Автор: Пользователь скрыл имя, 29 Мая 2012 в 14:21, методичка
Цель: Закрепить знания о технике безопасности в тренажерном зале.
Задачи: Выявить и систематизировать знания детей о правилах поведения в тренажерном зале. Научить применять полученные знания на практике.
Введение: Сегодня здоровый образ жизни – это целая система, важнейшим элементом которой является физическая активность. Она не обязательно д
а) да что они понимают, эти врачи, у меня ничего не болит
б) постараюсь соблюдать его рекомендации
в) посоветуюсь с тренером
Ситуация 6.
Твой друг на тренировке получил травму, похоже это перелом.
а) сообщу тренеру, по возможности окажу помощь и вызову скорую
б) да, он постоянно притворяется, ничего страшного
в) разотру и разомну больное место, постучу и похлопаю, а вдруг поможет.
Ситуация 7.
После окончания тренировки ты:
а) побегу быстрее на полдник
б) уберу все на место, приму душ и переоденусь
в) останусь баловаться в зале, пусть меня поищут
Ситуация 8.
Ты изучаешь новое упражнение, сначала ты:
а) буду внимательно слушать, попрошу мне его показать и объяснить
б) новое это так скучно, не буду ничего изучать
в) буду спорить с тренером, потому что знаю лучше его
Ситуация 9.
Твой друг выполняет сложное силовое упражнение с тяжелыми гантелями, ты:
а) убегу подальше, вдруг уронит
б) буду над ним подшучивать, чтоб он не справился
в) подстрахую его, помогу при необходимости
Ситуация 10.
Ты захотел позаниматься на тренажере, но он занят, ты:
а) выгоню другого, мне самому нужнее
б) обижусь и уйду
в) не буду отвлекать и подожду.