Физиологические основы силы
Автор: Пользователь скрыл имя, 28 Марта 2012 в 15:04, контрольная работа
Краткое описание
В настоящее время специалистам по физической культуре и спорту предлагается много информации о различных средствах, методах и методических приемах, рекомендуемых для развития силы. Большинство из них в той или иной мере могут быть использованы занимающимися атлетической гимнастикой.
Оглавление
1. Понятие и физиологические основы силы. Методы развития силы…………………………………………………
3
2. Средства восстановления, их классификация. Физиологическое обоснование применения бани, ванн и душа в процессе восстановления…………………………….
8
3. Физиологическая характеристика упражнений большой мощности………………………………………………………
20
4. Физиологические особенности тренировки в горах……..
23
Литература ……………………………………………………