Фитотерапия

Вытяжки из растений могут так же добавляться  в косметические кремы и лосьоны.

Однако  расхожее в народе мнение, что фитотерапия абсолютно безвредна, а соответственно применяться может без ограничений и врачебного контроля, таит в себе опасность, ведь среди лекарственных растений, даже достаточно широко применяемых, есть немало ядовитых. Да и лекарственными их подчас делает именно этот факт токсичности, и полезное или вредное их действие определяется дозировкой и притом достаточно точной. Поэтому лечение лучше проводить у профессионального фитотерапевта. Если же это невозможно, следует:

• точно соблюдать дозировку при смешивании лекарственного сырья;
• готовить лекарственную форму (настой, отвар, настойка и. т. д.) точно выдерживая технологию её приготовления;
• соблюдать правила хранения приготовленной формы;
• строго соблюдать дозировку при приёме готового лекарства;
• внимательно изучить противопоказания всех компонентов входящих в сбор и соотнести их с настоящим диагнозом, а так же перенесёнными заболеваниями пациента.

Только  такой подход обеспечит оптимальный  эффект и безопасность лечения с  применением лекарственных трав.

6. РАСТИТЕЛЬНЫЕ МАСЛА И ЭКСКРАКТЫ 
РАСТЕНИЙ В КОСМЕТОЛОГИИ

 
Уход за волосами. 
 
Практически все растительные масла, применяемые в составе шампуней, оказывают смягчающее действие на кожу головы. И это, безусловно, очень важно, ведь именно кожа головы скрывает живую часть волоса - его луковицу. При этом масла проникают и в стержень волоса, чем объясняется их кондиционирующий эффект. 
 
Масло авокадо. Содержит лецитин, витамин А, провитамин Д, а также различные микроэлименты. Отличается способностью легко проникать в кожу и по праву считается одним из лучших косметических масел. 
 
Масло жожоба. На самом деле это не масло, а жидкий воск - сложная смесь эфиров жирных кислот. Исследования последних лет показали, что масло жожоба способно глубоко проникать в кожу. Учитывая хорошую устойчивость к окислению, оно считается одним из самых перспективных косметических масел. 
 
Масло ореха макадамия. Отличается повышенным содержанием палимитоолиевой кислоты, которой не хватает в коже пожилых людей. Кроме того, считается одним из лучших - с точки зрения способности проникать в кожу - веществом. 
 
Чайное дерево. Одно из популярнейших средств. Обладает антисептическим, противогрибковым и противовирусным действием. 
 
Иланг-иланг - индийская разновидность чабреца. Масло иланг-иланга еще в викторианскую эпоху применяли для борьбы с облысением. Помимо прочего, высокий противогрибковый и противовоспалительный эффект сделал это масло популярным препаратом для борьбы с перхотью и угревой сыпью. 
 
Розмарин - обладает высочайшим антисептическим, антигрибковым, дезодорирующим и себорегулирующим действием. Имеет статус антиоксиданта.

Чай многолик. Он может быть и лекарством, и тонизирующим и бодрящим напитком, и косметическим средством. Многие из нас просто не мыслят себе жизни без этого удивительного напитка. Не зря же говорят в народе, что чай силу утраивает. 
 
Когда-то, в далекие времена, аптекари продавали "диковинную китайскую траву", как называли тогда чай, только как лекарственное средство. Затем чай стал широко распространенным напитком, и о его целебных свойствах люди забыли и перестали воспринимать как лекарство. А зря. По своему богатому химическому составу чай не уступает модным нынче биологически активным добавкам, а в некоторых случаях даже и превосходит их.

Чай для глаз. Чай помогает и уставшим, и заболевшим глазам. Если вы долго сидели за компьютером или за письменным столом, да еще и освещение было не очень хорошим, то ватные тампоны, смоченные в свежезаваренном чае и наложенные на веки, снимут усталость и сделают ваш взор острым и ясным. При очень интенсивной работе и большой нагрузке на глаза такие процедуры следует делать вечером и утром по 15-20 минут. 
 
Чайная косметика для волос. Известно, что волосы могут быть жирными, сухими или нормальными. 
 
Ополаскивание волос после мытья смесью настоя черного чая и коры дуба (в соотношении 1:1) позволит нормализовать работу сальных желез, уменьшит салоотделение и сделает волосы более здоровыми и привлекательными. 
 
Ополаскивание волос настоем зеленого чая после мытья благотворно влияет на сухие и ослабленные волосы. Этим настоем можно смазывать корни волос, оставляя на 1 - 1,5 часа. Эта процедура позволит вам укрепить волосяную луковицу и сделать волосы более сильными и живыми. 
 
Чайная косметика для кожи. Неблагоприятные экологические условия проживания, неправильное и нездоровое питание, стрессы, большие нагрузки, да к тому же и возрасте это отражается на нашем лице, а точнее на нашей коже. Она теряет под ударами "судьбы" свою свежесть и упругость, приобретая землистый оттенок. Вот несколько советов, как при помощи обычного чая восстановить свежесть, упругость, эластичность кожи. 
 
Совет 1. Для восстановления эластичности и упругости кожи и сохранения ее молодости нужно выпивать ежедневно по 1-1,5 л некрепкого чая с молоком, лимоном. Этот прием увлажнения кожи изнутри позволит надолго сохранить вашу кожу нежной и эластичной. 
 
Совет 2. Умывание черным чаем делает кожу матовой, сглаживает незначительную пигментацию. 
 
Совет 3. Крепкий настой зеленого чая с добавлением лимонного сока используют для компрессов при воспаленной, пористой и жирной коже. 
 
Совет 4. чтобы избавиться от "мешков под глазами" и отечности век, нужно делать маски из чаинок (от спитого чая), смешанных со сметаной в соотношении 3:1. хорошо также помогают примочки из чая, для чего можно использовать готовые пакетики с чаем. Залить их кипятком, дать настояться, затем слегка охладить, отжать и наложить на проблемные места. 
 
Чай, который практически в каждом доме является любимым напитком, не только доставит вам массу удовольствия, но и сделает вас красивыми и привлекательными. 
 
Чай, являясь фаворитом среди напитков, не перестает удивлять нас своими возможностями, которые надо только умело использовать. Это касается и его свойств как косметического средства. Косметические рецепты с использованием чая родились не сейчас, а много веков назад, они передавались по наследству, бережно собирались и записывались, чтобы потом воплотиться в жизнь и осчастливить не одно поколение женщин.

7.Отвары трав для волос.

Природная сила многих растений способна подарить нашим волосам здоровье и красоту. На протяжении нескольких столетий народные знахари хранили рецепты красоты  на основе лечебных трав. Современные  красавицы с успехом используют отвары трав для волос и по сей день.

Настойка алоэ для роста  волос. Срежьте несколько нижних листьев алоэ (столетника), выдавите из них сок. Добавьте в сок такое же количество спирта или водки. Втирайте настойку в кожу головы 3-4 раза в неделю. Можно купить готовую настойку алоэ в аптеке. Для более сильного эффекта рекомендуется накрыть голову полиэтиленом и надеть шапочку. Средство эффективно при выпадении волос, избавляет от перхоти. Храните настойку в темном прохладном месте.

Мать-и-мачеха для волос. Смешайте сухие листья мать-и-мачехи с листьями крапивы в равных количествах, залейте водой и кипятите на водяной бане 20 минут. Полученным отваром ополаскивайте голову после мытья 2 раза в неделю.

Отвар календулы. Возьмите по столовой ложке сухой измельченной травы календулы, ромашки и шишек хмеля. Заварите смесь трав в стакане кипятка. Втирайте полученный сбор трав для волос в кожу головы через день. Не смывать.

Масло из крапивы для роста  волос. Измельченные свежие или сухие листья крапивы (3 столовые ложки) залейте 150 мл теплого растительного масла. Поместите крапивное масло в стеклянную посуду и оставьте на 7 дней в темном месте. Втирайте масло в корни волос за 1 час до мытья головы. Средство усиливает рост волос, лечит секущиеся кончики, устраняет перхоть. Маски на основе крапивы улучшают рост волос, устраняют перхоть, предотвращают преждевременную седину.

Ботва моркови. Ботву моркови лучше не выбрасывать, приготовьте из нее отвар и используйте для ополаскивания волос. Рост волос усилится.

Травы от выпадения волос

Корень лопуха (репейник). Приготовьте отвар из корней лопуха (столовая ложка измельченного сырья на стакан кипятка). Для усиления эффекта можно добавить в отвар по столовой ложке шишек хмеля и цветков календулы. Перед использованием рекомендуется добавить в отвар 10 мл. репейного масла. Втирайте смесь в корни волос 2 раза в неделю в течение месяца. Маски для волос из лопуха очень эффективны при выпадении волос.

Плющ обыкновенный. Заварите 1 столовую ложку сухой травы двумя стаканами кипятка, варите на медленном огне 10 минут. Отвар остудить, процедить и втирать в корни волос ежедневно с течение двух недель.

Тысячелистник обыкновенный. Приготовьте отвар из 2-х столовых ложек травы и 2-х стаканов воды. Дайте остыть, процедите. Втирать в кожу головы каждый день.

Травы для волос

Хорошие и красивые волосы – мечта каждой женщины, есть те, которые от природы награждены шикарными густыми и блестящими волосами, а для всех остальных, уход за волосами – нелегкая работа. Ведь если не обеспечить волосам должное  питание и уход, роскошной шевелюры добиться не удастся. Многие предпочитают использовать уже готовую косметику  для волос, но нет ничего лучше  средств, приготовленных самим из натуральных  компонентов. Очень полезно применять  в уходе травы для волос. До наших дней дошли многие рецепты  по уходу за волосами наших пра-пра-прабабушек, в которых применяются травы.

Настои и отвары трав для волос

Лекарственные растения ценятся содержащимися в них  эфирными маслами, фитонцидами, алкалоидами, гормонами, витаминами, дубильными и  другими активными веществами.  
 
Большое косметическое и оздоровительное воздействие оказывают травы на волосы – лечат, укрепляют и придают здоровый, красивый вид. Для ухода за волосами применяют настои и отвары лекарственных растений. Настои готовят из листьев, травы и цветков, а отвары из коры и корней. Для приготовления используют фарфоровую или эмалированную посуду. Измельченные растения заливают теплой водой, закрывают крышкой и ставят на водяную баню.  
 
Приготовление настоев: 
 
Сухую траву измельчают до размеров не более 4-5 мм, заливают теплой водой и нагревают на водяной бане 15 минут, периодически помешивая. Охлаждают 45 минут, процеживают и добавляют теплую воду, доводя до соответствующего объема.  
 
Приготовление отваров: 
 
Кору, корень или корневища измельчают до размеров не более 3 мм. Заливают теплой водой и ставят на водяную баню на 30 минут, часто помешивая. Остужают 10 минут, процеживают и заливают теплой водой. 
 
Настои и отвары хранятся в прохладном месте (в холодильнике на нижней полке) не более 3 трех суток.  
 
Список трав, которые используются в уходе за волосами, многочисленный, мы рассмотрим самые популярные травы для волос. Тут листья березы и шишки хмеля, и известные всем ромашка, аир, душица, крапива, мать-и-мачеха. Отвары из них, приготовленные обычным способом (1 столовая ложка на стакан воды), очень хорошо питают и укрепляют луковицы волос, придают волосам естественный цвет в блеск.

Травы по типу волос

Травы для волос  подбираются на основе типа волос. Тут  есть свои хитрости, которые нужно  учитывать, если вы решили ухаживать  за волосами, используя травы.  
 
Для жирных волос нужно брать растения со свойствами более вяжущими, дубильными. Проникая в микропоры волосяной ткани, вяжущие вещества адсорбируются на них и принимают на себя излишний жир. Для этой цели надо смешать негустой отвар дубовой коры с отваром шалфея, душицы, других трав.  
 
Для сухих волос и при перхоти, наоборот, отвары должны быть как можно более мягкими. Сюда подходят ромашка, хмель, крапива. Кстати, нелишне напомнить, что крапивные ванны для головы очень хорошо помогают от раннего поседения.  
 
После мытья полезно ополаскивать волосы настоями и отварами трав. Это смягчает волосы, придает им блеск и стимулирует рост.  
 
Чтобы волосы хорошо росли: хмель, крапива, мята, ромашка, липа, розмарин, софора японская.  
 
Чтобы волосы не секлись: одуванчик, шалфей, подорожник.  
 
Чтобы волосы блестели: ромашка, чай.  
 
Чтобы волосы не были жирными: кора дуба, аир, ромашка, крапива, лопух, календула, мать-и-мачеха, чабрец.  
 
Чтобы не было перхоти: крапива, аир.  
 
Чтобы волосы не выпадали: аир, календула, крапива, лопух, липа, облепиха, одуванчик, розмарин, софора японская, шалфей, шишки хмеля.

Травы от выпадения волос

Корень  лопуха (репейник). Приготовьте отвар из корней лопуха (столовая ложка измельченного сырья на стакан кипятка). Для усиления эффекта можно добавить в отвар по столовой ложке шишек хмеля и цветков календулы. Перед использованием рекомендуется добавить в отвар 10 мл. репейного масла. Втирайте смесь в корни волос 2 раза в неделю в течение месяца. Маски для волос из лопуха очень эффективны при выпадении волос.  
 
Плющ обыкновенный. Заварите 1 столовую ложку сухой травы двумя стаканами кипятка, варите на медленном огне 10 минут. Отвар остудить, процедить и втирать в корни волос ежедневно с течение двух недель.  
 
Тысячелистник обыкновенный. Приготовьте отвар из 2-х столовых ложек травы и 2-х стаканов воды. Дайте остыть, процедите. Втирать в кожу головы каждый день. При обильном выпадении волос втирайте в кожу головы сок тысячелистника обыкновенного 2 раза в день.  
 
Крапива двудомная. При выпадении волос используется такой отвар: 100 грамм измельченных листьев крапивы двудомной на пол-литра воды и пол-литра уксуса. Отвар кипятят 30 минут, процеживают и вечером споласкивают голову. Или раз в неделю после мытья волос ополаскивают голову настоем из листьев крапивы.  
 
Чтобы усилить рост волос, воспользуйтесь соком крапивы. Для этого заготовьте пучок молодых побегов крапивы, тщательно его промойте, пропустите через мясорубку, получившуюся кашицу отожмите через марлю. Регулярно после мытья головы втирайте сок в корни волос. Ощутимый эффект проявится через 2-3 недели.  
 
Петрушка. Для укрепления волос петрушку измельчить, залить водой (30 мл), чтобы получилось пюре. Нанести на голову, обернуть полиэтиленом, через час смыть.

Травы для стимуляции роста волос: