Эмоции� (настроение)

Эмоции 
(настроение)

ВИДЫ И РОЛЬ ЭМОЦИЙ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

 

• Эмоции — особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности.

Главная функция эмоций

 

состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение.

К классу эмоций относятся:  

 

 

-настроение 

-чувства 

-аффекты

-страсти 

-стрессы 

• НАСТРОЕНИЕ — эмоциональное состояние человека, связанное со слабо выраженными положительными или отрицательными эмоциями и существующее в течение длительного времени.

 

 - аффективный компонент

 

 - когнитивный компонент

 

 - поведенческий компонент

 

       

    Настроение меняется в ответ на внутренние или внешние, сознательные или бессознательные психофизиологические события; оно отличается от того, что в целом привычно для данного индивида.

В психологической литературе имеются противоречивые взгляды на природу настроения. Одни авторы (Рубинштейн, Якобсон) считают настроение самостоятельным психическим состоянием, другие рассматривают настроение, как совокупность нескольких психических состояний, придающих эмоциональную окраску сознанию (Платонов).

 

 

Подлинные причины плохого настроения зачастую скрыты от личности в силу механизмов психологической защиты.

 

В зависимости от удовлетворения или неудовлетворения своих внутренних потребностей организма меняется и настроение. 

 

Наше настроение подвержено колебаниям в тесной связи с многообразными социальными воздействиями: начиная формироваться в минуты утренней поездки в автобусе, оно поддерживается на протяжении всего дальнейшего времени и завершается вечером беседами в кругу родных и близких.

 

 Настроения   отличаются   разной   степенью продолжительности, выраженности,  осознанности. Поэтому  говорят  о переходящем и устойчивом настроении.

 Длительное настроение может  окрашивать  поведение  человека  в

течении нескольких  дней  и  даже  недель.  Известны  случаи,  когда

складывается настолько  устойчивое  настроение,  что,  перерастая  в

свойство личности, оно  становится  характерным,  отличительным  для

человека.

               Можно отметить следующие Формы нарушения настроения:

 

• 1. Дисфорическое настроение: субъективно тяжелое эмоциональное состояние. 

 

• 2. Эутимное настроение: колебания настроения в нормальном диапазоне, т. е. отсутствие депрессивного или приподнятого настроения. 

 

• 3. Экспансивное настроение: невоздержанность в выражении своих чувств, часто с переоценкой собственной значительности и важности. 

 

• 4. Раздражительное настроение: быстрое возникновение раздражения и склонность к гневливым реакциям. 

 

• 5. Колебания настроения: чередование периодов эйфории с периодами депрессии и тревоги. 

 

• .

• 6. Приподнятое настроение: состояние, которое характеризуется самоуверенностью и чувством радости, настроение более приподнятое, чем в норме, но не обязательно патологическое. 

 

• 7. Эйфория: сильно приподнятое настроение, сопровождающееся чувством грандиозности. 

 

• 8. Экстаз: чувство огромного восторга. 

 

• 9. Депрессия: психическое расстройство ощущения в форме великого страдания. 

 

• 10. Ангедония: потеря интереса ко всем видам активности, которые раньше доставляли удовольствие, и уход от них; часто связаны с депрессией. 

 

• 11. Ощущение горя и печали: страдания, адекватные реальному горю. 

 

• 12. Алекситимия: невозможность описать или осознать свои собственные эмоции и настроение

• Дисфори́я (от греч. δυσφορέω — страдать, мучиться, досадовать) — форма болезненно-пониженного настроения, характеризующаяся злобностью, мрачной раздражительностью, чувством неприязни к окружающим. В отличие от гипотимии для дисфории не характерна психическая и двигательная заторможенность, при этом часты аффективные вспышки, характерна лёгкость проявления агрессии.

   Дисфория может входить в структуру депрессивного синдрома (дисфорическая депрессия). Часто наблюдается при наркоманиях, входя в структуру абстинентного синдрома, и других психических заболеваниях. При эпилепсии дисфория может предшествовать припадку, завершать его или выступать в качестве эквивалента.

У разных людей настроение по-разному  выражается  в  поведении.

Особенности  волевой  регуляции  определяют  характер   владения   и

управления своим настроением. Мрачное настроение неприятно не только

для самого человека, но и для окружающих. Можно научиться  управлять

своим  настроением,  но  для  этого  необходимо  следить  за  ним  и

правильно оценивать.

    Человек – хозяин

 своего настроения!