Роль физической культуры в жизни человека

Автор: Оксана Заведеева, 18 Сентября 2010 в 19:39, реферат

Краткое описание

Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений.
Физические упражнения влияют не изолированно на какой-либо орган или систему, а на весь организм в целом. Однако совершенствование функций различных его систем происходит не в одинаковой степени. Особенно отчетливыми являются изменения в мышечной системе. Они выражаются в увеличении объема мышц, усилении
обменных процессов, совершенствовании функций дыхательного аппарата.

Оглавление

Введение…………………………………………………………………….1
1. Общие предварительные сведения о здоровом образе жизни. ………4
1.1. Исторический экскурс. …………………………………………..….4
1.2. Определение и основные черты здорового образа жизни. …………5
1.3. Биологические и социальные аспекты здорового образа жизни. …6
1.4. Решающая роль здорового образа жизни в обеспечении здоровья человека. ……………….7
2. Структурные группы здорового образа жизни. ……………………….7
2.1. Созидательно-преобразующая группа. …………………………….7
2.2. Восстановительно-оздоровительная группа. ………………………8
2.3. Развивающе - поддерживающая группа. ……………………………8
3. Мировые тенденции развития физической культуры и спорта………9
4. Состояние человеческого ресурса в России и необходимость повышения социальной роли физической культуры и спорта………………..11
5. Уровень развития физической культуры и спорта в России………...14
6. Новые социальные требования к системе физической культуры и спорта на современном этапе развития России………………………………..18
Заключение. ………………………………………………………………20
Литература. …………………………………………………………….…21

Файлы: 1 файл

Роль физической культуры в жизни человека..docx

— 39.40 Кб (Скачать)

     В-третьих, с 1991 г. продолжается тенденция сокращения сети физкультурно-оздоровительных  и спортивных сооружений, число которых  уменьшилось на 20% и не превышает 198 тыс. Их единовременная пропускная способность  составляет 5 млн. человек, или всего 17% от норматива обеспеченности. Под  предлогом экономической нецелесообразности предприятия и организации отказываются от содержания спортивных и оздоровительных  объектов, закрывают, продают, передают их другим собственникам или используют не по назначению. После распада  СССР для некоторых видов спорта в России не оказалось современных, технически оснащенных спортивных баз, на которых можно готовиться к выступлениям на Олимпийских играх и крупнейших международных соревнованиях. В десятки раз снижены объемы отечественного производства спортивных товаров. Для инвесторов, готовых вкладывать средства в физическую культуру и спорт, не созданы соответствующие условия.

     В-четвертых, многократное повышение стоимости  физкультурных и спортивных услуг  сделало недоступными учреждения физической культуры и спорта, туризма и отдыха для миллионов трудящихся. В физкультурно-спортивную деятельность сегодня вовлечено  всего 8-10% российских граждан, тогда  как в экономически развитых странах  мира этот показатель достигает 40-60%. Причем, если в этих странах оздоровительными спортивными программами охвачено примерно равное количество мужчин и  женщин, то в России, по социологическим  опросам, физкультурой и спортом  занимаются 12% мужчин и всего 5,1% женщин. По данным Госкомстата России, в 2000 г. доля расходов на оплату в учреждениях  физической культуры и спорта в общей  сумме семейного бюджета россиян  составила 0,3%, или в 12 раз меньше доли расходов на табак и алкоголь (3,7%).

     В-пятых, за годы реформ в стране практически  не велась пропаганда здорового образа жизни и ценностей физической культуры и спорта. Не был сформирован  идеал физического здоровья как  важнейшей составляющей образа жизни  и общественного престижа страны. Здоровый образ жизни людей не приобрел нравственной ценности и меры в качестве одного из направлений  государственной политики и воспитательной функции общественных организаций, профессиональных и творческих союзов, средств массовой информации, особенно телевидения.

     В-шестых, сведена до минимума научно-исследовательская  деятельность. Продолжается отток квалифицированных  специалистов, тренеров и спортсменов  за рубеж, что, с одной стороны, обусловлено  высоким уровнем их профессиональной подготовленности, востребованностью на мировом уровне, с другой - отсутствием условий для полноценной работы в России.

     На  состояние физической культуры и  спорта также влияют внутренние противоречия между старыми и нарождающимися организационными структурами и  выполняемыми функциями; между целями школьного физического воспитания и существующей практикой проведения уроков физической культуры в школах; между успешными выступлениями  российских сборных студенческих спортивных команд и уровнем массовых студенческих соревнований и т.д.

     Безусловно, в последние годы вместе с положительными изменениями в экономике наблюдаются  и некоторые обнадеживающие моменты  в физкультурно-спортивном движении. Госкомспорт и его органы на местах, общероссийские и территориальные  федерации (союзы, ассоциации) по видам  спорта в 2001 г. провели более 600 спортивных мероприятий, всероссийских чемпионатов  и первенств, 990 учебно-тренировочных  сборов сборных команд России по видам  спорта, обеспечили участие российских спортсменов более чем в 130 международных  соревнованиях. Только по олимпийским  видам спорта в составы сборных  команд страны вошли более 5 тыс. кандидатов из 77 субъектов Российской Федерации.

     Появились новые формы физкультурно-оздоровительной  работы с рыночными механизмами  развития. Началось приращение спортивных сооружений, в том числе физкультурно-спортивной инфраструктуры дворового плана; увеличивается  финансирование; принимаются территориальные  законы и программы физического  оздоровления населения. В этом смысле необходимо отметить опыт Москвы, Санкт-Петербурга, Волгоградской, Самарской, Саратовской, Омской, Пермской, Челябинской областей, Республики Татарстан, Республики Карелия  и др.

     В новых социально-экономических условиях, приобщаясь к новым моделям поведения, производственных отношений, досуга, при  удорожании лекарств, медицинских и  образовательных услуг, многие категории  граждан меняют равнодушие на активный интерес к здоровому образу жизни. В России возникает социальный феномен, выражающийся в острой экономической заинтересованности людей в сохранении здоровья как основы материального благополучия.

     Такая заинтересованность, к сожалению, еще  не приобрела черты устойчивой и  целостной системы поведения. В  представлении российских граждан  о здоровом образе жизни присутствуют стандарты и стили, унаследованные или заимствованные из разных исторических систем и разных культур, и поэтому  они слабо совместимы между собой.

     Тем важнее государственное вмешательство  в этот процесс, поскольку коррекция  индивидуальных предпочтений также  является важной функцией государства. Отсутствие экономических предпосылок  не может быть поводом для бездействия. Невозможно сначала обеспечить экономический  рост, затем на его основе в «пожарном  порядке» решать проблемы укрепления здоровья граждан и здорового  образа жизни.

     Речь  идет о коренном изменении социального  статуса физической культуры и спорта как одной из составляющих национальной идеи, формирующей здоровый образ  жизни людей и престиж Российского  государства. Государство должно относиться к развитию физической культуры и  спорта как к общегражданской  деятельности, обеспечивающей и безопасность страны, и жизнеспособность ее населения. Как носитель общественных интересов, государство должно сформировать общенациональную модель физкультурно-спортивного движения и пробудить у граждан России новую движущую силу - стремление к  здоровому образу и высокому качеству жизни. Нужно законодательно закрепить  эффективные экономические меры, утверждающие в обществе культ здорового  тел а, здорового духа, здоровых традиций и здоровой жизни.

     На  общероссийском уровне социальный эффект от такой политики может быть достигнут  только при условии вовлечения в  занятия физической культурой и  спортом не менее 30% российских граждан.

     6. Новые социальные требования к системе физической культуры и спорта на современном этапе развития России

     В условиях перехода России к рыночной экономике и демократическому обществу, с принятием Россией общемировых  ценностей и идеалов, общенациональная модель физкультурно-спортивного движения как важная составляющая здорового  образа жизни должна решать следующие  задачи:

     ·  сохранение и укрепление физического и психического здоровья людей;

     ·    формирование жизненно важных двигательных умений и навыков, разностороннее развитие физических способностей учащейся молодежи;

     ·  воспитание подрастающего поколения, способного противостоять таким негативным явлениям, как наркомания, пьянство, табакокурение, асоциальное поведение и т.д.;

     ·   консолидация общества, укрепление единства и сплоченности нации;

     ·   развитие народных и национальных систем физического воспитания, позволяющих полностью раскрыть национальные традиции народов России, их самобытность в рамках единой государственной системы;

     ·   доступность всех слоев населения к занятиям физической культурой и спортом;

     ·   непрерывность и преемственность процесса физического воспитания на всех этапах жизнедеятельности человека;

     ·  воспроизводство здорового населения;

     · обеспечение возможности человека в полном объеме осваивать образовательные программы на всех этапах обучения;

     ·  подготовка к производственной деятельности и воинской службе;

     ·  обеспечение способности широких слоев населения адаптироваться к сложным ситуациям и противостоять повышенным стрессовым нагрузкам;

     ·  проведение многообразных форм досуговой деятельности, способных удовлетворить интересы и потребности различных слоев населения;

     · создание мощной спортивной индустрии, входящей в качестве составного элемента в экономическую систему новой России;

     ·  эффективная социальная и физическая реабилитация инвалидов;

     · обеспечение лидирующих позиций российских спортсменов в международном спортивном движении и процессов полной интеграции России в мировое сообщество;

     · создание новой идеологии освещения в средствах массовой информации (особенно на телевидении) вопросов физической культуры, спорта и здорового образа жизни. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Заключение

     Физическая  культура и спорт всегда рассматривались  и ценились в нашем обществе достаточно высоко. В настоящее время, когда  наша страна переживает серьезный социально-демографический  кризис, когда российский народ вырождается, когда смертность превышает рождаемость, проблемы формирования ЗОЖ россиян  становятся сверхактуальными.

     Нам необходимо весь тот огромный потенциал  физической культуры и спорта «в полной мере использовать на благо процветания  России. Это наименее затратные и  наиболее эффективные средства форсированного морального и физического оздоровления нации». 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

     Литература

     1. Примерная программа дисциплины  «Физическая культура». Утверждена  Министерством высшего образования  Российской Федерации 26 июня 2000 года.

     2. Физическая культура студента: Учебник  / Под ред. В.И.Ильинича. М., 1999.

     3. Материалы к заседанию Государственного  совета Российской Федерации  по вопросу «О повышении роли  физической культуры и спорта  в формировании здорового образа  жизни россиян». - М., 2002.

     4. Лесгафт П.Ф. Руководство по  физическому образованию детей  школьного возраста. СПб,, 1912.

     5. Пономарев Н.И. Возникновение  и первоначальное развитие физического  воспитания. - М., 1970.

     6. Лисицын Ю.П. Слово о здоровье. - М., 1993.

     7. Краснов И.С. Формирование здорового  образа жизни - важное направление  подготовки специалистов высшей  квалификации / Вопросы физического  воспитания студентов. XXVII, 2003, Изд-во  СПбГУ.

     8. Краснов И.С. Пути формирования  здорового образа жизни студентов  / Вопросы физического воспитания  студентов. XXVIII, 2003, Изд-во СПбГУ.

Информация о работе Роль физической культуры в жизни человека