Нет   14. Стараетесь ли вы во всем  быть первым и лучше? Да Не знаю Нет   15. Считаете ли вы себя человеком  очень энергичным или напористым? Да Не знаю Нет   16. Считают ли вас энергичным  или напористым ваши близкие или друзья? Да Не знаю Нет   17. Считают ли ваши знакомые, хорошо знающие вас, что вы  относитесь к работе слишком  серьезно? Да Не знаю Нет   18. Часто ли бывает, что, читая  или слушая собеседника, вы  продолжаете думать о своих  делах? Да Не знаю Нет   19. Часто ли ваша жена или  близкие просят вас меньше  заниматься делами работы и  больше времени уделять семье? Да Не знаю Нет   20. Прилагаете ли вы усилия, чтобы  победить в играх? Да Не знаю Нет

 

 

Тип Б. 
Люди такого типа четко определяют цели своей деятельности и выбирают оптимальные пути их достижения. Они стремятся справится с трудностями сами, трудности и их возникновение подвергают анализу, делают правильные выводы. Могут долгое время работать с большим напряжением сил. Умеют и стремятся рационально распределять время. Неожиданности, как правило, не выбивают их из колеи.  
Люди типа Б стрессоустойчивые.  
 
Склонность к типу Б. 
Умеренно выраженная склонность к типу Б, часто проявляется стрессоустойчивость, но не всегда.  
 
Тип А. 
Люди этого типа характеризуются стремлением к конкуренции, достижению цели, обычно бывают неудовлетворенными собой и обстоятельствами и начинают рваться к новой цели. Часто они проявляют агрессивность, гиперактивность, у них быстрая речь, постоянное напряжение лицевой мускулатуры. Такие люди часто ощущают нехватку времени и постоянное напряжение.  
Люди типа А неустойчивы к стрессам.  
 
Склонность к типу А. 
Проявляется умеренно выраженная склонность к типу А. Нередко проявляется неустойчивость к стрессам. 

 

 

  

 

 

 

Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости

Шкалы: стрессоустойчивость

Темы: стресс

Тестируем: свойства личности · Возраст: взрослым  
Тип теста: вербальный · Вопросов: 20

Инструкция к тесту

На каждый вопрос теста возможны три варианта ответа: «да», «нет», «не  знаю». Не злоупотребляйте ответом  «не знаю». Используйте его столько  в том случае, если вас действительно  затрудняет однозначный ответ «да» или «нет».

Тестовый материал

1. Очень ли трудна и напряженна ваша работа?
2. Часто ли вы думаете о работе по вечерам и выходным дням?
3. Часто ли вам приходится задерживаться на работе или дома заниматься делами, связанными с работой?
4. Чувствуете ли вы, что вам постоянно не хватает времени?
5. Часто ли вам приходится торопиться, чтобы справиться со своими делами?
6. Испытываете ли вы нетерпение, когда видите, что кто-то выполняет работу медленнее, чем вы сами могли бы сделать?
7. Часто ли вы заканчиваете мысль собеседника до того, как он кончит говорить?
8. Если вам приходится ждать кого-нибудь, испытываете ли вы нетерпение?
9. Если вы испытываете напряжение или раздражение, трудно ли вам скрыть это?
10. Часто ли вас выводит из терпения ожидание в очередях?
11. Часто ли у вас возникает чувство, что время течет слишком быстро?
12. Предпочитаете ли вы поехать как можно быстрее, чтобы заняться более важным делами?
13. Вы почти всегда ходите и делаете все быстро?
14. Стараетесь ли вы быть во всем первым и лучшим?
15. Считаете ли вы себя человеком очень энергичным, напористым?
16. Считают ли вас энергичным и напористым ваша жена или близкие?
17. Считают ли ваши знакомые, хорошо знающие вас люди, что вы относитесь к своей работе слишком серьезно?
18. Часто ли бывает, что, читая или слушая собеседника, вы продолжаете думать о своих делах?
19. Часто ли ваша жена или близкие просят вас меньше заниматься делами и больше времени уделять семье?
20. Прилагаете ли вы усилия, чтобы победить в играх?

Обработка и интерпретация результатов  теста

На каждый вопрос ответу «да» приписывается 2 балла, ответу «нет» – 0 баллов; ответу «не знаю» – 1 «балл». Подсчитайте  общее количество баллов, набранных  вами в тесте.

Если вы набрали от 0 до 10 баллов, то вы принадлежите к типу Б. Люди такого типа четко определяют цели своей деятельности и выбирают оптимальные пути их достижения. Они стремятся справиться с трудностями сами, трудности и их возникновение подвергают анализу, делают правильные выводы. Могут долгое время работать с большим напряжением сил. Умеют и стремятся рационально распределять время. Неожиданности, как правило, не выбивают их из колеи. Люди типа Б стрессоустойчивые.

Если вы набрали от 10 до 20 баллов, то у вас проявляется склонность к типу Б, но умеренно выраженная. Часто проявляете стрессоустойчивость, но не всегда.

Если вы набрали от 30 до 40 баллов, то вы принадлежите к типу А. Люди такого типа характеризуются стремлением к конкуренции, достижению цели, обычно бывают не удовлетворены собой и обстоятельствами и начинают рваться к новой цели. Часто они проявляют агрессивность, нетерпеливость, гиперактивность, у них быстрая речь, постоянное напряжение лицевой мускулатуры.

Если вы набрали от 20 до 30 баллов, то у вас проявляется склонность к типу А, но умеренно выраженная. Неустойчивость к стрессам проявляется нередко.

Источники

• Перцептивная оценка типа стрессоустойчивости / Фетискин Н.П., Козлов В.В., Мануйлов Г.М. Социально-психологическая диагностика развития личности и малых групп. – М., 2002. C.248-249.

 

 Комментарии

1. У меня вопрос. Как бы вы интерпретировали тип А?

1) в интерпритации типа А ничего  не написано про стрессоустойчивость 
2) не могли бы Вы указать источник?