Автор: Пользователь скрыл имя, 05 Марта 2013 в 12:16, реферат
Когда я училась в младших классах, среди детей было очень популярно заводить анкеты и давать их заполнять всем своим друзьям. По одному из вопросов в таких анкетах часто требовалось указать на свой самый большой недостаток. Я всегда без раздумий писала: не умею прощать. И действительно, будучи ребенком, я очень подолгу обижалась на тех, с кем у меня происходила ссора, и простить кого-либо всегда было для меня сложно. Даже если обида проходила как таковая, сам факт прощения являлся для меня переступлением через свою гордость.
Вступление.
Основная часть:
- Кто чаще прощает?
- Научиться прощать не просто.
- Как правильно прощать?
- Простить – не значит забыть.
- Кто виноват?
- Бессилие – тоже союзник.
- Месть – это не выход
- Что сложнее простить?
Заключение.
Источники.
Заключение:
Конфликты между людьми могут возникать по любым, иногда даже самым неожиданным поводам. Порой слова, кажущиеся одним незначительными, бывают очень существенными для других, вызывают их обиду и негодование. Обидеть человека легко. Часто мы даже не осознаём, что конфликт оказался столь острым по нашей вине: из-за тех или иных особенностей сложившейся ситуации, из-за нашего плохого настроения или физического недомогания. Усталость, раздраженность, подавленность, болевые ощущения повышают легкость возникновения отрицательных эмоций. Как часто после тяжелого рабочего дня мы можем легко вспылить. И если кто-то в такой момент делает попытку «воспитывать» нас, даже желая добра, то более короткого пути к ссоре придумать невозможно. Этот человек сразу и на долгое время становится для нас врагом номер один. А вот на то, чтобы с ним примириться уходит долгое и долгое время. Именно поэтому научиться прощать очень важно для каждого из нас, чтобы не тратить ни минуты жизни на пустяковые никому не нужные обиды.
Уметь прощать – это одна из лучших черт человеческой натуры. Способность не помнить нанесенных обид и не держать зла не просто облагораживает нас, она обеспечивает нам душевное здоровье, спасает от депрессий и неврозов. Но она не дается от рождения, ее необходимо воспитывать в себе.
Но
главное, что я поняла для себя: чтобы прощать
других, нужно, прежде всего, научиться
прощать самого себя. Ведь никто не совершенен. И признавать
собственные ошибки
еще больнее и неприятней, чем чужие ошибки
и недостатки. А значит, начните с себя,
встаньте перед зеркалом и простите себя
за все, что вы когда-либо себе причинили
– а потом начните жизнь с чистого листа.
Источники:
- www.aflourishinglife.com (блог психолога Гейл Бреннер (Gail Brenner);
- Статья из журнала «Счастливый Семьянин». Автор: Станислав Соколовский;
- Чукова А.С. Психологические характеристики межличностного прощения;
- Гассин Э.А. Психология прощения // Вопросы психологии. 1999. N 4. С. 93–102.
- Чукова А.С., Гриценко В.В. Теоретические основы исследования прощения как феномена межличностного общения // Психологический журнал. 2011.