Как бороться со стрессом с помощью чувства юмора

Стресс – основная причина, по которой профессиональная деятельность может не только не приносить удовлетворения человеку, но и являться для него негативным фактором развития личности.
Стресс связан с работой. Г. Селье пишет: «Нужно четко осознать, что труд есть биологическая необходимость.

ВВЕДЕНИЕ 3 - 4
ГЛАВА 1
АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ СТРЕССА И КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ 5 - 20
1.1. Исследование стресса в психологии 5 - 12
1.2. Понятие о копинг-стратегиях в психологии 12 - 20
ВЫВОДЫ 20
ГЛАВА 2
АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ЮМОРА И ЕГО РОЛИ
В БОРЬБЕ СО СТРЕССОМ 21 - 28
2.1. Юмор как форма копинг-стратегии 21 - 25
2.2. Основные приемы юмора
и их использование в борьбе со стрессом 26 - 28
ВЫВОДЫ 28
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 31 - 32
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 33 - 34