Охрана окружающей среды

Влияние вредных  привычек на здоровье человека

Проблема употребления алкоголя, табака и наркотиков очень актуальна  в наши дни. Сейчас их потребление  характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.

Последствия вредных привычек очевидны. Доказано, что при их попадании  внутрь организма, он разносится по крови  ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения. Особенно это влияет на мышечные ткани  и умственную деятельность.

Вред табакокурения

Курение - одна из вреднейших привычек. Исследованиями доказано - вред курения - в дыме табака, содержащем более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту, аммиак, смолистые вещества, органические кислоты, и т.д. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет заядлый курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь). Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими людьми длительно курящие в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка.

Курильщики составляют 96 - 100% всех больных раком легких. Каждый седьмой долгое время курящий  болеет облитерирующим эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов. 
Никотин относится к нервным ядам. В наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Особенно вредно курение  для детей и подростков. Еще  не окрепшие нервная и кровеносная  системы болезненно реагируют на табак.

 
Алкоголь

Похититель рассудка —  так именуют алкоголь с давних времен. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали не менее чем  за 8000 лет до нашей эры – с  появлением керамической посуды, давшей возможность изготовления алкогольных  напитков из меда, плодовых соков и  дикорастущего винограда.

Алкоголь принимают для поднятия настроения, для согревания организма, для предупреждения и лечения болезней, в частности как дезинфицирующее средство, а также как средство повышения аппетита и энергетически ценный продукт.

Умеренное потребление алкоголя не вредит здоровью. Статистика показывает, что потребление умеренного количества спирта может оказывать благотворный эффект на сердце и, возможно, удлиняет жизнь. Однако алкоголь воздействует на мозг, так что никогда не пейте  за рулем.

Избыточное потребление  алкоголя вызывает общественное недовольство, похмелье и снижение работоспособности  в краткосрочной перспективе; в  долгосрочной перспективе оно вызывает необратимое повреждение печени, потерю памяти и ухудшение функционирования психики, бессонницу, замедленные рефлексы с соответствующим возрастанием опасности несчастных случаев и  ухудшение здравомыслия и эмоционального контроля. Хотя устойчивость к алкоголю у мужчин выше, чем у женщин, мужчины-алкоголики подвержены большему риску поражения печени, развития многих форм рака и нарушений иммунной системы.

Алкоголь угнетает продукцию  тромбоцитов, а также белых и  красных кровяных телец. Итог: малокровие, инфекции, кровотечения. Алкоголь замедляет циркуляцию крови в сосудах мозга, приводя к постоянному кислородному голоданию его клеток, в результате чего наступает ослабление памяти и медленная психическая деградация. В сосудах развиваются ранние склеротические изменения, и возрастает риск кровоизлияния в мозг. Злоупотребление алкоголем вызывает повышение уровня холестерина в крови, стойкую гипертонию и дистрофию миокарда. Сердечнососудистая недостаточность ставит больного на край могилы. Печень страдает от алкоголя больше всего: возникает воспалительный процесс (гепатит), а затем и рубцовое перерождение (цирроз). Печень перестает выполнять свою функцию по обеззараживанию токсических продуктов обмена, выработке белков крови и другие важные функции, что приводит к неизбежной смерти больного. Цирроз – болезнь коварная: она медленно подкрадывается к человеку, а потом бьет, и сразу насмерть. Причиной заболевания является токсическое воздействие алкоголя.

Пьющий человек почти  всегда выглядит старше своих лет: его  кожа очень скоро теряет свою эластичность и стареет раньше времени. 
Из всего этого следует сделать вывод – контролируйте и не убивайте сами себя. 

Наркомания

Наркотик – это любое  химическое соединение, обладающее способностью изменять работу клеток головного мозга  и тем самым вызывать ложное чувство  удовольствия и приподнятое настроение.

Если использование того или иного наркотика принято  в группе, к которой человек  принадлежит или с которой  он себя идентифицирует, он почувствует необходимость применять этот наркотик, чтобы показать свою принадлежность к этой группе.

Одна из главных причин, почему люди употребляют наркотики, - это сопутствующие и приятные ощущения, от хорошего самочувствия и  релаксации до мистической эйфории. Достаток и досуг могут привести к скуке и потере интереса к жизни, и выходом и стимуляцией в этом случае могут показаться наркотики.

Уход от физического стресса. Большинству людей удается справляться с наиболее стрессовыми ситуациями их жизни, но некоторые пытаются найти убежище в форме наркотической зависимости. Наркотики часто становятся ложным центром, вокруг которого вращается их жизнь. 

Выражение независимости, а иногда враждебного настроения по отношению к окружающим. Однако окружающие замечают, что твоя жизнь изменилась. Тебя перестает интересовать все, что занимало раньше. Учеба становится безразличной, старые друзья куда-то исчезают. Их место занимают новые приятели, всегда готовые поделиться своим наркотическим опытом.

 
Наркотики и здоровье

Наркоман - социальный труп. Он равнодушен к общественным делам. Его ничто не интересует. Приобретение и употребление дурманящих веществ  становится смыслом его жизни. И  еще одна особенность. Наркоманы  стремятся приобщить к своему увлечению других. Недаром наркоманию иногда называют эпидемическим неинфекционным заболеванием. Кратковременный период иллюзии после приема - 
дурмана сменяется нарушением сознания, судорогами. Подростки неожиданно теряют интерес к учебе, работе. Наступает объективное разрушение личности и ее отчуждение от общества. Большинство наркоманов в браке не состоят и не имеют детей. А среди детей, родившихся у наркоманов, велик процент аномалий в развитии, врожденных уродств, повреждений мозга. Наркоман не возвращает обществу затраченные на его воспитание и образование средства, не участвует в производстве. Медицинское его обслуживание и лечение дорого и малоэффективно. В среде наркоманов нередки попытки к самоубийству, главным образом путем сознательной передозировки наркотиков. Так что последствия одурманивания трагичны как для отдельного человека, так и для общества в целом.

Стремительный рост наркомании, алкоголизма и табакокурения  ведёт к деградации общества и  постепенному вымиранию человечества. Всё это заставляют задумываться медиков, да и просто граждан, думающих о своем будущем поколении, о  том, как же предостеречь людей, еще  не поддавшихся столь вредным привычкам, от пристрастия к этим трем злам современного общества. Курение, алкоголизм и наркомания являются проблемой не только самого «больного», но и проблемой всего общества в целом. Если сейчас человечество не остановится, не начнет задумываться о себе, о своем будущем, то оно само себя обречет на полнейшее вымирание.

Если не будет проводится усиленная пропаганда здорового образа жизни, человечество останется без будущего, и, быть может, через несколько десятилетий о нашем времени будут говорить «они не смогли вовремя остановиться»