Физиологическая характеристика циклических и ациклических упражнений

Физиологическая нагрузка является одним из главных критериев сдвига физиологических функций от начального уровня (учащение дыхания, пульса), хотя и не единственным. Другими факторами выступают тренированность спортсмена, место, где проводятся упражнения (высокогорье, на уровне моря, ниже уровня моря). Поэтому, если физиологическую нагрузку можно количественно измерить, то точный сдвиг физиологической функции определить нельзя. Для прогнозирования этих сдвигов, с учетом совокупности критериев, была введена классификация упражнений, виды которых будут рассмотрены в данной работе.

1.Введение.
2.Характеристики физических упражнений.
2.1.Энергитическая характеристика физических упражнений.
2.2.Физиологическе характеристики физических упражнений.
3.Циклические упражнения.
4.Мощность циклических упражнений.
4.1.Мощность циклических упражнений по В. Фарфелю.
4.2.Циклические упражнения максимальной мощности.
4.3.Циклические упражнения субмаксимальной мощности.
4.4.Циклические упражнения большой мощности.
4.5.Цикличекие упражнения умеренной мощности.
5.Ациклические упражнения.
6.Вывод.
7.Источники.