Двигательная активность и ее значение для человека

Социальные и медицинские мероприятия не дают ожидаемого эффекта в деле сохранения здоровья людей. В оздоровлении общества медицина пошла главным образом путём «от болезни к здоровью», превращаясь всё более в чисто лечебную, госпитальную. Социальные мероприятия направлены преимущественно на улучшение среды обитания и на предметы потребления, но не на воспитание человека. Как же сохранить своё здоровье, добиться высокой работоспособности, профессионального долголетия?

Введение
Общее понятие о двигательной активности
Двигательная активность студентов
Выбор методики самостоятельных занятий
Формы и содержание самостоятельных занятий
Влияние на организм недостаточной двигательной активности
Заключение
Источники