Эмоции и человеческие взаимоотношения

    Надо  научиться выбирать, как вести  себя, когда испытываете эмоцию, чтобы достигать своих целей, не причиняя вреда другим людям. Надо уметь чувствовать, какие эмоции испытывают другие люди. Так как  эмоции лежат в основе всех самых важных отношений, возникающих у нас с другими людьми, то мы должны быть восприимчивы к чувствам других людей. Надо уметь правильно использовать полученную информацию о том, что чувствуют другие люди.

    У каждого человека свои переживания и свой внутренний мир. Но важно умение общаться с другими людьми, так как хорошие взаимоотношения имеют решающее значение для самочувствия и здоровья.

Заключение.

    Итак, эмоции – это свойственные каждому  из нас психологические реакции на хорошее и плохое, это наши тревоги и радости, наше отчаяние и наслаждение, эмоции обеспечивают нам способность к переживанию и сопереживанию поддерживают интерес к жизни, к окружающему миру. Эмоции составляют часть нашей психологической деятельности, часть нашего «я».

    Развитие  эмоций неразрывно связано с развитием  личности в целом. Эмоции не развиваются  сами по себе. Они не имеют собственной  истории; изменяются установки личности, ее отношение к миру, и вместе с ними преобразуются эмоции.

    Современному  человеку в своих поступках часто приходится руководствоваться главным образом не эмоциями, а разумом, но во многих жизненных ситуациях влияние эмоций на поведение человека весьма велико. Они, как цвета радуги, окрашивают мир, только окрашивают в эмоциональные состояния. Без эмоций мир был бы скучен, однообразен. Эмоции являются частью человека, жизни. Ведь какое счастье – любить, радоваться, веселиться. Но даже такие эмоции как грусть, ненависть, горе и обида важны для человека. Они формируют в нём чувства сострадания, упорства, а также умение достигать цели и умение переживать.

    Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем судить о состояниях друг друга  и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение. А всеобщее стремление к поддержанию  у себя и у окружающих положительного эмоционального состояния – это залог здоровья, бодрости и счастья. Т. о. ключи к здоровью и счастью находятся в наших собственных руках. 
 
 
 
 

Список  литературы

    1. Анохин П.К. Предисловие к книге:  Гельгорн Э., Луффборроу Дж.  Эмоции и эмоциональные расстройства. – М.: Мир, 1966. – 672 с.

    2. Байбурин А.К., Топорков А.Л. У  истоков этикета – Ленинград:  Наука, 1990. – 162 с.

    3. Еникеев М. И. Общая и социальная психология. Учебник для вузов.– М.: Издательская группа НОРМА–ИНФРА • М, 1999. – 624 с.

    4. Коломинский Я. Л. Человек:   психология:   Кн.   для   учащихся   ст.   классов. – 2-е изд., доп. – М.: Просвещение, 1986. – 223 с.: ил.

    5. Краткий психологический словарь. Под общей редакцией А.В. Петровского и М.Г. Ярошевского. – Москва, Издательство политической литературы, 1985 г.

    6. Основы психологии и педагогики: Курс лекций / Под научной редакцией Н.А. Дубинко – Мн.: Академия управления при Президенте Республики Беларусь, 2004. – 366 с.

    7. Пичугин В. Эмоциональные качества личности. http://www.syntone.ru/

    8. Рейковский Я. Экспериментальная психология эмоций. Перевод с польского В.К. Вилюнаса – М.: Прогресс, 1979. – 392 с.

    9. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии – СПб.: Питер Ком, 1999. 720с.: (Серия «Мастера психологии»).

    10. Экман П. Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь. 2-е изд. / Пер. с англ. – СПб.: Питер, 2010. – 334 е.: ил. – (Серия «Сам себе психолог»).

    11. Эмоции. Занимательная психология. http://www.nlpvita.ru/