Гигиенические основы физической культуры и спорта

Автор: Пользователь скрыл имя, 18 Января 2012 в 18:38, контрольная работа

Краткое описание

Гигиена и ее основные задачи. Личная гигиена: распорядок дня, гигиена сна, рациональное питание, гигиена тела, гигиена одежды, гигиена обуви, отказ от вредных привычек.
Рациональное питание и физические упражнения – важнейший фактор укрепления здоровья и повышения работоспособности человека.