Автор: Пользователь скрыл имя, 04 Сентября 2014 в 22:54, реферат
Мышцы составляют от 40 до 56 % массы тела человека и не стоит ожидать хорошего здоровья если добрая половина составляющих организм клеток не получают достаточного питания и не обладают хорошей работоспособностью.
Под влиянием физических нагрузок увеличивается частота сердцебиения, мышца сердца сокращается сильнее, повышается выброс сердцем крови в магистральные сосуды. Постоянная тренировка системы кровообращения ведёт к её функциональному совершенствованию. Кроме того, во время работы в кровоток включается и та кровь , которая в спокойном состоянии не циркулирует по сосудам.