Спорт и травматизм в хоккее

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

Государственное образовательное учреждение высшего

профессионального образования «Нижегородский государственный

университет им. Н.И. Лобачевского» 

Факультет физической культуры и спорта 
 
 
 

Курсовая  работа по ТФК и  С на тему: 
 

«Спорт и травматизм в хоккее» 
 
 
 
 
 

Выполнил  студент

3 курса,  д./о., группы 16-31

Ваулин  Михаил 
 

Проверил:

Кандидат  педагогических наук,

 Доцент

Самыличев А.С. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Нижний  Новгород

2010 

Оглавление 

  ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………………………..3 

  ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

  ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………………………….5  

  ОСНОВНЫЕ ТИПЫ ТРАВМ И ИХ ПРИЧИНЫ ………………………10

     1.1 травмы головы  ……………………………………………………….13

     1.2 травмы шеи ……………………………………………………………15

     1.3 травмы глаз  и лица ……………………………………….………….16

     1.4 повреждение верхних  конечностей …………………………………17

     1.5 травмы живота  …………………………………………..……………18

     1.6 травмы спины  …………………………………………………...…….18

    1.7 повреждение нижних  конечностей …………….……………………19 

ОСНОВНЫЕ  СРЕЖСТВА ЗАЩИТЫ ХОККЕИСТА  ………………….21

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ  ……………………………………………………………..24 

СПИСОК  ЛИТЕРАТУРЫ ………………………………………………….25      
 
 
 
 
 
 
 
 

ВВЕДЕНИЕ

    

      Современный спорт представляет  собой сложное, многоуровневое, социально  значимое явление, содержащее  ряд серьёзных противоречий. С одной стороны, рациональные занятия физическими упражнениями и спортом способствуют укреплению и сохранению здоровья, гармоничному физическому развитию и функциональному совершенствованию организма человека, с другой - спорт высших достижений как профессиональный вид деятельности в определённой мере провоцирует возникновение различных нарушений в состоянии здоровья занимающихся. Поступательный рост спортивных результатов и усиление конкуренции оказывают значительные физическое и психо -эмоциональное воздействия на организм человека.

     Хоккей и футбол также представляют опасность для позвоночника из-за толчков, ударов, которым подвергается игрок, и падений. Для предупреждения травматизма было бы гораздо лучше снизить эмоциональный накал соревнования, чтобы придать ему характер Игры в истинном значении этого слова. Однако участники нередко увлекаются, что приводит к крайнему напряжению физических сил и воли и повышает риск получения травм

     Характерной  тенденцией развития спортивных  игр, наметившейся еще в 80-е годы является увеличение тренировочных и соревновательных нагрузок. Так количество тренировочных дней в году колеблется от 265 до 330, а количество тренировок от 510 до 690. Годовой объем работы команд высокой квалификации давно превысил 1000 часов. Количество игр в году колеблется от 50 до 100.

   Во всех  видах спортивных игр наблюдается  интенсификация игровых действий  в нападении и защите за  счет высокой кондиции игроков,  роста технико-тактического мастерства  и в связи с этим изменения  правил игры. Не маловажную роль в интенсификации процесса играет коммерциализация спорта, повышение профессионализма в подготовке спортсменов высокого класса.

     Психология  спортсмена и тренера такова, что пока травма не коснулась  игрока, этой проблемы как бы  не существует. Многим кажется нелепым на фоне полного здоровья и благополучия заниматься профилактикой травм или изучать причины их возникновения. Вот когда появляется травма, которая становится личной бедой спортсмена. Часто возникает паника в поисках эффективного и быстрого метода лечения. Бытует мнение, что спортивная травма возникает неожиданно, что это невезение, своего рода рок. Такая точка зрения вредна, ибо при таком рассуждении травма становится какой-то безысходностью, а игрок и тренер занимают пассивную позицию. В научно-методической литературе мы не обнаружили данных о травматизме в гандболе как целостной разработанной проблеме.

Целью нашего исследования была профилактика травматизма опорно-двигательного  аппарата.

  Актуальность проблемы определяется стабильно высоким количеством травм. Наблюдение в течение 5 лет за травматизмом в хоккейной команде РХЛ "Трактор" показало, что на одного хоккеиста приходилсь 22,06±1,97 травмы.

     Гипотеза. В качестве гипотезы исследования  выдвинуто предположение о том, что травмы при занятиях имеют специфику не только из-за особенностей деятельности игроков в этом виде спорта, но и из-за особенностей соревновательной деятельности хоккеистов различного игрового амплуа. Предполагалось, что спортсменки получают травмы в процессе соревнований, а не в процессе тренировки.

     Объектом исследования послужил процесс подготовки хоккеистов их тренировочная и соревновательная деятельность.

     Предмет исследования составили травматизм у хоккеистов  различной квалификации и игрового амплуа, факторы возникновения травм, физическое развитие и физическая подготовленность хоккеистов. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ  

     Оптимальный  уровень здоровья является необходимой  основой успешной профессиональной деятельности и надежности спортсмена. Различные предпатологические состояния, травмы и заболевания замедляют рост соревновательных результатов, порой делают его невозможным, способствуют преждевременному окончанию спортивной карьеры. Поэтому проблема восстановления физической работоспособности, профилактика перетренировки являются важной составляющей процесса подготовки спортсменов высокой квалификации.

      Со времени участия наших спортсменов  впервые в Олимпийских играх  интенсивность нагрузок в спорте возросла более чем в три раза на фоне его тотального омоложения. Естественно, что запросы современной спортивной морфологии настоятельно требуют пересмотра и переосмысления отдельных результатов спортивной деятельности для последующих стадий морфологического развития и адаптации скелета.

     Чтобы  выдержать высокие нагрузки, спортсмену  необходимы сердечно-сосудистая  выносливость, сила и выносливость  мышц, гибкость для осуществления  движений в большом диапазоне  без болевых ощущений, определенный  состав тела без излишков жира (14). Однако получение травмы надолго лишает игрока дальнейшего совершенствования своего мастерства, а поэтому в понятие тренированности необходимо включить и отсутствие травматизма.

     Многообразные  причины возникновения травм  у спортсмена в литературе принято делить на объективные (экзогенные) и субъективные (эндогенные). Это деление в какой-то степени условно и не всегда позволяет вскрыть истинную причину спортивного травматизма и дать правильное направление дальнейшим исследованиям по проблеме его профилактики.

     Практика  показывает, что подавляющее большинство  травм возникает как следствие  организационных и методических  погрешностей (ошибок) в учебно-тренировочном  процессе и соревновательной  деятельности спортсмена, так и  в результате его индивидуальных особенностей (степень тактико-технической, физической, морально-волевой подготовленности, состояния здоровья, от содержания мест тренировок и мест проведения соревнований). /2,25/

     Основными  причинами организационного характера являются ошибки тренера, обусловленные низким уровнем его теоретической подготовленности, часто     недостаточным опытом, личными особенностями, неудовлетворенным состоянием санитарно-гигиенических и метеорологических условий проведения тренировок и соревнований, недостатками материально-технического обеспечения (плохим оборудованием, низким качеством спортивного инвентаря, одежды, обуви, индивидуальных средств защиты).

     Другую  группу причин составляют недостатки  методического характера: нарушение принципов постепенности, непрерывности, цикличности проведения учебно-тренировочного процесса, несовершенство и нарушение правил врачебного контроля.

     Состояние  причин факторов травматизма,  их значимость и удельный вес  находятся в зависимости от  характера спортивной деятельности, периода подготовки, квалификация, пола, возраста и личностных особенностей спортсмена и т.п.

     Организационно-методические  погрешности проявляются уже  на этапе отбора спортсмена, т.е.  когда он должен определить  вид спорта, в котором будет специализироваться и совершенствоваться в дальнейшем. Их принято объединять в группу причин, обусловленных индивидуальными особенностями спортсмена.

     Неудовлетворительное  состояние спортивного инвентаря,  оборудования, обуви, пренебрежительное отношение к индивидуальным средствам защиты, часто являются причинами возникновения травм. В связи с этим заслуживает внимания вопрос разработки и внедрения в тренировочную практику специальных тренажеров, которые автоматически исключают погрешности в техническом исполнении упражнений.

     Кроме  того, изучение травматизма /19,22/ среди спортсменов выявило, что  основной причиной травм и  перенапряжении опорно-двигательного  аппарата являются технические  погрешности при выполнении специальных  упражнений. В процессе многолетних тренировок техника спортсмена должна совершенствоваться и изменяться с учетом приобретаемых новых качеств. В этом смысле постоянное техническое совершенствование есть не только средство достижения высоких спортивных результатов, но и одна из форм профилактики травматизма и заболеваний.

     Вопрос  нарушения врачебного контроля  имеет в профилактики травм  несколько аспектов. Врачебный контроль  должен сопровождать спортсмена  на всех этапах подготовки, от  новичка до мастера спорта  международного класса.

     Раннее  выявление скрытой патологии  требует особого подхода к  учебно-тренировочному процессу, своевременного  подключения специальных средств  лечебной физкультуры, в том  числе массажа, разгрузок, что  в ряде случаев позволяет спортсмену успешно продолжать занятия в избранном виде спорта и даже достичь высоких результатов (показателей). 

     Таким  образом, тщательное изучение  вопросов скрытой патологии важно  для каждого спортсмена Оно  должно осуществляться при самом  серьезном контроле со стороны спортивного врача.

     В  методике и организации подготовки  высококвалифицированных спортсменов  иногда допускаются нарушения  гигиенических требований, ошибки  в постановке воспитательной  работы. /14/

     Таким  образом, профилактика спортивного  травматизма, есть комплекс организационно-методических мероприятий, направленных на постоянное совершенствование материально-технического обеспечения, улучшения проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований, постоянное повышение квалификации тренерско-педагогического состава, соблюдение принципов постепенности, цикличности и непрерывности подготовки спортсменов, обеспечивающих планомерное повышение уровня его физической и технико-тактической подготовленности, морально-волевых качеств и укрепления здоровья.

     Профилактика  спортивного травматизма требует,  прежде всего, детального изучения  причин травм, которые должны  анализироваться врачом, тренером  и самим спортсменом, чтобы  в последствии можно было устранить  ее конкретную причину и исключить  возможные повторения. /10/