2) индивидуальной  способности бойца переносить  нагрузки;

3) спортивного  стажа.

      В скоростно-силовых видах спорта, в том числе и интересующем нас армейском рукопашном бое соревнования обычно проводятся 1-2 соревновательных дня, при этом допустимы многократные бои в течение одного или двух дней подряд (4, 37).

      Практический  опыт показывает, что такая система  стартов дает особенно значительный приспособительный эффект.

      Помимо  специфики вида рукопашного боя, весьма важным фактором, обусловливающим  возможную частоту соревнований, являются индивидуальные особенности  бойца (38).

      Однако  высокую плотность соревнований можно позволить лишь после многолетней  подготовки и при повышенной способности переносить нагрузки без ущерба для развития тренированности (26).

      Соревнования  оказывают большое влияние и  на развитие достижений юных рукопашников. Так установлено, что лучшие места  заняли дети и подростки, имевшие  большее число выступлений.

      Некоторые специалисты рекомендуют за время  от начала годового цикла и до его  кульминационного пункта в единоборствах (кроме бокса) больше чем в 30 соревнованиях. При этом, конечно, требуется дифференцирование  соответственно возрастным группам (5, 28, 29).

      Итак, основные требования к оптимальному построению состязаний в рукопашном бое:

1. Соревнования должны тщательно подбираться и иметь последовательно нарастающую степень трудности.
2. В соревнованиях надо встречаться с равными или несколько более сильным противником. Соревнования, которые не представляют собой трудности, не имеют ценности.
3. Боец может лишь в том случае участвовать в соревнованиях, если он обладает необходимыми для решения поставленных задач физическими, психическими, техническими и тактическими предпосылками.
4. Нужно участвовать в стольких соревнованиях, сколько требуется для развития тренированности рукопашника. 

      Заключение 

      Рассмотренные нами вопросы соревновательной деятельности в различных видах единоборств и, прежде всего в рукопашном бое позволили определить широкий спектр общих методических рекомендаций по существу рассматриваемой проблемы. Вместе с тем, нет данных о результатах оценки деятельности рукопашников в условиях соревнований. Данное обстоятельство не позволяет говорить о пробелах в технической и тактической подготовленности высококвалифицированных рукопашников и о путях коррекции тренировочной деятельности для повышения эффективности соревновательной деятельности в армейском рукопашном бое.  
 
 
 

Литература

1. Акопян  А.О. Рукопашный бой / Примерные программы  спортивной подготовки для детско-юношеских  спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва // А.О.Акопян, Д.И. Долганов, Г.А.Королев.- М.: Советский спорт, 2003. – С. 35 – 41.
2.  Бердышев С.Н. Боевые искусства: философия и техника боя / С.Н. Бердышев. – М.: Б.и., 2002. – С. 12 – 25.
3.  Брянкин С.В. Структура и функции современного спорта / С.В. Брянкин М.: Б.и., 1983. – С. 24 – 27.
4.  Вельмякин В.Н. Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск / В.Н. Вельмякин.- Рязань, 1993. – С. 23 – 29.
5.  Гиль К. Таэквондо / К. Гиль. – М.: Б.и., 1998. – С. 20 – 27.
6.  Горстков Е.Н. Анализ тренировочной и соревновательной деятельности боксеров тяжелых весовых категорий:  Бокс / Е.Н. Горстков // Ежегодник. – М., 1983. – С. 43
7.  Государев Н.А. Так становятся чемпионами: (комментарии психолога) / Н.А. Государев. – М.: Физкультура и спорт, 1989. – 190 с.
8.  Подойницын В.В.  Кикбоксинг. Бокс / В.В. Подойницын. – Новосибирск: Б.и., 1997. – С. 24 – 26.
9.  Заяшников С.В. Тайский бокс / С.В. Заяшников. – М.: Терра-спорт, Олимпия пресс, 2002. – 125 с.
10. Иванов-Катанский С.А. Комбинационная техника каратэ / С.А. Иванов-Катанский. – М.: ФАИР, 1998. – С. 443.
11. Иванов С.А. Основы рукопашного боя С.А.Иванов Т.Р.Касьянов.- М.: Терра, 1998. – С. 24 – 27.
12. Кленьшев Б.П. Панкратион / Б.П. Кленьшев. – Анапа, 1998. – С. 34 – 37.
13. Козак В.В. Рукопашный бой / В.В.Козак.- Спб.: Вариант; 1992. – С. 56 – 58.
14. Козлов Е.Г. Постановка проблемы готовности к соревнованию в спорте / Е.Г. Козлов // Теория и практика физической культуры,1985. - № 10. – С.7
15. Косяченко В.И. Рукопашный бой: (Обучение технике, приемам и тактике поединка): Автореф. дис. … канд. пед. наук / В.И. Косяченко.- Волгоград: Учитель, 2001. – 24 с.
16. Кулик Н.Г. Особенности соревновательной деятельности самбистов: Метод. разработка для студентов специализации и слушателей ВШТРГА – ФК / Н.Г. Кулик, В.В. Шиян. – М.: Б.и., 1993. – С.30.
17. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 1977. – С. 34 – 38.
18. Махов С.Ю. Вольный бой: пособие и рекомендации по ведению рукопашного боя / С.Ю. Махов – М.: Б.и., 2000. – С. 45 – 52.
19. Меньшикова А.Я. Публичность соревнований как фактор психологического  воздействия на личность спортсмена / А.Я. Меньшикова // Теория и практика физической культуры. – 1988. - № 10 – С.5
20. Некрасов В.П. Спорт и характер. / В.П. Некрасов. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – С. 82.
21. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки / Н.Г. Озолин. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 479 с.
22. Оленик В.Г. Особенности соревновательной деятельности борцов различной манеры ведения поединка / Теория и практика физической культуры // В.Г.Оленик, П.А.Рожков, - М., 1986. №10. С.32-34
23. Рубанов Н.М. Технико-тактическая характеристика соревновательной деятельности дзюдоистов / Н.М. Рубанов: Автореф. дис. канд. пед. наук. – М., 1981. С.22
24.         Рукопашный бой (самоучитель) - Минск: Харвест; 2002.– 125 с.
25. Рукопашный бой: правила соревнований.- М.: Советский спорт, 2003. – С. 34 – 37.
26. Сажин А.Н. О параметрах соревновательной схватки борцов: Спортивная борьба / А.Н. Сажин // Ежегодник. – М., 1980. С.66 – 69.
27. Свищев И.Д. Сравнительный анализ показателей технико-тактических действий сильнейших дзюдоистов: Дзюдо / И.Д. Свищев, С.В. Ерегина. – М.: Б.и., 2003. - № 5 – 6 - С.70 – 71.
28. Тарас А.Е. Рукопашный бой СМЕРШ: практическое пособие / А.Е. Тарас.- Минск: Харвест, 1999. – С. 45 – 47.
29. Филимонов В.И. Бокс, Кикбоксинг, Рукоп. бой (подготовка в контактных видах единоборств) / В.И. Филимонов, Р.А. Нигмедзянов. – М.: Инсан, 1999. – 416 с.
30. Харлампиев А.А. Борьба самбо / А.А. Харлампиев. – М.: Физкультура и спорт, 1964. – С. 356.
31. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов // Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. – 2-е изд., испр. и доп. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – С. 352-369.
32. Филимонов В.И. Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой (подготовка в конактных видах единоборств) / В.И. Филимонов, Р.А. Нигмедзянов. – М.: Инсан, 1999. – С. 34 – 45.
33. Федоров В.В. Формирование тактического мастерства участия в соревнованиях дзюдоистов, на основе моделирования предстоящей деятельности / В.В. Федоров: Автореф. – Малаховка, 1992. С.25
34. Чернов К.Л. Теория индивидуального управления процессом спортивной подготовки / Ю.Ф. Юдин, С.В. Брянкин. – Смоленск – Москва: Б.и., 1980. – С. 25 – 29.
35. Чогарай З.М. Влияние изменения технико-тактической подготовленности в условиях соревновательной деятельности: Сборник научных трудов / З.М. Чогарай, В.Ф. Бойко. – Омск: ОГИФК, 1989. – С. 29.
36. Чой С.М. Тхеквондо - основы олимпийского спарринга / С.М. Чой, Е.И. Глебов. - Ростов-на-Дону: Феликс, 2002. – С. 45 – 47.
37. Чумаков Е.М. Сравнительная характеристика технико-тактической подготовленности самбистов: Спортивная борьба / Ежегодник // Е.М. Чумаков. – М., 1983. С.64 – 68.
38. Шехов В.Г. Тайский бокс в свое удовольствие / В.Г. Шехов. - М.: Б.и., 2000. – С. 45 – 47.
39. Щитов В. Современный кикбоксинг / В. Щитов. – М.: Гранд: Фаир –Пресс, 2004. – С. 54 – 65.