Кардиотренажеры в системе физиеского воспитания студентов. Методы их использования
Реферат, 18 Марта 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Учитывая, что большой процент молодых людей, поступающих в ВУЗы, уже имеют хронические заболевания, состояние здоровья студентов ухудшается за время обучения.
Чтобы предотвратить ухудшение состояния здоровья студентов в университете внедрена форма занятий по физическому воспитанию со студентами, освобожденными от физических нагрузок, предусмотренных программой: лечебная физкультура (ЛФК). Оздоровительно-рекреативное направление предусматривает использование средств физической культуры и спорта в целях восстановления и укрепления здоровья. И здесь неоценимую помощь могут оказать кардиотренажеры.
Оглавление
Введение
1. Кардиотренажеры: определение и область применения
2. Виды кардиотренажеров, основная характеристика и методы их использования
2.1. велотренажеры
2.2. беговые дорожки
2.3. степперы
2.4. эллиптические тренажеры
2.5. гребные тренажеры
Заключение