Автор: Оксана Заведеева, 18 Сентября 2010 в 19:39, реферат
Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений.
Физические упражнения влияют не изолированно на какой-либо орган или систему, а на весь организм в целом. Однако совершенствование функций различных его систем происходит не в одинаковой степени. Особенно отчетливыми являются изменения в мышечной системе. Они выражаются в увеличении объема мышц, усилении
обменных процессов, совершенствовании функций дыхательного аппарата.
Введение…………………………………………………………………….1
1. Общие предварительные сведения о здоровом образе жизни. ………4
1.1. Исторический экскурс. …………………………………………..….4
1.2. Определение и основные черты здорового образа жизни. …………5
1.3. Биологические и социальные аспекты здорового образа жизни. …6
1.4. Решающая роль здорового образа жизни в обеспечении здоровья человека. ……………….7
2. Структурные группы здорового образа жизни. ……………………….7
2.1. Созидательно-преобразующая группа. …………………………….7
2.2. Восстановительно-оздоровительная группа. ………………………8
2.3. Развивающе - поддерживающая группа. ……………………………8
3. Мировые тенденции развития физической культуры и спорта………9
4. Состояние человеческого ресурса в России и необходимость повышения социальной роли физической культуры и спорта………………..11
5. Уровень развития физической культуры и спорта в России………...14
6. Новые социальные требования к системе физической культуры и спорта на современном этапе развития России………………………………..18
Заключение. ………………………………………………………………20
Литература. …………………………………………………………….…21
В-третьих,
с 1991 г. продолжается тенденция сокращения
сети физкультурно-оздоровительных
и спортивных сооружений, число которых
уменьшилось на 20% и не превышает
198 тыс. Их единовременная пропускная способность
составляет 5 млн. человек, или всего
17% от норматива обеспеченности. Под
предлогом экономической
В-четвертых,
многократное повышение стоимости
физкультурных и спортивных услуг
сделало недоступными учреждения физической
культуры и спорта, туризма и отдыха
для миллионов трудящихся. В физкультурно-спортивную
деятельность сегодня вовлечено
всего 8-10% российских граждан, тогда
как в экономически развитых странах
мира этот показатель достигает 40-60%. Причем,
если в этих странах оздоровительными
спортивными программами
В-пятых, за годы реформ в стране практически не велась пропаганда здорового образа жизни и ценностей физической культуры и спорта. Не был сформирован идеал физического здоровья как важнейшей составляющей образа жизни и общественного престижа страны. Здоровый образ жизни людей не приобрел нравственной ценности и меры в качестве одного из направлений государственной политики и воспитательной функции общественных организаций, профессиональных и творческих союзов, средств массовой информации, особенно телевидения.
В-шестых, сведена до минимума научно-исследовательская деятельность. Продолжается отток квалифицированных специалистов, тренеров и спортсменов за рубеж, что, с одной стороны, обусловлено высоким уровнем их профессиональной подготовленности, востребованностью на мировом уровне, с другой - отсутствием условий для полноценной работы в России.
На
состояние физической культуры и
спорта также влияют внутренние противоречия
между старыми и нарождающимися
организационными структурами и
выполняемыми функциями; между целями
школьного физического
Безусловно,
в последние годы вместе с положительными
изменениями в экономике
Появились
новые формы физкультурно-
В
новых социально-экономических
Такая заинтересованность, к сожалению, еще не приобрела черты устойчивой и целостной системы поведения. В представлении российских граждан о здоровом образе жизни присутствуют стандарты и стили, унаследованные или заимствованные из разных исторических систем и разных культур, и поэтому они слабо совместимы между собой.
Тем важнее государственное вмешательство в этот процесс, поскольку коррекция индивидуальных предпочтений также является важной функцией государства. Отсутствие экономических предпосылок не может быть поводом для бездействия. Невозможно сначала обеспечить экономический рост, затем на его основе в «пожарном порядке» решать проблемы укрепления здоровья граждан и здорового образа жизни.
Речь
идет о коренном изменении социального
статуса физической культуры и спорта
как одной из составляющих национальной
идеи, формирующей здоровый образ
жизни людей и престиж
На общероссийском уровне социальный эффект от такой политики может быть достигнут только при условии вовлечения в занятия физической культурой и спортом не менее 30% российских граждан.
6. Новые социальные требования к системе физической культуры и спорта на современном этапе развития России
В
условиях перехода России к рыночной
экономике и демократическому обществу,
с принятием Россией
· сохранение и укрепление физического и психического здоровья людей;
· формирование жизненно важных двигательных умений и навыков, разностороннее развитие физических способностей учащейся молодежи;
· воспитание подрастающего поколения, способного противостоять таким негативным явлениям, как наркомания, пьянство, табакокурение, асоциальное поведение и т.д.;
· консолидация общества, укрепление единства и сплоченности нации;
· развитие народных и национальных систем физического воспитания, позволяющих полностью раскрыть национальные традиции народов России, их самобытность в рамках единой государственной системы;
· доступность всех слоев населения к занятиям физической культурой и спортом;
· непрерывность и преемственность процесса физического воспитания на всех этапах жизнедеятельности человека;
· воспроизводство здорового населения;
· обеспечение возможности человека в полном объеме осваивать образовательные программы на всех этапах обучения;
· подготовка к производственной деятельности и воинской службе;
· обеспечение способности широких слоев населения адаптироваться к сложным ситуациям и противостоять повышенным стрессовым нагрузкам;
· проведение многообразных форм досуговой деятельности, способных удовлетворить интересы и потребности различных слоев населения;
· создание мощной спортивной индустрии, входящей в качестве составного элемента в экономическую систему новой России;
· эффективная социальная и физическая реабилитация инвалидов;
· обеспечение лидирующих позиций российских спортсменов в международном спортивном движении и процессов полной интеграции России в мировое сообщество;
·
создание новой идеологии освещения в
средствах массовой информации (особенно
на телевидении) вопросов физической культуры,
спорта и здорового образа жизни.
Заключение
Физическая
культура и спорт всегда рассматривались
и ценились в нашем обществе достаточно
высоко. В настоящее время, когда
наша страна переживает серьезный социально-
Нам
необходимо весь тот огромный потенциал
физической культуры и спорта «в полной
мере использовать на благо процветания
России. Это наименее затратные и
наиболее эффективные средства форсированного
морального и физического оздоровления
нации».
Литература
1.
Примерная программа
2. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И.Ильинича. М., 1999.
3.
Материалы к заседанию
4. Лесгафт П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возраста. СПб,, 1912.
5.
Пономарев Н.И. Возникновение
и первоначальное развитие
6. Лисицын Ю.П. Слово о здоровье. - М., 1993.
7.
Краснов И.С. Формирование
8.
Краснов И.С. Пути
Информация о работе Роль физической культуры в жизни человека