Понятие работоспособности и ее факторы

 

 Единство воздействия  влияющих факторов производственного  процесса и внешней среды, на  которые человек реагирует как  личность или которые вызывают  реакцию отдельных его биологических  функциональных систем или органов,  определяет понятие загруженности  его работы.

 

 Основные факторы загруженности: 

 

- структура физических  и психических операций, необходимых  для выполнения производственного  задания; 

 

- воздействие окружающей  среды; 

 

- особые факторы риска  или ухудшения условий труда  (например, напряжение от использования  индивидуальных защитных средств  и т.д.);

 

- социальные (конфликтные  ситуации).

 

 Единство психических  и физических реакций работника  в результате его загруженности  определяет напряжение.

 

 Напряжение следует  рассматривать как нормальный  биологических процесс, связанный  с активностью человека. Определение  степени напряжения необходимо  для поддержания нормального  функционирования организма. Отсутствие  или недостаточность напряжения  приводит к отрицательным явлениям; с другой стороны, сильное напряжение может вызвать снижение работоспособности.

 

 Снижение работоспособности  называется утомлением, а связанное  с ним психологическое состояние  - усталостью.

 

 Различают следующие  виды напряжения: физическое (мышечное) и нервно-психическое.

 

 Физическое напряжение  характеризуется динамическое и  статической работами. Под динамической  понимают работу, которая обеспечивает  движение частей тела. Под статической  понимают работу, которая обеспечивает  поддержание определенного положения  тела в пространстве. Она характеризуется  увеличенной удерживаемого груза  или усилием и временем его  удержания.

 

 Нервно-психическое напряжение - это умственное и эмоциональное  напряжение, обусловленное степень  напряжения органов зрения и  слуха, сосредоточенностью, объемом  и распределением внимания, количеством  преднамеренных переключений внимания  в единицу времени и т.д.  Чем чаще возникают ситуации, требующие изменений сложившейся  у работника системе умений  и навыков, тем выше уровень  нервно-психического напряжения. Работа  в подземных условиях требует  от человека также повышенной  настороженности, усиленного внимания  к ряду признаков сигнализирующих  о возможной опасности.

 

 Ослабление неблагоприятного  влияния физического и нервно-психического  напряжений достигается оптимизацией  темпа и ритма работы, выбором  рациональной рабочей позы, рационального  режима труда и отдыха.

 

 Темп работы - один из  факторов, определяющих ее напряженность.  Он характеризуется количеством  движений работника в единицу  времени, обусловленных характером  этой работы.

 

 Ритм - это равномерное  чередование действий во времени  и пространстве. При ритмичной  работе у работника формируется  рефлексное время, благодаря которому  движения автоматизируются, мозг  освобождается от непрерывной  нагрузки и напряжения, самочувствие  улучшается, утомляемость снижается.  Нарушение ритма трудовой деятельности, вызывает излишнее напряжение  нервной системы, органов жизнеобеспечения  и как следствие - ранее утомление.

 

 

 ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

 

 Научной основой для  построения рациональных режимов  труда и отдыха является динамика  работоспособности человека, отражающая  влияние на организм всего  комплекса условий труда. В  свою очередь, работоспособность  изучается по психофизиологическим  и технико-экономическим показателям  больших групп обследуемых работников  в течение рабочей смены, недели, месяца, года и трудоспособного  возраста. Исследования, проведенные  НИИ труда совместно с другими  научно-исследовательскими организациями,  позволили установить, что динамика  работоспособности в течение  перечисленных отрезков времени  не является стабильной.

 

 Наряду с физической  и умственной работой значительное  воздействие на утомление оказывает  и окружающая производственная  среда, то есть условия, в  которых протекает его работа.

 

 Важнейшей задачей  в улучшении организации труда  является установление наиболее  целесообразных режимов труда  и отдыха.

 

 Режим труда и отдыха - установленный в организации,  распорядок, регламентирующий определенное  чередование времени работы и  отдыха на протяжении рабочей  смены, недели, месяца и года. На  основе психофизиологических исследований  разработаны и рекомендованы  более десяти типовых режимов  труда и отдыха.

 

 Несмотря на то, что  потребность в отдыхе индивидуальна  и зависит от здоровья конкретного  человека, его психофизиологического  состояния, возраста, пола, степени  физической подготовки, организация  совместного труда требует его  регламентации для целых групп  категорий работающих.

 

 Поэтому на предприятиях  сменный, недельный и месячный  режимы труда и отдыха устанавливаются  в целом, а иногда и по  отдельным его подразделениям.

 

 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ  ЛИТЕРАТУРЫ

 

 

 Трудовой кодекс Российской  Федерации. 

 

 Генкин Б.М. Экономика  и социология труда. - М.: Издательская  группа НОРМА-ИНФРА-М, 1998. - с.135-139, 158-177.

 

  Пашуто П. В. Организация  и нормирование труда на предприятии.  – Мн.: Новое знание, 2002. – 319 с.

 

 Столяренко С. Я.  Основы психофизиологии. – Ростов  н/Д: Феникс, 1996. – 736 с.

 

 Физиология человека / Л. В. Апаньева, В. И. Бартельс, М. В. Великая. – М.: МГОПУ, 1998. – 173 с.

 

 Шкрабак В.С., Казлаускас  Г.К. Охрана труда. - М.: Агропромиздат, 1989. – 480 с.

 

 Экономика и социология  труда / Под ред. Б.Ю. Сербиновского, 

В.А. Чуланова. – Ростов н/Дону: "Феникс",1999. - с. 56-80.

 

 Экономика труда и  социально-трудовые отношения / Под  ред. 

Г.Г. Меликьяна, Р.П. Колосовой. - М.: Изд-во МГУ, Изд-во ЧеРо, 1996. - с. 418 -423, 438 - 444.

 

 Экономика труда / Под  ред. П.Э. Шлендера, Ю.П. Кокина. - М.: Юристъ, 2003. - с.142-147.

 

1 Пашуто П. В. Организация  и нормирование труда на предприятии.  – Мн.: Новое знание, 2002. – с. 123.

 

1 Пашуто П. В. Организация  и нормирование труда на предприятии.  – Мн.: Новое знание, 2002. – с. 125.

 

1 Пашуто П. В. Организация  и нормирование труда на предприятии.  – Мн.: Новое знание, 2002. – с. 126.