Автор: Пользователь скрыл имя, 18 Декабря 2011 в 18:07, реферат
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности , а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Введение…………….………………………………………… ........ 3
История возникновения……………………………………………..4
Характеристика фитнесс - занятий……………………………........7
Сердечно-сосудистуая система…………………………………… 10
Респираторная система…………………………………………..... 13
Мышечная система………………………………………………….14
Вывод………………………………………………………………...18
Список использованных источников………………………………19