Значение физической культуры в здоровом образе жизни

Физическая культура - основа социально-культурного бытия индивида, основополагающая модификация его общей и профессиональной культуры.
Владея и активно используя разнообразные физические упражнения, человек улучшает свое здоровье, физическое состояние и подготовленность, физически совершенствуется. Физическое совершенство отражает такую степень физических возможностей личности, ее пластической свободы, которые позволяют ей наиболее полно реализовать свои сущностные силы, успешно принимать участие в необходимых обществу и желательных для нее видах социально-трудовой деятельности, усиливают ее адаптивные возможности и рост на этой основе социальной отдачи.

Введение………………………………………………………………………………………
I. Значение физической культуры в здоровом образе жизни………………
1. Значение утренней гимнастики……………………………………………………….
2. Влияние семьи и сверстников на осознанный выбор здорового образа жизни…...
3. Пагубность вредных привычек……………………………………………………….
4.Правила безопасности при выполнении физических упражнений…………………
II. История олимпийских игр……………………………………………….................
1.Олимпийские игры в древней Греции. Когда и где проводились………………….
2.Символика, атрибутика и девиз олимпийских игр…………………………………..
3. Пьер де Кубертен……………………………………………………………………….
4.Ретуалы открытия и закрытия олимпийских игр…………………………………….
Заключение……………………………………………………………………………..
Список литературы…………………………………………………………………..