Автор: Пользователь скрыл имя, 24 Февраля 2013 в 09:24, реферат
Аутотренинг или аутогенная тренировка – это активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены, направленный на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих механизмов организма человека, нарушенного в результате стрессового воздействия. Основными элементами методики являются тренировка мышечной релаксации, самовнушение и самовоспитание (аутодидактика).
Невербальные средства общения
в речевой деятельности человека.
Каждый из нас обладает способностью распознавать окружающих людей, правильно воспринимать события и явления окружающего мира. Некоторые пользуются этой способностью, другие предпочитают не заострять на этом своё внимание и не понимают всей важности умения разбираться в людях. Каждому из нас каждый день приходится определять как относится к нам тот или иной человек ( хорошо - плохо), говорит правду или лжёт, и т. д. Ведь люди как правило думают одно, а говорят другое. Поэтому очень важно понимание говорящего, оценивать произносимое следует в неразрывной связи слов, речи. Собеседник может попытаться обмануть словами, но он не обманет своими телодвижениями, которые будут говорить обратное. У тела имеется свой «язык». Осанка ,позы, жесты всегда что-то означают. Потому что с помощью этих сигналов организм пытается дать выход чувствам, которые человек стремится подавить. Чтоб определить, что сообщает нам человек с помощью языка своего тела ,нужно знать несколько особенностей того как он двигается, как держится, как одевается и т. д.
Основными невербальными средствами общения являются жесты. Жесты –это действие или движение тела или его части , имеющее определенное значение или смысл. Различают жесты по их значению:
Манера держаться показывает, как человек себя чувствует и что ощущает по отношению к другим. Например : тот кто держится уверенно, спина прямая, плечи распрямлены , стоит свободно и непринуждённо- то этот говорит о том ,что этот человек открытый и спокойный.
Сутулость, понурые плечи- покорность, смирение.
Чрезмерно прямая осанка- люди напоминающие о военной выправке, часто негибки в своих решениях и взглядах.
Закрытая поза- скрещивание рук на груди.
Нейтральная поза- складывают руки у себя на животе.
Ёрзание –человек не находит себе места .
Кивание –это люди которым нравится всем угождать.
Почесывание головы означает , что человек смущается или в чем-то не уверен.
Поза скуки- когда человеку надоело или же неинтересно, они сначала отворачиваются лицом а затем и всем телом.
Походка. Быстрая или медленная зависит от темперамента и силы побуждений.
Многое узнать о человеке также можно и по тому, как он одевается.
Причёска человека многое рассказывает о его характере.
Тщательно причесанные волосы- это заботящийся о себе человек Длинные распущенные свидетельствуют о том, что эта женщина обладает четкими жизненными целями. Уложенные волосы говорят о самоуверенности. Гладкие и собранные в пучок- требовательны к себе и к окружающим. Короткие волосы носят особы с уравновешенным характером.
Главный показатель чувств- мимика. Это выразительные движения мышц лица. Чтоб понять человека, необходимо понаблюдать за изменением выражения его лица. Понять, что кто-то испуган или удивлен можно по глазам. Они также подсказывают нам, обращает ли кто-нибудь на нас внимание или же относится враждебно. Когда человек вам улыбается, то вы cможете понять насколько он искренен по его глазам.
Для людей является естественным смотреть на человека, отводить взгляд, вновь обращать его на собеседника.
Взгляды:
Для определения состояния человека большое значение имеет и нижняя часть лица. Это «говорящий» нос, уши, подбородок, щёки, а губы так и говорят о том, что у человека на уме.
Например. Сжатые губы означают, что человек в данный момент замкнут. Покусывание губ–раздражение, рука у рта- обманывает. А вот если человек улыбается искренне, то уголки губ изгибаются вверх, губы размыкаются и обнажаются зубы, щёки приподнимаются, а вокруг глаз появляются морщинки.
Интонация - тон, манера речи, которые выражают чувства и отношения к человеку с которым говорят .Тон голоса может передавать любовь, радость , гнев, печаль, страх , сомнение, сострадание. По высоте голос различают :
Голосом человек способен производить огромное множество самых разных звуков, часто довольно сложных. В голосе выражается эмоциональное состояние человека. Это можно определить по таким признакам как дрожь в голосе, манера говорить очень быстро и много и наоборот слишком медленно, отрывистая речь, голос резкий, скучный и безжизненный.
Понимать человека без слов? Оказывается, есть «язык», который понимают люди на земле независимо от их национальности. Умение понимать и правильно использовать язык тела может дать неоспоримые преимущества в общении, как в повседневной жизни, так и при приёме на работу, при заключении сделок, при обольщении противоположного пола и т. д.
Каждый из нас обладает уникальной способностью бессознательно и сознательно читать язык тела друг друга. Таким образом язык тела, как невербальная часть коммуникации , занимает исключительную важную позицию в истории культуры.
Информация о работе Невербальные средства общения в речевой деятельности человека